<>點(diǎn)評(píng)：人最大的痛苦莫過(guò)于妻離子散，面對(duì)親人遭遇疾病的折磨束手無(wú)策愛(ài)莫能助,！人莫大的悲哀莫過(guò)于婚姻的失敗,，愛(ài)人的背叛以及怨天尤人，猶如深宮里的怨婦,。

當(dāng)婚姻遭遇了蛻變或背叛，首先我們可能回想對(duì)方為什么會(huì)變成這樣,，然后獨(dú)自或結(jié)群聲討對(duì)方的過(guò)錯(cuò),，有的人只能內(nèi)心默默的承受這份改變逆來(lái)順受！

老公有外遇你不想改變現(xiàn)狀只想怎樣擺脫痛苦嗎,？如果只是想擺脫痛苦,，那么盡你自己最大的可能和最喜歡的方式進(jìn)行處理就好了，就算是離婚也在所不惜,！因?yàn)槟阋呀?jīng)不在乎婚姻而在乎自己的疼痛,。

都說(shuō)愛(ài)之深，責(zé)之切,！老公有了外遇已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí),，如果想長(zhǎng)痛只能忍受，如果想短痛就應(yīng)該解決問(wèn)題,。面對(duì)現(xiàn)實(shí)是不可避免的,，檢討自己不足是應(yīng)該的，心平氣和的對(duì)話和溝通是必要的,，不論老公是逢場(chǎng)作戲還是想徹底的背叛都必須給予一個(gè)明確的解釋?zhuān)∮袆t改之,，無(wú)則加勉！如果真到了面臨婚姻破裂的程度,，長(zhǎng)痛不如短痛吧,，人生離開(kāi)了誰(shuí)照樣活得精彩，勉強(qiáng)和將就換不到自己的幸福,！


<>點(diǎn)評(píng)：首先這事在婚姻中是個(gè)大事節(jié)點(diǎn),，首先出軌的發(fā)生根本原因必然是從婚姻的過(guò)程中開(kāi)始，不論是言語(yǔ),、認(rèn)知,、外在、婚姻生活的的乏味等都是有可能導(dǎo)致的原因,，在這事件發(fā)生后,，必然會(huì)留下嚴(yán)重的情緒按鈕，更讓妳認(rèn)知到愛(ài)自己的重要性，只有更加愛(ài)自己了,，專(zhuān)注于“自己",，即可短暫的稍微平衡，但根本問(wèn)題未解決,，在婚姻中仍是炸彈,。

首先必須了解根本原因必然出現(xiàn)在你們的實(shí)際婚姻生活，而且是出現(xiàn)在彼此都必須解決的點(diǎn),，你們的男女思維差異在哪? 第二是受到破壞的婚姻及情感認(rèn)知在哪 ? 因?yàn)檎J(rèn)知錯(cuò)位,，使得產(chǎn)生錯(cuò)誤的行為表現(xiàn)。上述兩點(diǎn)是必須先認(rèn)真面對(duì)的點(diǎn),，而在這之后,，如何擺脫心中的痛苦，這必然不是妳獨(dú)自面對(duì),，而是要兩人共同來(lái)面對(duì)這受傷的婚姻關(guān)系,。


<>點(diǎn)評(píng)：其實(shí)這就要看你自己了，看你是想繼續(xù)這段婚姻還是想結(jié)束這段婚姻,。如果想繼續(xù)婚姻的話,，擺脫心中的痛苦就要看你老公的態(tài)度了。如果你老公真的下定決定悔改,，并和那個(gè)女人斷了聯(lián)系,，你可以試著原諒他們。畢竟你們是一家人,，很多事情都要放寬心,。痛苦也沒(méi)有用，還不如好好想想你老公出軌的原因,，找找自身的毛病,，讓以后的婚姻生活可以更幸福。既然你決定繼續(xù)婚姻就要想開(kāi),。試著打開(kāi)心結(jié),，原諒你老公。如果你不打算繼續(xù)這段婚姻,，你大可不必傷痛,，痛痛快快的，分割財(cái)產(chǎn),，安頓孩子,，時(shí)間是治愈傷痛最好的解藥，美好的新生活在等著你,。你可以去一個(gè)一直想去的地方旅游散心,，做一些一直想做,，但因?yàn)檫@個(gè)家庭耽誤一直沒(méi)做的事。你要知道,，世界還是很美好的,。


<>點(diǎn)評(píng)：痛苦的根源來(lái)自交配權(quán)的分享或者被占有。這是人的動(dòng)物性所帶來(lái)的痛苦,。緩解這種痛苦,，就要用人的高級(jí)的一面

一是使用工具，什么工具,，當(dāng)然是法律工具維護(hù)自己的利益,。

二是自己的思想，自信一點(diǎn),，讓自己自由起來(lái),，我可以愛(ài)你，也可以不要你,，女人可以不能決定誰(shuí)是自己的丈夫，一定可以決定誰(shuí)不是自己的丈夫,，這方面你有絕對(duì)的否決權(quán),。

最后的忠告，如果對(duì)方承認(rèn)了這件事,，不要聽(tīng)任何的解釋和告白,，在婚姻道德的框架下，你們的婚姻已經(jīng)沒(méi)有了基礎(chǔ),。


