夫妻之間

妻子：前幾天跟你說(shuō)我們部門(mén)來(lái)了個(gè)新領(lǐng)導(dǎo)，老挑我們以前領(lǐng)導(dǎo)的毛病,。
丈夫：你管那么多干嘛,，你做好自己的事不就得了

親子之間

1.母親帶兒子逛街，兒子看到蛋糕店柜櫥里的蛋糕
兒子：媽?zhuān)闵盏臅r(shí)候我給你買(mǎi)個(gè)大蛋糕
母親：你先長(zhǎng)大再說(shuō)吧,。

2.飯桌上,，兒子狼吞虎咽的吃著飯
母親：你看你那吃相，跟幾輩子沒(méi)吃過(guò)飯似的,。

3.剛工作的女兒給父親買(mǎi)了一把新剃須刀
女兒：爸,，我剛買(mǎi)了一把新剃須刀，你試試好用不,。
父親：(瞅了一眼)我不要,，買(mǎi)那干嘛，你退了去,。

上面那幾個(gè)例子的后果就是妻子會(huì)再也不想跟丈夫談身邊發(fā)生的事,；兒子再也不想跟母親說(shuō)買(mǎi)蛋糕這種話；兒子的吃相會(huì)變好,，但是再也不想再媽媽面前表現(xiàn)出真實(shí)的樣子,；女兒也不想再給父親買(mǎi)東西



其實(shí)，中國(guó)的父母總是說(shuō)“我那女兒真不孝順,，工作那么多年啥也不給我買(mǎi)”“別人都說(shuō)我兒子性格好,，我覺(jué)得他跟我一點(diǎn)都不親近”

為什么會(huì)這樣？你有想過(guò)孩子在一開(kāi)始想給你買(mǎi)禮物想親近你時(shí),，你是怎么做的嗎,？

小時(shí)候經(jīng)歷過(guò)的語(yǔ)言暴力,，并不會(huì)隨著時(shí)間消磨掉,，那些語(yǔ)言暴力會(huì)伴隨人一輩子，直到兒子女兒有了孩子以后,，會(huì)繼續(xù)在他們的孩子身上重復(fù),，這就像輪回。

那我們“如何好好說(shuō)話,？”
國(guó)外一個(gè)研究者說(shuō)過(guò)“明了自己的觀察,，感受和愿望,，既誠(chéng)實(shí)清晰的表達(dá)自己，又尊重與傾聽(tīng)他人”,。這里有4個(gè)要素：
1.觀察正在發(fā)生的這件矛盾或者事情,。
2.表達(dá)你的感受。明確告訴對(duì)方發(fā)生了這件事后,，你的情緒是什么,。
3.理清你的需要。了解自己想從中獲得什么,。
4.提出你的請(qǐng)求,。明確告訴對(duì)方，你期待他怎么做,。當(dāng)然他做不做不重要,，重要的是你們正在進(jìn)行一場(chǎng)有質(zhì)量的溝通。

總結(jié)一下就是：“我發(fā)現(xiàn)

我感覺(jué)到

是因?yàn)?br>
我希望

你覺(jué)得呢,？”