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戴上口罩出去溜達(dá)溜達(dá),，不行,，外邊不安全，還浪費(fèi)口罩,，算了,，還是呆在家吧
人間不值得 但火鍋燒烤麻辣燙串串烤鴨珍珠奶茶布丁糯米雞酸菜魚肉夾饃涼皮蝦餃蟹腳灌湯包螺絲粉過橋米線抹茶蛋糕爆米花炸雞可樂蛋撻手抓餅青團(tuán)云吞面章魚丸子腸粉陳村粉燒肉叉燒老婆餅雞蛋仔魚蛋碗仔翅車仔面椰子雞值得！??！
我是一個(gè)很宅的人，一直覺得窩在家在舒服不過,，吃吃喝喝,，悶了出去溜達(dá)溜達(dá)，特別理想的生活??！
現(xiàn)在啊啊啊啊啊啊太煩人了，每天中午起,，半夜睡,，一天幾頓飯絕不定點(diǎn)吃。

其實(shí)想想,，我們這還是很輕松的,，前線醫(yī)務(wù)人員，警察等等真的好辛苦,，他們現(xiàn)在可能只想好好睡一覺吧
希望新型肺炎早點(diǎn)被破解,，大家都能平安

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基本這幾天的情緒就是焦慮ー憤怒ー無語中來回切換。從這個(gè)病毒被報(bào)道出500多例時(shí)身邊的人仍然滿不在乎,，對我買消毒液和口罩的行為嗤之以鼻,。到現(xiàn)在確診病例將近兩萬多例，全國恐慌口罩消毒液甚至洗手液都賣到脫銷,，大街的人也是寥寥無幾,。我只想說這場病毒讓所有人都措手不及，但是對于我們平民百姓來說，唯一能做的就是閉門不出,，即使再無聊,，這也是我們唯一能為這個(gè)國家所做的微不足道的一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。

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【在認(rèn)證黃v,，首頁如有打擾,，抱歉】堅(jiān)持以人為本，尊重群眾主位,，關(guān)注人們利益訴求和價(jià)值愿望,，促進(jìn)人的全面發(fā)展；堅(jiān)持以理想信念為核心,，抓住世界觀,、人生觀、價(jià)值觀這個(gè)總開關(guān),，在全社會(huì)牢固樹立中國特色社會(huì)主義共同理想,，著力鑄牢人們的精神支柱。 ? ???堅(jiān)持以人為本,，尊重群眾主位,，關(guān)注人們利益訴求和價(jià)值愿望，促進(jìn)人的全面發(fā)展,；堅(jiān)持以理想信念為核心,，抓住世界觀、人生觀,、價(jià)值觀這個(gè)總開關(guān),，在全社會(huì)牢固樹立中國特色社會(huì)主義共同理想，著力鑄牢人們的精神支柱,。 ? ???弘揚(yáng)愛國主義精神,，必須堅(jiān)持立足民族又面向世界。中國的命運(yùn)與世界的命運(yùn)緊密相關(guān),。我們要把弘揚(yáng)愛國主義精神與擴(kuò)大對外開放結(jié)合進(jìn)來,，尊重各國的歷史特點(diǎn)、文化傳統(tǒng),，尊重各國人民選擇的發(fā)展道路，善于從不同文明中尋求智慧,、汲取營養(yǎng),，增強(qiáng)中華文明生機(jī)活力。

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1.被網(wǎng)課支配的恐懼
自從上網(wǎng)課以來,，我們的作業(yè)就變得超級超級多,，幾乎每節(jié)課都有相應(yīng)的課堂作業(yè)課后作業(yè)以及要命的小測驗(yàn)，關(guān)鍵我學(xué)的專業(yè)對我來說真的好難啊，獨(dú)立完成作業(yè)真的太難了,，而我又是一個(gè)不喜歡主動(dòng)做別人問作業(yè)的人...
2.感覺自己特別迷茫吧,，不知道什么時(shí)候可以開學(xué)，下半年就是大三了,，突然覺得時(shí)間過得好快,，離自己正式獨(dú)立步入社會(huì)的那一天也不遠(yuǎn)了，感覺自己還沒有學(xué)到什么實(shí)用的知識(shí),，想在大學(xué)完成的事情很多都還沒有開始甚至,，感覺到時(shí)間的緊迫了，著急又有點(diǎn)迷茫吧,。
3.這次疫情,，雖然對自己的生活產(chǎn)生了不小的影響，但是我也從中看到了我們國家涌現(xiàn)出來的許許多多無私奉獻(xiàn)的醫(yī)護(hù)人員以及善良的人,。覺得很溫暖,，為我身在中國而感到幸福和驕傲。

