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【戀愛(ài)中,，你會(huì)如何理智面對(duì)對(duì)象出軌,？】出軌的原因有很多，可能是由于兩人的新鮮感不在了,，可能是溝通不暢,，可能是性生活的不和諧，還可能是身邊的人都出軌了,，跟隨大流,。如果說(shuō)一定要理智的面對(duì)對(duì)象出軌這件事情，那我會(huì)選擇相信基因,。

科學(xué)研究表明,，賴氨加壓素、后葉催產(chǎn)素兩種激素對(duì)人類忠貞程度有影響,。它們分別影響人們的信任度,、同理心、依賴感與能否建立一段長(zhǎng)期親密關(guān)系,。而這兩種激素的分泌與每個(gè)人的基因相關(guān),。所以對(duì)象出軌，并不是由于兩個(gè)人的愛(ài)不存在了,，更不是因?yàn)樽约耗囊稽c(diǎn)做錯(cuò)了,，僅僅是基因在搗亂。

雖然基因可以改變,，但卻很難,，在這種原因下的出軌，爭(zhēng)吵除了能發(fā)泄雙方情緒,，并不能真正的解決問(wèn)題,。發(fā)生出軌這件無(wú)法改變也很難遺忘的事情時(shí)，雙方都冷靜下來(lái),，心平氣和的溝通事實(shí),，了解了對(duì)方這樣做的真正原因以及感受，再做出抉擇,，才可能真正的理智面對(duì),。

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從八字角度來(lái)看，如果男方是女方的正緣,，那女方必定會(huì)真心對(duì)待男方和這段婚姻,，相反，如果女方是男方的正緣,，那男方也會(huì)真心對(duì)待女方和這段婚姻,，這樣的婚姻情投意合，是最好的,。另外,，如果男方是女方的正緣，但是女方不是男方的正緣,，那女方只是一廂情愿的付出,，男方根本不會(huì)全身心投入，或者另找別的他自以為更好的女子,，不會(huì)在乎女方的感受,，或者干脆三不原則，不主動(dòng),，不拒絕,，不責(zé)任。這樣的婚配是中下等婚配,。最后就是雙方都不是彼此的正緣,，俗稱孽緣，這樣的婚配是最差的,，都是上輩子來(lái)討債的,，不如早分。我在17年就算到趙麗穎是馮紹峰的正緣,，馮紹峰會(huì)真心對(duì)趙麗穎,，最后他們果真結(jié)婚了。緣來(lái)緣去,，緣起緣滅,，一切皆是緣，善緣是緣,，惡緣也是緣,，最后祝大家早日找到自己的善緣，遠(yuǎn)離惡緣

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①要盡最大可能的控制住自己的情緒,，不要被憤怒,、傷心、失望等負(fù)面的情緒主導(dǎo),，在負(fù)面情緒的引導(dǎo)下只會(huì)讓彼此的關(guān)系更加糟糕,，自己更難堪,。

②了解對(duì)象出軌的動(dòng)機(jī)，找到問(wèn)題的原因,。出軌是一件讓人難以接受的事情,，但是對(duì)象出軌了就面對(duì)現(xiàn)實(shí)不自我否定。

③不要高估了愛(ài)情,，也不要低估了人性,。積極的自我反省，只為總結(jié)經(jīng)驗(yàn)為自己下一段感情做情感建設(shè),。

④對(duì)象出軌不要去找第三方討說(shuō)法,，對(duì)方縱然有錯(cuò)但也要分清主次，不隨意毀掉自己形象,。

⑤正確評(píng)判彼此的感情程度來(lái)考慮是否分開(kāi),，是選擇原諒還是放棄，若是選擇原諒要有更好的愛(ài)情策略去引導(dǎo)對(duì)象,，若是分開(kāi)就直接挑明,。婚姻

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愛(ài)情 或婚姻里有了第三者的出現(xiàn)，首先一定是因?yàn)閮蓚€(gè)人之間的感情有了裂縫,，才會(huì)讓別人有機(jī)可乘,。（當(dāng)然，那些為了出軌而出軌的除外,。）
出軌被發(fā)現(xiàn)時(shí),，通常出軌的一方，知道自己錯(cuò)了,，心里感到愧疚,，想要改，想要回歸,，可是心里又空落落的,，有一種莫名的不適感，回到家又找不到感覺(jué),。

在道德上,，自己是過(guò)錯(cuò)方，本身愧疚不好說(shuō)出口,，又無(wú)處訴說(shuō)心里的痛苦,，加上知道配偶已經(jīng)因?yàn)樽约旱腻e(cuò)誤而受了傷，不能再在配偶傷口上撒鹽,，只能自己默默忍受,，可自己的心里又越來(lái)越煩悶，心境越來(lái)越低落。

而被出軌的一方,，無(wú)疑是受到致命的打擊,，委屈，憤怒,，痛苦,，自尊心受挫，情緒不穩(wěn),。夫妻之間的關(guān)系也變得別扭，緊張起來(lái),，相處時(shí)萬(wàn)分的尷尬,，疏離，糾結(jié),。想要維護(hù)修補(bǔ)卻又無(wú)從入手,。從此，再也不能不信任對(duì)方,，控制不住的猜忌,。

客觀上，無(wú)形中又把對(duì)方繼續(xù)往外推了,，本想讓對(duì)方切斷出軌,，快點(diǎn)回家，結(jié)果卻讓對(duì)方與小三靠得更近了,。

面對(duì)出軌,，如果你愿意相信對(duì)方本質(zhì)是好的，愿意原諒對(duì)方,，接受他的回歸,。那么，只有把控好情緒,，才能讓事情有更積極的發(fā)展方向,，才能縮短兩個(gè)人痛苦，糾結(jié),，脆弱,，難舍難分又難好的局面。

