無(wú)論是情侶也好，夫妻也罷,，吵架時(shí)夸張程度總是令人膛目結(jié)舌,。但是，吵架歸吵架,，千萬(wàn)別動(dòng)手。很多人情緒激動(dòng)時(shí),，就會(huì)喪失理智大打出手,，不僅夫妻感情被打沒(méi)了，最終也無(wú)奈選擇離婚,。

說(shuō)起動(dòng)手,，就不得不提到家暴。家暴指發(fā)生在家庭成員之間的,，以毆打,、捆綁、禁閉,、殘害或者其它手段對(duì)家庭成員從身體,、精神、性等方面進(jìn)行傷害和摧殘的行為,。家庭暴力直接作用于受害人,，使受害者身體上或精神上感到巨大痛苦，損害其身體健康和人格尊嚴(yán),。

由于家暴多發(fā)生于私密空間內(nèi),，取證較為困難。無(wú)論是選擇原諒對(duì)方還是選擇離婚,，我們都需要做好取證工作,。那么我們?cè)撛趺醋?

在遭受家暴后一定要及時(shí)需求幫助，能報(bào)警的一定要向公安機(jī)關(guān)報(bào)警,。警察出警后有兩點(diǎn)好處,，一是對(duì)施暴方起到震懾的作用，二是出警記錄日后可作為家暴證據(jù)提交法庭,。

其次,，在家暴受到傷害時(shí)，可以到醫(yī)院治療,。需要保留好診斷證明,、病例等。傷情較重的,，還可以進(jìn)行傷情的鑒定,。

再次,，如果有條件，還可以進(jìn)行錄音錄像,，但需要保留好原始載體及原始視聽(tīng)資料比如說(shuō)一方寫(xiě)的懺悔書(shū),、保證書(shū)，或者中自認(rèn)家暴的聊天記錄,，都是可以作為證據(jù)提交的,。

最后，如果對(duì)方有嚴(yán)重的暴力傾向,，可以立即搬離居所,，保障自己的人身安全。并向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令或讓公安機(jī)關(guān)出具告誡書(shū),，避免遭受更嚴(yán)重的人身傷害,。