1.提起訴訟或仲裁,。

指權(quán)利人提起民事訴訟或仲裁,，請求法院或仲裁庭保護其權(quán)利的行為,。同時應(yīng)注意,，權(quán)利人起訴后又撤訴的應(yīng)視為與請求相同的發(fā)生訴訟時效中斷的效果。

包括民事訴訟法上的一切權(quán)利主張形式,，如起訴,、應(yīng)訴,，作為第三人參加訴訟，申請支付令,、申報破產(chǎn)債權(quán),、申請強制執(zhí)行等，也包括依照其他法律規(guī)定的爭議解決程序提出的權(quán)利主張,，還包括權(quán)利人向人民調(diào)解委員會或有關(guān)單位提出保護民事權(quán)利的請求等,。

2.權(quán)利人主張權(quán)利。

指權(quán)利人在訴訟程序外向義務(wù)人明確提出要求其履行義務(wù)的意思通知,。

這種意思通知,，在方式上沒限制(口頭或書面等能達請求效果的各種方式)，只要將催告之意思傳達于相對人,，并于事后能證明,。包括權(quán)利人向債務(wù)保證人、債務(wù)人的代理人或者財產(chǎn)代管人提出催告,。

3.義務(wù)人同意履行義務(wù),。

是指權(quán)利人的相對人表示知悉該權(quán)利人的權(quán)利存在的行為。同意履行義務(wù)的形式,，無特別要求,。

關(guān)于義務(wù)人的同意應(yīng)當(dāng)注意以下四點：

（1）義務(wù)人作出分期履行、部分履行,、提供擔(dān)保,、請求延期履行、制定清償計劃等承諾或者行為的,，應(yīng)當(dāng)認定為一方同意履行義務(wù);

（2）對于連帶債權(quán)人中的一人發(fā)生訴訟時效中斷的事由,，應(yīng)當(dāng)認定對其他連帶債權(quán)人也發(fā)生訴訟時效中斷的效力。對于連帶債務(wù)人中的一人發(fā)生訴訟時效中斷的事由,，應(yīng)當(dāng)認定對其他連帶債務(wù)人也發(fā)生訴訟時效中斷的效力;

（3）債權(quán)人提起代位權(quán)訴訟的,，應(yīng)當(dāng)認定對債權(quán)人的債權(quán)和債務(wù)人的摘取均發(fā)生訴訟時效中斷的效力;

（4）債權(quán)轉(zhuǎn)讓的，應(yīng)當(dāng)認定訴訟時效從債權(quán)轉(zhuǎn)讓通知到達債務(wù)人之日其中斷,。債務(wù)承擔(dān)情形下,，構(gòu)成原債務(wù)人對債務(wù)承認的，應(yīng)當(dāng)認定訴訟時效從債務(wù)承擔(dān)意思表示到達債權(quán)人之日其中斷,。

（5）訴訟時效中斷適用于最長訴訟時效期間以外的訴訟時效期間類型,。