<>點(diǎn)評(píng)：一輩子就這么長(zhǎng),，婚姻欺騙了你，都該對(duì)自己好一點(diǎn),，不將就,，不隨意，不討好,，不委屈,。
努力讓自己變得更好，提升外在形象,，修煉內(nèi)在氣質(zhì),。
開(kāi)卷有益，多讀書(shū),，堅(jiān)持一些值得堅(jiān)持的事情,，比如健身、旅行,，讓自己的身心都變得優(yōu)雅開(kāi)闊,。



<>點(diǎn)評(píng)：視情況而定，如果是可以被原諒的，老公也誠(chéng)心悔改,，這說(shuō)明這個(gè)男人愿意為你而做出改變,，他是愛(ài)你的，只要知道這一點(diǎn),，痛苦也許就會(huì)少一點(diǎn),，如果這個(gè)男人死不悔改，沒(méi)什么可說(shuō)的,，也不必傷心痛苦,，因?yàn)槟歉静恢档茫珠_(kāi)是最好的選擇


<>點(diǎn)評(píng)：一次不忠,，百次不用,。我把自己活成績(jī)優(yōu)股就可以了，誰(shuí)說(shuō)女人就一定要靠男人活著,。孩子也一樣,，如果你夠強(qiáng)大，就可以有力量保護(hù)她,，心理,，身體都健康的長(zhǎng)大。所以,，他敢出軌,，就說(shuō)明這個(gè)男人該淘汰了。


<>點(diǎn)評(píng)：額,，這個(gè)看你們還會(huì)不會(huì)繼續(xù)這段婚姻了,，而且具體看他出軌原因吧，如果你原諒了他就應(yīng)該放下,，不然就是用他的過(guò)錯(cuò)來(lái)傷害你自己,，如果你們離婚了就更沒(méi)有必要因?yàn)檫@個(gè)痛苦了，時(shí)間長(zhǎng)了總會(huì)過(guò)去的


<>點(diǎn)評(píng)：世界一切都是因果,。這個(gè)世界很公平,。別人欠你的，天會(huì)還給你,。埋冤,、詛咒或者做一些傷害別人的事都是多余的，不要因?yàn)橐粋€(gè)事而左右自己余生的快樂(lè),。你放下,，一切都好了，一切事都會(huì)順利歡樂(lè),。


<>點(diǎn)評(píng)：這個(gè)問(wèn)題還真是,。,。。其實(shí),，我感覺(jué)男人有外遇的話要從自己身上找原因,。男人不會(huì)無(wú)緣無(wú)故的找別人。干嘛要痛苦,。你要打扮自己,，要開(kāi)心。就像《我的前半生》,，羅子君怎么做的,，。,。??


<>點(diǎn)評(píng)：就看外遇是個(gè)什么情況,，如果你老公是搞女人才找外遇。為什么男人想搞其他女人,，可能因?yàn)槟悴粔驖M足他,，也可能男人不想把自己老婆當(dāng)AV女優(yōu)那樣搞。


<>點(diǎn)評(píng)：夢(mèng)醒了就好了,，人總要長(zhǎng)大,，總要變成熟，面對(duì)現(xiàn)實(shí),，好好愛(ài)自己，照顧好自己的家人,，沒(méi)有感情就談錢(qián)好了,，生活太現(xiàn)實(shí)，不要自己騙自己,。


<>點(diǎn)評(píng)：對(duì)于一個(gè)沒(méi)有全心愛(ài)你的人,，有什么痛苦可言。有時(shí)間痛苦,，不如努力改變自己,，獨(dú)立而自信，更有魅力,，讓他重新燃?xì)鈱?duì)你的熱情,。


<>點(diǎn)評(píng)：無(wú)常是人生的常態(tài)，在這個(gè)世界上越想左右身邊的人事物,，痛苦就會(huì)不斷滋生,，接受那些生命里的無(wú)常，努力做最好的自己,！


<>點(diǎn)評(píng)：改變自己讓自己更漂亮女人唯一能靠的只有自己當(dāng)你自己變得越來(lái)越優(yōu)秀你老公就會(huì)把你當(dāng)個(gè)寶寵著你


<>點(diǎn)評(píng)：不愛(ài)了就轉(zhuǎn)移注意力吧,，淡化感情,，然后解決
還是愛(ài)的話，有挽回的必要的話,，就挽回吧


<>點(diǎn)評(píng)：男人大多數(shù)花心,，這種要么視而不見(jiàn)隱忍，只要他心中有家,，要么痛快一點(diǎn)離婚,。


<>點(diǎn)評(píng)：找出軌證據(jù)，把家產(chǎn)分到手去找個(gè)更好的,，過(guò)逍遙自在的日子


<>點(diǎn)評(píng)：努力把自己變得更優(yōu)秀,，讓他追悔莫及[米奇比心]


<>點(diǎn)評(píng)：痛苦擺脫不了，你想另一個(gè)角度解決問(wèn)題吧,！


<>點(diǎn)評(píng)：倘若能放得下,，就不要在他身上浪費(fèi)青春了


<>點(diǎn)評(píng)：干一份自己的事業(yè)，轉(zhuǎn)移雙方注意力,！


<>點(diǎn)評(píng)：真想擺脫心中痛是不可能的,。


<>點(diǎn)評(píng)：直接了當(dāng)指出 能談則和