<>點(diǎn)評(píng)：人最大的痛苦莫過于妻離子散,，面對(duì)親人遭遇疾病的折磨束手無策愛莫能助！人莫大的悲哀莫過于婚姻的失敗,，愛人的背叛以及怨天尤人,，猶如深宮里的怨婦。

當(dāng)婚姻遭遇了蛻變或背叛,，首先我們可能回想對(duì)方為什么會(huì)變成這樣,，然后獨(dú)自或結(jié)群聲討對(duì)方的過錯(cuò)，有的人只能內(nèi)心默默的承受這份改變逆來順受,！

老公有外遇你不想改變現(xiàn)狀只想怎樣擺脫痛苦嗎,？如果只是想擺脫痛苦，那么盡你自己最大的可能和最喜歡的方式進(jìn)行處理就好了,，就算是離婚也在所不惜,！因?yàn)槟阋呀?jīng)不在乎婚姻而在乎自己的疼痛。

都說愛之深,，責(zé)之切,！老公有了外遇已經(jīng)是不爭(zhēng)的事實(shí)，如果想長(zhǎng)痛只能忍受,，如果想短痛就應(yīng)該解決問題,。面對(duì)現(xiàn)實(shí)是不可避免的，檢討自己不足是應(yīng)該的,，心平氣和的對(duì)話和溝通是必要的,，不論老公是逢場(chǎng)作戲還是想徹底的背叛都必須給予一個(gè)明確的解釋,！有則改之，無則加勉,！如果真到了面臨婚姻破裂的程度,，長(zhǎng)痛不如短痛吧，人生離開了誰照樣活得精彩,，勉強(qiáng)和將就換不到自己的幸福,！


<>點(diǎn)評(píng)：首先這事在婚姻中是個(gè)大事節(jié)點(diǎn)，首先出軌的發(fā)生根本原因必然是從婚姻的過程中開始,，不論是言語,、認(rèn)知、外在,、婚姻生活的的乏味等都是有可能導(dǎo)致的原因,，在這事件發(fā)生后，必然會(huì)留下嚴(yán)重的情緒按鈕,，更讓妳認(rèn)知到愛自己的重要性,，只有更加愛自己了，專注于“自己",，即可短暫的稍微平衡,，但根本問題未解決，在婚姻中仍是炸彈,。

首先必須了解根本原因必然出現(xiàn)在你們的實(shí)際婚姻生活,，而且是出現(xiàn)在彼此都必須解決的點(diǎn)，你們的男女思維差異在哪? 第二是受到破壞的婚姻及情感認(rèn)知在哪 ? 因?yàn)檎J(rèn)知錯(cuò)位,，使得產(chǎn)生錯(cuò)誤的行為表現(xiàn),。上述兩點(diǎn)是必須先認(rèn)真面對(duì)的點(diǎn)，而在這之后,，如何擺脫心中的痛苦,，這必然不是妳獨(dú)自面對(duì)，而是要兩人共同來面對(duì)這受傷的婚姻關(guān)系,。


<>點(diǎn)評(píng)：其實(shí)這就要看你自己了,，看你是想繼續(xù)這段婚姻還是想結(jié)束這段婚姻。如果想繼續(xù)婚姻的話,，擺脫心中的痛苦就要看你老公的態(tài)度了,。如果你老公真的下定決定悔改，并和那個(gè)女人斷了聯(lián)系,，你可以試著原諒他們,。畢竟你們是一家人，很多事情都要放寬心,。痛苦也沒有用,，還不如好好想想你老公出軌的原因,，找找自身的毛病，讓以后的婚姻生活可以更幸福,。既然你決定繼續(xù)婚姻就要想開,。試著打開心結(jié)，原諒你老公,。如果你不打算繼續(xù)這段婚姻,，你大可不必傷痛，痛痛快快的,，分割財(cái)產(chǎn),，安頓孩子，時(shí)間是治愈傷痛最好的解藥,，美好的新生活在等著你,。你可以去一個(gè)一直想去的地方旅游散心，做一些一直想做,，但因?yàn)檫@個(gè)家庭耽誤一直沒做的事,。你要知道，世界還是很美好的,。


<>點(diǎn)評(píng)：痛苦的根源來自交配權(quán)的分享或者被占有。這是人的動(dòng)物性所帶來的痛苦,。緩解這種痛苦,，就要用人的高級(jí)的一面

一是使用工具，什么工具,，當(dāng)然是法律工具維護(hù)自己的利益,。

二是自己的思想，自信一點(diǎn),，讓自己自由起來,，我可以愛你，也可以不要你,，女人可以不能決定誰是自己的丈夫,，一定可以決定誰不是自己的丈夫，這方面你有絕對(duì)的否決權(quán),。

