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【戀愛中,，你會如何理智面對對象出軌？】出軌的原因有很多,，可能是由于兩人的新鮮感不在了,，可能是溝通不暢，可能是性生活的不和諧,，還可能是身邊的人都出軌了,，跟隨大流。如果說一定要理智的面對對象出軌這件事情,，那我會選擇相信基因,。

科學研究表明，賴氨加壓素,、后葉催產(chǎn)素兩種激素對人類忠貞程度有影響,。它們分別影響人們的信任度、同理心,、依賴感與能否建立一段長期親密關系,。而這兩種激素的分泌與每個人的基因相關。所以對象出軌,，并不是由于兩個人的愛不存在了,，更不是因為自己哪一點做錯了，僅僅是基因在搗亂,。

雖然基因可以改變,，但卻很難，在這種原因下的出軌,，爭吵除了能發(fā)泄雙方情緒,，并不能真正的解決問題。發(fā)生出軌這件無法改變也很難遺忘的事情時,，雙方都冷靜下來,，心平氣和的溝通事實，了解了對方這樣做的真正原因以及感受,，再做出抉擇,，才可能真正的理智面對。

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從八字角度來看，如果男方是女方的正緣,，那女方必定會真心對待男方和這段婚姻,，相反，如果女方是男方的正緣,，那男方也會真心對待女方和這段婚姻,，這樣的婚姻情投意合，是最好的,。另外,，如果男方是女方的正緣，但是女方不是男方的正緣,，那女方只是一廂情愿的付出,，男方根本不會全身心投入，或者另找別的他自以為更好的女子,，不會在乎女方的感受,，或者干脆三不原則，不主動,，不拒絕,，不責任。這樣的婚配是中下等婚配,。最后就是雙方都不是彼此的正緣,，俗稱孽緣，這樣的婚配是最差的,，都是上輩子來討債的,，不如早分。我在17年就算到趙麗穎是馮紹峰的正緣,，馮紹峰會真心對趙麗穎,，最后他們果真結婚了。緣來緣去,，緣起緣滅,，一切皆是緣，善緣是緣,，惡緣也是緣,，最后祝大家早日找到自己的善緣，遠離惡緣

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①要盡最大可能的控制住自己的情緒,，不要被憤怒,、傷心,、失望等負面的情緒主導,，在負面情緒的引導下只會讓彼此的關系更加糟糕，自己更難堪。

②了解對象出軌的動機,，找到問題的原因,。出軌是一件讓人難以接受的事情，但是對象出軌了就面對現(xiàn)實不自我否定,。

③不要高估了愛情,，也不要低估了人性。積極的自我反省,，只為總結經(jīng)驗為自己下一段感情做情感建設,。

④對象出軌不要去找第三方討說法，對方縱然有錯但也要分清主次,，不隨意毀掉自己形象,。

⑤正確評判彼此的感情程度來考慮是否分開，是選擇原諒還是放棄,，若是選擇原諒要有更好的愛情策略去引導對象,，若是分開就直接挑明。婚姻

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愛情 或婚姻里有了第三者的出現(xiàn),，首先一定是因為兩個人之間的感情有了裂縫,，才會讓別人有機可乘。（當然,，那些為了出軌而出軌的除外,。）
出軌被發(fā)現(xiàn)時，通常出軌的一方,，知道自己錯了,，心里感到愧疚，想要改,，想要回歸,，可是心里又空落落的，有一種莫名的不適感,，回到家又找不到感覺,。

在道德上，自己是過錯方,，本身愧疚不好說出口,，又無處訴說心里的痛苦，加上知道配偶已經(jīng)因為自己的錯誤而受了傷,，不能再在配偶傷口上撒鹽,，只能自己默默忍受，可自己的心里又越來越煩悶,，心境越來越低落,。

而被出軌的一方,，無疑是受到致命的打擊，委屈,，憤怒,，痛苦，自尊心受挫,，情緒不穩(wěn),。夫妻之間的關系也變得別扭，緊張起來,，相處時萬分的尷尬,，疏離，糾結,。想要維護修補卻又無從入手,。從此，再也不能不信任對方,，控制不住的猜忌,。

客觀上，無形中又把對方繼續(xù)往外推了,，本想讓對方切斷出軌,，快點回家，結果卻讓對方與小三靠得更近了,。

面對出軌,，如果你愿意相信對方本質是好的，愿意原諒對方,，接受他的回歸,。那么，只有把控好情緒,，才能讓事情有更積極的發(fā)展方向,，才能縮短兩個人痛苦，糾結,，脆弱,，難舍難分又難好的局面。