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最近的心情真的比心率圖都要起伏不定
早上挖開眼睛就是看熱搜,，今天增加了多少治愈了多少疑似又多少
重中之重是關(guān)心自己所在城市的情況,，每天都擔(dān)心身邊會(huì)出現(xiàn)案例，雖然政府說已經(jīng)嚴(yán)格控制住了,，市與市的隔離,，小區(qū)與小區(qū)的隔離，但是還是會(huì)有新的確診病例出現(xiàn)今天又出現(xiàn)三個(gè),，我的天
以前熱搜都是明星怎么了,，哪里又有新劇了，出了什么搞笑綜藝,，現(xiàn)在一拉全是關(guān)于疫情的事情
真的好懷念曾經(jīng)的太平盛世,，那時(shí)候還常常吐槽，想關(guān)心國家大事,，只是不知道,，那時(shí)候才是真的幸福生活，沒有新聞的中國大家才能安居樂業(yè)有空八卦,！趕緊快點(diǎn)恢復(fù)吧?。?！

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我是云南一個(gè)3,、4線小縣城的，可以這么說在這個(gè)月里我流盡了這一年的眼淚,！關(guān)于“武漢新型冠狀病毒的疫情”的信息,，1月21號我才開始了解到疫情嚴(yán)重如同SARS,，剛好那兩天要籌備兩個(gè)聚會(huì)，所以閨蜜再三強(qiáng)調(diào)“不要去聚會(huì)”,，直到24號凌晨,，我才把這個(gè)疫情的來龍去脈了解清楚了。于是凌晨3點(diǎn)我在群通知暫停了所有聚會(huì),，通知大家戴口罩,，沒事盡量不要出門。之后的每天幾乎都是失眠,，只要閑下來就刷刷,，關(guān)注疫情的時(shí)候心情也總是沉重的，感動(dòng)??,，心疼??,，有時(shí)候又因?yàn)榭吹侥承┤税l(fā)國難財(cái)?shù)男侣劊瑲鈶?！總之,，我愛我的祖國！我愛我的民族,！我愛我的同胞,！我希望我的祖國和全國同胞?jīng)過這場災(zāi)難，將會(huì)迎來一場靈魂的洗禮,！武漢是英雄的城市,，中國是創(chuàng)造奇跡的國度！愿春暖花開,，愿國家興旺,！愿民族團(tuán)結(jié)！愿人民平安,！

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最近這幾天就跟在家里坐月子似的 頭發(fā)也不洗 整天不是癱在床上就是癱在沙發(fā)上 拿著手機(jī)刷 刷wb 刷db 然后騰訊 愛奇藝 韓劇tv來回刷 感覺自己就是了廢人了 腰都躺酸了 屬實(shí)是過得跟個(gè)殘疾差不多了 想吃零食 又不敢出門買 點(diǎn)外賣又怕不安全 游戲玩了個(gè)遍 天天等著小說 電視劇更新 能有點(diǎn)新鮮的 時(shí)不時(shí)地看dy上 誰又弄了涼皮 誰又弄了蛋糕 誰家的?? 烤焦了 誰家的狗子被餓著了 誰又在返程的路上被堵了 因?yàn)閐y和wb 我簡直知道全國發(fā)生著啥 走在了吃瓜的前端 卻從來沒有搶到過前排 氣死人

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如夢一場,，這四個(gè)字最能表達(dá)我近段時(shí)間的情緒狀態(tài)了吧。

好像這一切都不是那么的真實(shí),，仿佛在夢中,，但生活中卻又沒有任何理由可以說服自己不去接受這個(gè)事實(shí)，對,，這不是夢,，這就是我們當(dāng)下的生活狀態(tài)。

窩在家里哪也不敢去,，每天吃著同樣的東西,，吃膩了連點(diǎn)個(gè)外賣都成為要慎重考慮的事情?？爝f到了都得小心翼翼的去取,。路上的行人漸少，甚至走在路上看不到一個(gè)人,。無論哪座城市都短期成為了我們所謂空城,。