最后的忠告,，如果對(duì)方承認(rèn)了這件事，不要聽任何的解釋和告白,，在婚姻道德的框架下,，你們的婚姻已經(jīng)沒有了基礎(chǔ)。


<>點(diǎn)評(píng)：一輩子就這么長(zhǎng),，婚姻欺騙了你,，都該對(duì)自己好一點(diǎn),，不將就，不隨意,，不討好,，不委屈。
努力讓自己變得更好,，提升外在形象,，修煉內(nèi)在氣質(zhì)。
開卷有益,，多讀書,，堅(jiān)持一些值得堅(jiān)持的事情，比如健身,、旅行,，讓自己的身心都變得優(yōu)雅開闊。



<>點(diǎn)評(píng)：視情況而定,，如果是可以被原諒的，老公也誠(chéng)心悔改,，這說明這個(gè)男人愿意為你而做出改變,，他是愛你的，只要知道這一點(diǎn),，痛苦也許就會(huì)少一點(diǎn),，如果這個(gè)男人死不悔改，沒什么可說的,，也不必傷心痛苦,，因?yàn)槟歉静恢档茫珠_是最好的選擇


<>點(diǎn)評(píng)：一次不忠,，百次不用,。我把自己活成績(jī)優(yōu)股就可以了，誰說女人就一定要靠男人活著,。孩子也一樣,，如果你夠強(qiáng)大，就可以有力量保護(hù)她,，心理,，身體都健康的長(zhǎng)大。所以,，他敢出軌,，就說明這個(gè)男人該淘汰了。


<>點(diǎn)評(píng)：額,，這個(gè)看你們還會(huì)不會(huì)繼續(xù)這段婚姻了,，而且具體看他出軌原因吧,，如果你原諒了他就應(yīng)該放下，不然就是用他的過錯(cuò)來傷害你自己,，如果你們離婚了就更沒有必要因?yàn)檫@個(gè)痛苦了,，時(shí)間長(zhǎng)了總會(huì)過去的


<>點(diǎn)評(píng)：世界一切都是因果。這個(gè)世界很公平,。別人欠你的,，天會(huì)還給你,。埋冤,、詛咒或者做一些傷害別人的事都是多余的，不要因?yàn)橐粋€(gè)事而左右自己余生的快樂,。你放下,，一切都好了，一切事都會(huì)順利歡樂,。


<>點(diǎn)評(píng)：這個(gè)問題還真是,。,。。其實(shí),，我感覺男人有外遇的話要從自己身上找原因,。男人不會(huì)無緣無故的找別人,。干嘛要痛苦。你要打扮自己,，要開心,。就像《我的前半生》,，羅子君怎么做的,，。,。??


<>點(diǎn)評(píng)：就看外遇是個(gè)什么情況,，如果你老公是搞女人才找外遇。為什么男人想搞其他女人,，可能因?yàn)槟悴粔驖M足他,，也可能男人不想把自己老婆當(dāng)AV女優(yōu)那樣搞。


<>點(diǎn)評(píng)：夢(mèng)醒了就好了,，人總要長(zhǎng)大,，總要變成熟,，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，好好愛自己,，照顧好自己的家人,，沒有感情就談錢好了，生活太現(xiàn)實(shí),，不要自己騙自己,。


<>點(diǎn)評(píng)：對(duì)于一個(gè)沒有全心愛你的人，有什么痛苦可言,。有時(shí)間痛苦,，不如努力改變自己，獨(dú)立而自信,，更有魅力,，讓他重新燃?xì)鈱?duì)你的熱情。


<>點(diǎn)評(píng)：無常是人生的常態(tài),，在這個(gè)世界上越想左右身邊的人事物，痛苦就會(huì)不斷滋生,，接受那些生命里的無常,，努力做最好的自己！


<>點(diǎn)評(píng)：改變自己讓自己更漂亮女人唯一能靠的只有自己當(dāng)你自己變得越來越優(yōu)秀你老公就會(huì)把你當(dāng)個(gè)寶寵著你


<>點(diǎn)評(píng)：不愛了就轉(zhuǎn)移注意力吧,，淡化感情,，然后解決
還是愛的話，有挽回的必要的話,，就挽回吧


<>點(diǎn)評(píng)：男人大多數(shù)花心,，這種要么視而不見隱忍，只要他心中有家,，要么痛快一點(diǎn)離婚,。


<>點(diǎn)評(píng)：找出軌證據(jù)，把家產(chǎn)分到手去找個(gè)更好的,，過逍遙自在的日子


<>點(diǎn)評(píng)：努力把自己變得更優(yōu)秀,，讓他追悔莫及[米奇比心]


<>點(diǎn)評(píng)：痛苦擺脫不了，你想另一個(gè)角度解決問題吧,！


<>點(diǎn)評(píng)：倘若能放得下,，就不要在他身上浪費(fèi)青春了


<>點(diǎn)評(píng)：干一份自己的事業(yè)，轉(zhuǎn)移雙方注意力,！


<>點(diǎn)評(píng)：真想擺脫心中痛是不可能的,。


<>點(diǎn)評(píng)：直接了當(dāng)指出 能談則和