情侶和夫妻之間的矛盾沖突,，最可怕的不只是身體暴力傷害，還有冷暴力,。從法律角度而言,，冷暴力也屬于家庭暴力的一種，這在《反家庭暴力法》中已經(jīng)有明確的規(guī)定,。

將冷暴力認(rèn)定為家庭暴力有什么用,？最大的好處就是可以成為判決離婚的法定事由，而不用再繼續(xù)長時(shí)間忍受這種痛苦,。因?yàn)橐话闱闆r下,，通過訴訟解決婚姻問題，還是比較麻煩的,，如果一方想離婚,，另一方不同意，除非證明一方重婚或有配偶者與他人同居,，或者實(shí)施家庭暴力或虐待,、遺棄家庭成員，又或者有賭博,、吸毒等惡習(xí)屢教不改等證明夫妻感情破裂的法定條件,，否則要離婚還是沒那么順利。

再回歸到事情本身,，遭遇冷暴力怎么辦,？

如果夫妻雙方或者一方在使用冷暴力，那就意味著TA基本關(guān)閉了任何溝通交流的渠道,，也從側(cè)面表明了TA的態(tài)度：我就不想好好過了,，但是我就是不說不解決，愛咋咋地,。

這確實(shí)是最可怕的,。建議對(duì)冷暴力加以區(qū)分：

有的是暫時(shí)的冷暴力，雙方都冷靜下來反思過后,，能夠正視問題,，去解決,。這種情況可以通過一方或雙方冷靜后主動(dòng)去嘗試溝通，雙方都給對(duì)方臺(tái)階下,，這樣問題或許就迎刃而解了,。感情的事，不輕易說在一起,，但也不輕易放棄,，能做的努力都去做，不給雙方留遺憾,；

有的是想通過冷暴力迫使對(duì)方離開,，也就是讓對(duì)方主動(dòng)提分開或離婚。這種情況,，大概率是實(shí)施冷暴力的一方有了其他想法,，或者是對(duì)現(xiàn)在的感情徹底厭煩了，想要逃離,。此時(shí)就沒必要再去挽留了,，因?yàn)楦星榈氖略倜銖?qiáng)也不會(huì)有幸福，還不如放手,。如果一方不愿意離婚，那另一方可以通過收集證據(jù)證明冷暴力以及其他可以認(rèn)定夫妻感情破裂的證據(jù),，去起訴離婚,。