律師點(diǎn)評

顧名思義,，抑郁癥的主要表現(xiàn)是情緒抑郁,，也就是情緒低落，但是有了情緒低落并不一定就是抑郁癥,。俗話說“人非草木,，孰能無情”，遭遇逆境,，受到委屈,，不幸事件或不良精神刺激的人自然會出現(xiàn)不快的情緒，但這有可能只是正常情緒反應(yīng),，乃人之常情,，而并非都是抑郁癥,。那么，如何區(qū)分正常的抑郁情緒反應(yīng)和抑郁癥的情緒低落呢?抑郁癥的情緒低落是指一種病態(tài)的抑郁情緒,，它和正常的憂郁情緒有許多不同的地方,，其中有兩條重要的判斷標(biāo)準(zhǔn)：一是，這種情緒低落“與其處境不相稱”,，也就是說抑郁癥的情緒低落是一種放大了的“低落”,，這種“低落”難以用客觀的現(xiàn)實(shí)境遇來解釋，而大多屬于“庸人自擾”,；二是,，抑郁癥的情緒低落必須是“顯著而持久”的。這里所說的“顯著”,，是指這種低落的情緒通常為本人和/或他人明顯的感覺到,，程度可以從悶悶不樂到傷心欲絕；而“持久”,，是指抑郁情緒還要持續(xù)一定的時(shí)間（如持續(xù)超過兩周）,。而與之相比，正常的抑郁情緒反應(yīng)大多是有具體原因的,，這種憂郁一般隨著時(shí)間的推移,，境遇的變化而逐漸淡化，以后即使再次出現(xiàn)也往往由于觸景生情所致,。當(dāng)然如果事出有因的抑郁情緒持續(xù)時(shí)間太長,，以至于滿足上述的嚴(yán)重程度，則應(yīng)當(dāng)考慮為心因性抑郁癥的可能,，和內(nèi)源性抑郁癥也是有區(qū)別的,。
因此，當(dāng)您感覺心情郁悶,、壓抑時(shí),，如果懷疑自己患了抑郁癥，請對比一下您的情緒低落是否符合上述兩條重要的判斷標(biāo)準(zhǔn),。除此之外,，抑郁癥還有其他許多的心理、生理,、思維,、認(rèn)知以及行為等方面的相應(yīng)改變等。
如果一旦懷疑自己得了抑郁癥,，不要自行“確診”,， 一定要到精神專科門診看醫(yī)生，如果明確診斷是抑郁癥,，也要按醫(yī)囑治療,。

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看看平時(shí)是否無緣故想落淚，悲傷,，或者失眠,，情緒低落等

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父母的影響真的很厲害