坐電梯吧，碰見人了,，那人要是沒戴口罩,，第一反應(yīng)是不要和他說話，內(nèi)心極度抗拒和他在同一個(gè)密閉環(huán)境,，寧愿花點(diǎn)時(shí)間等著下一波,。

新聞報(bào)道又說新冠病毒可存活5天由飛沫等傳播，這生命力頑強(qiáng)的更令我更害怕了

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#像極了最近幾天的你然而其中很多人卻因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)和商業(yè)的放大效應(yīng),，真的陷入了其中,，真的認(rèn)為社會(huì)就是這么一回事了。有人會(huì)對此負(fù)責(zé)嗎,，有人會(huì)去理會(huì)那些掉進(jìn)坑里,，真的沒能再爬出來的人嗎，不會(huì),。

你要學(xué)會(huì)對自己負(fù)責(zé),，喪是一時(shí)的，但生活是一輩子的事,，你始終要振作起來,。

如何看穿喪情緒？

喪句1：“青春為什么一定要跑步流汗,，為什么不能在河邊虛度,？”

乍看上去沒有問題，但仔細(xì)想想：我們下一個(gè)時(shí)刻的狀態(tài)是由我們這個(gè)時(shí)刻的行為決定的,，我們未來生活的樣子也是由我們現(xiàn)在的行為決定的,。所以虛度的當(dāng)下只能產(chǎn)出虛度的未來，而努力好歹有個(gè)雖然不確定但有希望的未來,。

青春和人生并不是一瞬間,，而是很長很長的一段時(shí)間，難道你打算虛度一輩子嗎,？哪怕我的生命只剩下最后一天,，我也會(huì)選擇再去好好看看我愛的人和愛我的人，珍惜每分每秒,，而不是在河邊虛度,。

蜉蝣，成蟲后它們只干一件事,，交配,。因?yàn)樗麄兊膲勖挥幸惶?，它們必須全力以赴用來做最重要的事情，繁衍后代?br>
你看,，微小的昆蟲哪怕生命短暫至此,，都如此努力，而現(xiàn)代科技日益發(fā)達(dá),，人的壽命突破一百歲很可能成為常態(tài),，我們?yōu)槭裁匆x擇虛度呢，生而為人,，是多么幸福的一件事情,。

重點(diǎn)：在思考任何問題的時(shí)候一定要加上時(shí)間的維度，時(shí)間能幫你想明白很多事情,。喪文化正是避開了這點(diǎn),，讓你太關(guān)注當(dāng)下，看問題變得狹隘,。

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最近幾天很無聊非常無聊,，沒有收拾殘局的能力，就不要放縱自己的情緒,。
如果不能改變風(fēng)的方向,，就要想辦法調(diào)整風(fēng)帆；如果不能改變事情的結(jié)果,，就需要改變自己的心態(tài),。微笑著面對生活，即使一文不名也能睡得香甜,；微笑著面對人生,，即使在黑暗中你也能看到希望的曙光。當(dāng)你能控制自己的情緒時(shí),，你就是優(yōu)雅的,；當(dāng)你能控制自己的心態(tài)時(shí)，你就是成功的,。不知心里莫名地憂傷為何,。是不是當(dāng)一個(gè)人空虛到某種地步以后便盡是悲傷？人們總是說趕走空虛寂寞的最好方法就是讓自己忙碌起來,，可是我需要有個(gè)人人告訴我什么樣的忙碌才能把自己充實(shí),，而不是用毫無意義的忙碌讓自己陷入更深的空虛，以至于憂傷總與一個(gè)盲目忙碌的我相伴而行,。

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這么說吧……情緒猶如過山車般起起伏伏
第一天,，興奮??，終于可以睡懶覺了,，這次可是國家允許的
第二天,，激動(dòng),，終于可以打游戲打一天了，沒人說啥了吧
第三天,，瘋狂,，零食一天沒個(gè)夠，屁股從來不挪窩
可從第四天往后,，我的心情是這樣的
發(fā)呆……無聊……驚恐……要崩了……

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標(biāo)題說的→沒有。
天氣不好,，冷氣團(tuán)來了好幾波,，我的呼吸系統(tǒng)不好，每天保暖好自己的身體,，加強(qiáng)免疫力,，不要生病，,。
刷,，我只看有吸引我的，我不喜歡,、沒興趣,、討厭的，會(huì)跳過,、略過,、刪過，散播負(fù)能量太多的,，是我的黑名單,。

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成年的人，應(yīng)當(dāng)有調(diào)整心態(tài)與保持良好情緒的能力,。

特殊時(shí)期,，每個(gè)人難免情緒波動(dòng)，這是因?yàn)檎诩依?，感到乏悶?br>
因此,，一定要在家里保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

我每天的情緒狀態(tài)是尋常,，自然而然 .

