報(bào)警是最基礎(chǔ)也是最有效的自我保護(hù)方式,。

很多女性在遭遇家暴后，經(jīng)不住男方的道歉或者“悔過(guò)”,，心一軟,，選擇原諒；又或者認(rèn)為“家丑不可外揚(yáng)”,，一味忍讓,。

誠(chéng)然，我們希望這些暴力之后的悔悟都是真誠(chéng)的,，雙方能夠重歸于好,，以后不再犯。

但這樣的暴力,，留下的不僅是女性身體,、心理上的傷，女性還應(yīng)當(dāng)有保留法律證據(jù)的意識(shí),，以便在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī),，能夠果斷,、順利地逃離。

現(xiàn)代社會(huì),，反家暴,、女性保護(hù)的法律也有不少，女性的自主自強(qiáng)意識(shí)已經(jīng)在覺(jué)醒,，但仍有很多身陷水深火熱,。

我們不敢去想象那些生活在家暴中的女性是怎么度過(guò)的。但法律的嚴(yán)懲只能是治理家暴的一部分,，更多根源性的問(wèn)題,，還存在于思維理念和意識(shí)形態(tài)方面，不管是男性還是女性,，都需要對(duì)家暴問(wèn)題有一個(gè)更清醒更深刻的認(rèn)識(shí),，從不家暴、不忍受家暴開(kāi)始,。

關(guān)于家暴的問(wèn)題,，典叔說(shuō)過(guò)多次，這里給大家總結(jié)幾點(diǎn)：

1.受到家暴時(shí)注意收集證據(jù),?？赏ㄟ^(guò)安裝攝像頭，手機(jī)錄音錄像,，被打后及時(shí)報(bào)警,、到醫(yī)院就診，第一時(shí)間固定證據(jù),。

2.向相關(guān)部門(mén)求助時(shí)注意做好防護(hù)措施,。有一定的證據(jù)后可向相關(guān)部門(mén)求助，但求助前不要暴露行蹤,，求助后盡量暫時(shí)不要返回家中,，以免對(duì)方知道后惱羞成怒，釀成更大傷害,。

3.必要時(shí)向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令并可以起訴離婚,。只要有必要的證據(jù)，就可以向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令,，法院會(huì)將保護(hù)令下達(dá)對(duì)方及社區(qū),、警方等相關(guān)部門(mén)，禁止對(duì)方的一些行為,，如果違反,，相關(guān)部門(mén)就可以及時(shí)處置。同時(shí)，保護(hù)令對(duì)判決離婚有很大作用,。

要遠(yuǎn)離渣男,，但不可莽撞，得智取,。