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遭遇家暴怎么辦,？

第一、申請人身安全保護令,，因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現(xiàn)實危險,，

向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理,。

誰違反人身安全保護令,，輕微的將會受到治安處罰，

如訓誡,、1000元以下罰款,、15日以下拘留，嚴重的會受到刑事處罰,。

第二,、向加害人或者受害人所在單位、居民委員會,、村民委員會,、婦女聯(lián)合會等單位投訴、反映或者求助,。

第三,、可以向公安機關(guān)報案或者依法向人民法院起訴。
有人說,，家庭暴力有第一次,，就絕對有無數(shù)次，遭遇家暴,，一定要注意搜集證據(jù),，家暴起訴離婚需要證明長期家暴，所以一兩次的證據(jù)未必能證明感情破裂,。所以搜集證據(jù)至為關(guān)鍵。

家庭暴力證據(jù)如何收集證據(jù)：

第一,、證人證言,。

發(fā)生家庭暴力時有可能會被其他人員目睹到,，比如說小區(qū)的保安，比如說自己的父母或者是家中的朋友還有保姆或者是鄰居等等,。如果這些人曾經(jīng)親眼目睹過家庭暴力的發(fā)生,，那么可以盡可能早的和他們做一些溝通工作，可以委托律師以調(diào)查筆錄的方式向證人進行取證及錄音取證的方式進行,。

第二,、在家庭暴力發(fā)生后，若曾經(jīng)報過警,，那么警方會有出警記錄,，通常警方對家庭暴力的處理會有一整套法定的程序，警方通常會在派出所對施暴者和受害人分別進行問話,，并制作筆錄,。

第三、在遭受家庭暴力后及時到醫(yī)院就診,，醫(yī)院的診斷證明和治療的憑據(jù),，是可以作為家庭暴力的證據(jù)的。如果受害人受傷嚴重,，應當由公安機關(guān)出具法醫(yī)鑒定的介紹信,，對傷情進行司法鑒定，同時受害者需要及時的到醫(yī)院進行治療,，那么治療時還會有醫(yī)院的診斷證明和醫(yī)藥費的收據(jù)以及病歷,。這些書證都應當好好的保留，包括受害人后期的持續(xù)性治療,，有關(guān)書證也應當妥善的保存,。

第四、如果受害人曾經(jīng)向婦聯(lián)投訴過家庭成員的施暴行為,，婦聯(lián)同志曾經(jīng)對該事做過處理,，并且找對方進行過調(diào)解工作，那么婦聯(lián)機構(gòu)既有原來的工作記錄,，同時也可以為曾經(jīng)發(fā)生的家庭暴力單獨出具書證,。

第五、如果曾向居民委員會或者是村民委員會反映過這種問題,，這有關(guān)機構(gòu)也可以出具書證,。

第六、如果受害人曾經(jīng)向雙方的或者是一方的工作單位求助過,，那么工作單位的領(lǐng)導也可以代表單位為其出具書證,，當然也可以采取律師進行調(diào)查的方法。

第七,、如果受害人和施暴者之間發(fā)生糾紛時,，曾有過通話錄音,，那么這個通話錄音也可以作為附著的證據(jù)，或者是雙方在談到協(xié)議離婚或者是賠償事項時,，對方在談?wù)摦斨袑κ┍┑男袨椴⒉环裾J的也可以做通話錄音,。

第八、在發(fā)生家庭暴力之后,，如果對方曾寫過保證書,、懺悔書、承諾書等等這樣的文書,，保證以后絕不再發(fā)生暴力行為的這些書面材料也可以作為證據(jù),。

第九、被對方毆打后如果拍攝過相關(guān)照片的或者說有視頻錄像資料的也可以作為證據(jù),。 當然上述所有的證據(jù)列項只是對通常情況而言,，每一起家庭暴力都有它的不同的具體情況。建議受害者在發(fā)生這樣的情況后,，及時的向法律專業(yè)人士比如說警察,、律師等等進行咨詢，看應當調(diào)取什么樣的證據(jù),。