01

發(fā)現(xiàn)出軌,，先冷靜下來,，再好好的溝通反思。

人的本能心理是趨利避害,，隨著時間的推移,，對過去的事物，愉快的事情會漸漸的凸顯,。利用暫時別離法,，好讓夫妻的美好感情在短暫別離中重新被喚醒,。

出軌的一方，迫于多方面強烈的外在壓力,，和對配偶的內(nèi)疚，對自己行為的悔恨,。會非常誠懇地承認錯誤,，并保證痛改前非，離開小三,。

此時,，我們可以盡量地選擇坐下來好好溝通，看看問題出在了哪里,。
不管誰出軌,，夫妻間都應該各自認真地檢視，兩個人各自在這段婚姻中存在著什么問題,。借此可以試著重新調(diào)整互動模式,，而并非周而復始的冷嘲熱諷或者冷戰(zhàn)。危機就此轉機,，進而成為生機,。

俗話說得好，蒼蠅不叮無縫的蛋,，夫妻關系中產(chǎn)生出軌,，常常存在缺少相互欣賞，內(nèi)心的理解,，支持和貼心的交流等等,。

甚至有的一方，內(nèi)心已經(jīng)處于心理單身狀態(tài)很久了,。

一開始還會向配偶要求,，需求得不到滿足的時候會抱怨，再后來會吵架,，于是內(nèi)心慢慢的就更加遠離家庭和配偶,。

這個時候，爭吵會慢慢消失,，關系也慢慢變冷,，漸漸地會找各種理由，晚回家少回家,，甚至直到有一天被發(fā)現(xiàn)出軌,。

其實很多時候夫妻之間交流的僵化，才是夫妻問題產(chǎn)生的原因,。如果夫妻關系是正向的,，連接良好,，交流是富有彈性的，對對方的需求反應是靈敏的,，那么出軌事件也許就不再會發(fā)生了,。

例如情感欠缺導致的出軌，出軌方必須深刻意識到,，當自己的情感需求得不到滿足時,，方法上采取逃避的策略，只會引發(fā)嚴重的夫妻信任危機,。

在情感修復的時候,，必須承受自己的情感空缺，同時幫助配偶重建對自己的信任,，自己要主動承擔煎熬,，因為是自己的過錯，才讓問題變得如此錯綜復雜,。

02

不要指責對方,，威脅對方，表明自己的感受,，重新建立信任,。

婚姻中任何一方出軌，都會給這段婚姻造成致命一擊,。

有些家庭會被沖離得支離破碎,，有些家庭可以慢慢的從創(chuàng)傷中恢復元氣，這是一個漫長的過程,。

即使出軌的老公最終回歸了家庭,，和第三者也斷了聯(lián)系，作為妻子,，內(nèi)心的創(chuàng)傷也是難以撫平的,。

加上夫妻之間溝通和信任問題，看似和平的婚姻卻像是個定時炸彈,，不知道什么時候就會突然爆炸,。

你說有時候對丈夫感到陌生，這是很正常的,。因為發(fā)生婚外情,，在回歸家庭之后，夫妻倆人心中負擔了猜疑,，痛恨,，內(nèi)疚，害怕失去等復雜情緒,。

所以他們的感覺會不可避免地發(fā)生微妙的變化,。

如果你們真的不想去失去彼此,，那就需要學著找回以前的親密感，比如一起散步,，擁抱等,！

相反，如果夫妻過于客氣和拘謹,，則會讓婚姻關系走向淡漠,。

你說丈夫回歸之后，你看不到他的愧疚而心生不滿,。

其實丈夫回歸就表明了他的方向。

可能有些男人會用奉承討好來表達內(nèi)疚,。但不表達也不代表沒有愧疚,。有的人是用這種沉默的態(tài)度來維護自尊。

而雙方平等,，信任,，有自尊也是維系夫妻關系的基石。所以盡量避免吵架,。如果真的發(fā)生吵架了,，你可以用情感的智慧去標明你的感受，比如說,，你可以很具體地說,，我當時感覺很生氣，很難過,，很沮喪,，你甚至可以用語言的圖像來描述那種難過的心情。

錦瑟
我的知乎 2019
出軌高位挽回