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宅在家里有點(diǎn)悶,！現(xiàn)在卻很難受了，因?yàn)楹芸煲x開南京返回項(xiàng)目部了,，不能帶著我的貓咪寶寶,，只能把它寄養(yǎng)了。我非常舍不得它,，又很擔(dān)心它,，未來我和貓咪都要面對長期分別,。除了我也沒有別人照顧它，寄養(yǎng)的店畢竟是商業(yè)的,，不知道可靠不可靠,。

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這個(gè)春節(jié)讓國人充分體會(huì)家的溫暖、親情的可貴 ,。雖然出現(xiàn)了疫情,，但大家對國家有充分信賴，也會(huì)一起努力去戰(zhàn)勝它,，讓國人的凝聚力更強(qiáng),，對國家的愛更深。我們每天查看疫情的發(fā)展,，自覺的聽從國家的調(diào)控和安排,。國家讓人民的生活物質(zhì)充足，生活上沒有太大影響,，所以每天的心情平和,，情緒穩(wěn)定。期待疫情盡快過去,，讓我們回歸正常的生活狀態(tài)中,。

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早上――在夢里沒什么情緒，做噩夢是驚恐的,，做甜夢是疑惑的中午――特別生氣那些吃蝙蝠的人,，是麻辣燙沒有靈魂了嘛？下午――難過,，已經(jīng)好久沒有出去玩了晚上――莫名開始難受委屈半夜――啊~好想吃炸雞可樂奶茶啊

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冠狀病毒疫情面前,，表現(xiàn)岀我們每一個(gè)平常人，都是很無助的,。我們的社會(huì)也受到了很大的沖擊,。大災(zāi)面前。我們?nèi)巳艘鎸?，要冷靜相信有全社會(huì)的努力,，會(huì)在最短的時(shí)間戰(zhàn)勝疾病。我的心態(tài)很樂觀,。因?yàn)槲疑钤谶@個(gè)偉大祖國,，有這個(gè)萬眾一心的人民 ，之中的一份子,。我很自豪,。

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焦慮的
害怕的
每天都睡的不好 醒好多次…
主要原因：白天睡覺睡多了 晚上睡不著

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只是無比擔(dān)心那些沒有病床的疑似病例和確診患者，希望盡快將他們隔離起來進(jìn)行治療，控制好疫情不要影響中國的世界地位,，和中國的經(jīng)濟(jì)發(fā)展,！共同抵制困難，恢復(fù)和諧社會(huì)

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每天看到疫情變化- 焦急 - 擔(dān)憂,，每天看到一線人員的付出-心疼,，每天看到各界人士紛紛獻(xiàn)出的愛心 -感動(dòng)！總之每天伴隨n多次流淚,！

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很好我每天運(yùn)動(dòng)到后院看僧人收養(yǎng)的一群流浪狗有金毛犬法國斗牛犬英國斗牛犬德國牧羊犬邊牧犬中華田園犬,。我喜歡犬它不會(huì)騙我害我！今天我看了電影美女與野獸昨天看的電影是一代宗師前天看的電影是阿爾法狼伴歸途

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早上10點(diǎn)起床,，然后吃飯,，上廁所，再回到床上,，再等12點(diǎn)吃飯，吃完回到床上,，然后下午醒了再去床上,，然后就開始睡覺??等晚上吃個(gè)飯起來開始玩手機(jī)玩到3點(diǎn)多？接著睡覺

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最近基本上每天就是無聊無聊無聊,，就想給自己找事做,，想出去吃各種好吃的，但非必要又不敢出門,。所以每天情緒波動(dòng)基本就取決于在網(wǎng)上看到了什么

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抵抗力比較差所以一直窩在家里沒有出門,。這兩天腸胃不好半夜總會(huì)醒，處于無奈的心塞狀態(tài)