女,32歲,我老公年前提出過離婚,，沒有給出什么理由,，我也沒有發(fā)現(xiàn)外面有人，只是懷疑,，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我老公有人了,，年后有幾次夜不歸宿，有時候白天上班的時候也會去她住的地方找她,，一個星期總歸要見幾次面,，周末的時候說是去上班其實也是去找她，（因為他的做法很反常所以我就在車里放了一個定位器）所以才知道這些?，F(xiàn)在他沒有在說離婚,，所以我現(xiàn)在很糾結(jié)不知道該怎么去選擇，是直接問他呢,？還是裝著不知道,？

心理咨詢師張銀玲解答：
謝謝你的來信。
你老公跟你提出離婚,，然后你發(fā)現(xiàn)他出軌,，現(xiàn)在糾結(jié)不知道該直接問他還是裝作不知道？其實這個問題主要看你自己的想法和態(tài)度,，你想不想和他離,？
如果你不能接受出軌這種事情，你想和他離婚,，首先要考慮的就是財產(chǎn)和孩子（如果有的話）問題,，跟他離婚后你自己能不能養(yǎng)活自己？你們共同財產(chǎn)會怎么分割,？孩子要不要,？能不能撫養(yǎng)孩子？
這些都是很現(xiàn)實的問題,，你不能什么都沒有規(guī)劃好就隨隨便便離了,，之后自己的日子都過不下去。
如果你能保障自己的生活,，那就看你對他還有沒有感情,，還想不想和他繼續(xù)生活在一起。如果沒有,，那就直接協(xié)商離婚,，如果還有,，那就是怎么和他溝通的問題，如果你裝作不知道的話,，男人一般是不會主動提起這種事情的,，所以想要解決問題的話，你得主動,。
這種主動不是說去跟老公鬧,，或者去找那個她，而是跟老公溝通,，看你們之間出現(xiàn)什么問題了,，然后有針對性地改變；也可以直接開誠布公地跟他談那個女生,，問他的想法是什么,，對家庭的想法是什么？
如果他不想離婚,，那你就說出你的要求,，如果他已經(jīng)很想離婚了，那么強求也是沒有用的,，只會讓雙方更痛苦,，不如放手。
最后,，如果是你們倆之間一直存在著未解決的矛盾導(dǎo)致的感情危機，也可以找心理咨詢師做咨詢,，更好地找到夫妻間的相處之道,。
希望我的回答對你有幫助，也希望你能和老公好好地處理這件事情,。