很多時候，傷害我們的不只是肢體上的攻擊,，還有語言上的攻擊,。一些是絮絮叨叨的嘮叨,，一些是不顧情理的破口大罵。也許你覺得這些忍忍就好了,，但是它總會潛移默化的影響著你,。那么，精神家暴算犯法嗎,？

最近有個女孩咨詢了我這樣一件事：自己中午和妹妹因為羽毛球爭吵起來,，聞訊趕來的父親出來折斷了自己的球拍。自己父親不動手打人,，但總是摔東西,，用簡單粗暴地方式毀了自己的很多東西，包括自己很珍貴的生日禮物,。發(fā)生一點小事,，父親就就很動怒開始摔東西？自己害怕以后也變成父親這樣,，那父親這樣行為算精神家暴么？

我的意見是：將你的父親教育方式界定為家暴行為,，還有待商討,。

根據(jù)法律規(guī)定，家暴是指行為人以毆打,、捆綁,、殘害、強行限制人身自由或者其他手段,，給其家庭成員的身體,、精神等方面造成一定傷害后果的行為。持續(xù)性,、經(jīng)常性的家庭暴力,，構(gòu)成虐待。按照你的描述,，你父親在你與妹妹打鬧時,，將你的球拍折斷，將碗筷摔碎,，雖然帶給你心理上的傷害,，但是這樣情況并不是法律界定的家暴行為。

顯然,，按照你所描述的情況,，你父親的教育方式可能比較情緒化，但是,，還不能僅憑其偶爾憤怒的行為,，就界定其家暴的性質(zhì),。如果你父親的行為確實給你的精神帶來壓力，建議你能積極敞開心扉與你的父親溝通,。溝通時要把握技巧,，不能任性激化矛盾。

但是如果是家庭成員之間的毆打,、捆綁,、殘害、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵,、恐嚇等方式實施的身體,、精神等侵害行為就算家庭暴力了。家庭成員之間應(yīng)當(dāng)互相幫助,、互相關(guān)愛,、和睦相處。如果你遇到家庭暴力,，及時聯(lián)系我,，我可以幫你解決問題。

法律依據(jù)：
《最高人民法院關(guān)于適用<中華人民共和國婚姻法>若干問題的解釋（一）》第一條：
婚姻法第三條,、第三十二條,、第四十三條、第四十五條,、第四十六條所稱的“家庭暴力”,，是指行為人以毆打、捆綁,、殘害,、強行限制人身自由或者其他手段，給其家庭成員的身體,、精神等方面造成一定傷害后果的行為,。持續(xù)性、經(jīng)常性的家庭暴力,，構(gòu)成虐待,。