01

發(fā)現(xiàn)出軌,，先冷靜下來(lái),，再好好的溝通反思。

人的本能心理是趨利避害,，隨著時(shí)間的推移,，對(duì)過(guò)去的事物，愉快的事情會(huì)漸漸的凸顯。利用暫時(shí)別離法,，好讓夫妻的美好感情在短暫別離中重新被喚醒,。

出軌的一方，迫于多方面強(qiáng)烈的外在壓力,，和對(duì)配偶的內(nèi)疚,，對(duì)自己行為的悔恨。會(huì)非常誠(chéng)懇地承認(rèn)錯(cuò)誤,，并保證痛改前非,，離開(kāi)小三。

此時(shí),，我們可以盡量地選擇坐下來(lái)好好溝通,，看看問(wèn)題出在了哪里。
不管誰(shuí)出軌,，夫妻間都應(yīng)該各自認(rèn)真地檢視,，兩個(gè)人各自在這段婚姻中存在著什么問(wèn)題。借此可以試著重新調(diào)整互動(dòng)模式,，而并非周而復(fù)始的冷嘲熱諷或者冷戰(zhàn),。危機(jī)就此轉(zhuǎn)機(jī)，進(jìn)而成為生機(jī),。

俗話說(shuō)得好,，蒼蠅不叮無(wú)縫的蛋，夫妻關(guān)系中產(chǎn)生出軌,，常常存在缺少相互欣賞,，內(nèi)心的理解，支持和貼心的交流等等,。

甚至有的一方,，內(nèi)心已經(jīng)處于心理單身狀態(tài)很久了。

一開(kāi)始還會(huì)向配偶要求,，需求得不到滿足的時(shí)候會(huì)抱怨,，再后來(lái)會(huì)吵架，于是內(nèi)心慢慢的就更加遠(yuǎn)離家庭和配偶,。

這個(gè)時(shí)候,，爭(zhēng)吵會(huì)慢慢消失，關(guān)系也慢慢變冷,，漸漸地會(huì)找各種理由,，晚回家少回家，甚至直到有一天被發(fā)現(xiàn)出軌,。

其實(shí)很多時(shí)候夫妻之間交流的僵化,，才是夫妻問(wèn)題產(chǎn)生的原因,。如果夫妻關(guān)系是正向的，連接良好,，交流是富有彈性的,，對(duì)對(duì)方的需求反應(yīng)是靈敏的，那么出軌事件也許就不再會(huì)發(fā)生了,。

例如情感欠缺導(dǎo)致的出軌,，出軌方必須深刻意識(shí)到，當(dāng)自己的情感需求得不到滿足時(shí),，方法上采取逃避的策略,，只會(huì)引發(fā)嚴(yán)重的夫妻信任危機(jī)。

在情感修復(fù)的時(shí)候,，必須承受自己的情感空缺,，同時(shí)幫助配偶重建對(duì)自己的信任，自己要主動(dòng)承擔(dān)煎熬,，因?yàn)槭亲约旱倪^(guò)錯(cuò)，才讓問(wèn)題變得如此錯(cuò)綜復(fù)雜,。

02

不要指責(zé)對(duì)方,，威脅對(duì)方，表明自己的感受,，重新建立信任,。

婚姻中任何一方出軌，都會(huì)給這段婚姻造成致命一擊,。

有些家庭會(huì)被沖離得支離破碎,，有些家庭可以慢慢的從創(chuàng)傷中恢復(fù)元?dú)猓@是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,。

即使出軌的老公最終回歸了家庭,，和第三者也斷了聯(lián)系，作為妻子,，內(nèi)心的創(chuàng)傷也是難以撫平的,。

加上夫妻之間溝通和信任問(wèn)題，看似和平的婚姻卻像是個(gè)定時(shí)炸彈,，不知道什么時(shí)候就會(huì)突然爆炸,。

你說(shuō)有時(shí)候?qū)φ煞蚋械侥吧@是很正常的,。因?yàn)榘l(fā)生婚外情,，在回歸家庭之后，夫妻倆人心中負(fù)擔(dān)了猜疑,，痛恨,，內(nèi)疚，害怕失去等復(fù)雜情緒。

所以他們的感覺(jué)會(huì)不可避免地發(fā)生微妙的變化,。

如果你們真的不想去失去彼此,，那就需要學(xué)著找回以前的親密感，比如一起散步,，擁抱等,！

相反，如果夫妻過(guò)于客氣和拘謹(jǐn),，則會(huì)讓婚姻關(guān)系走向淡漠,。

你說(shuō)丈夫回歸之后，你看不到他的愧疚而心生不滿,。

其實(shí)丈夫回歸就表明了他的方向,。

可能有些男人會(huì)用奉承討好來(lái)表達(dá)內(nèi)疚。但不表達(dá)也不代表沒(méi)有愧疚,。有的人是用這種沉默的態(tài)度來(lái)維護(hù)自尊,。

而雙方平等，信任,，有自尊也是維系夫妻關(guān)系的基石,。所以盡量避免吵架。如果真的發(fā)生吵架了,，你可以用情感的智慧去標(biāo)明你的感受,，比如說(shuō)，你可以很具體地說(shuō),，我當(dāng)時(shí)感覺(jué)很生氣,，很難過(guò)，很沮喪,，你甚至可以用語(yǔ)言的圖像來(lái)描述那種難過(guò)的心情,。

錦瑟
我的知乎 2019
出軌高位挽回