家庭暴力一旦認定,，離婚時無過錯方可以提出賠償請求。但關(guān)鍵是受害者要留意收集證據(jù),。首先要丟掉要面子的想法,，對方一旦使用暴力，要敢于敞開大門,，盡量讓鄰居,、居民委員會知道，這不但可以有效阻止暴力的進一步升級,，還是重要的人證,。也可以向自己一方、或者對方親朋好友及時求助,，讓他們到現(xiàn)場或者事后向他們講述自己的不幸遭遇,。

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女教師生前錄音曝光，矛頭直指渣男丈夫,。一個大老爺們,，你說干啥不好，非得去家暴老婆,。真沒出息,。有人會說，打是親、罵是愛,。天哪,，這種表達愛的方式是不是太極端，是不是太不可思議,？？

家暴在現(xiàn)實生活中普遍存在,。所謂的家暴是指家庭成員之間以毆打,、捆綁、殘害,、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵,、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為,。

根據(jù)我國《婚姻法》第三十二條第二款的規(guī)定:實施家庭暴力或者虐待,、遺棄家庭成員的，經(jīng)調(diào)解無效,，可以準予離婚,。

從理論上來講，家暴是一種典型的侵權(quán)行為,，是對于夫妻一方的傷害行為,，但是由于夫妻之間關(guān)系的復雜性，特殊性（比如說夫妻床頭打架床尾和,，因為愛之深,，所以恨之切，所以下手重）所以司法實踐中,，對于認定家庭暴力需要符合以下幾個條件:

1,、具有傷害的行為。2,、達到一定程度,。至少要求輕微傷，在時間上具有延續(xù)性,。3,、當事人主觀上具有過錯，并且這種過錯主觀上是故意的,。

家暴往往可以分為以下幾種類型:

1,、身體暴力。身體暴力往往對一方當事人的傷害較大,，嚴重的侵害了對方的人身權(quán)利,，如果情節(jié)嚴重，有可能涉嫌違法犯罪,，對于身體暴力所造成的損失有時難以挽回,。

2,、精神暴力。所謂的精神暴力是指夫妻雙方并不產(chǎn)生肢體上的沖突,，由一方對另一方通過恐嚇,，控制，辱罵等方式摧殘對方的精神,，使其精神受到嚴重的傷害,。精神暴力也被稱為“冷面殺手”。

3,、性暴力,。是指配偶一方違背配偶另一方的意愿，強行的與之發(fā)生性關(guān)系的行為,。但是,，在司法實踐中，由于“清官難斷家務(wù)事”,，兩口子被窩里的事,，只有夫妻之間最為清楚，同時“婚內(nèi)無強奸”,，往往在司法裁判中很難認定,。

4、冷暴力,。冷暴力是暴力的一種,，其表現(xiàn)形式多為冷淡、輕視,、放任,、疏遠和漠不關(guān)心，致使他人精神上和心理上受到侵犯和傷害,。而家庭冷暴力,，多指夫妻雙方產(chǎn)生矛盾時，漠不關(guān)心對方,，將語言交流降到最低限度,，停止或敷衍性生活，懶于做家務(wù)等行為,。由于冷暴力不同于身體暴力,，往往在司法實踐中很難予以認定，難以成為裁判的依據(jù),。

遭遇家暴時,，切莫一味地遷就、忍讓。正如上篇博文講到的,，你可以不扎人,，但一定要有刺。當遇家暴時,，要第一時間報警,，尋求警方幫助，固定證據(jù),。即使有朝一日離婚,，可申請法院調(diào)取該記錄，以證明被對方家暴的事實,。或許,，可作為法定離婚事由,。

必要時，向法院申請人身保護令,。這樣一來,，如果再被對方家暴，必將受到法律制裁,。 有時,，當遭遇家暴時，有人會想基于夫妻多年的感情,，只要他或者她低頭認錯,，痛改前非，就沒有過不去的坎,。但現(xiàn)實的問題是,，家暴一旦開始，對方收手的可能性很小,，近階段發(fā)生的事件就是活生生的例子,。

最后，希望家庭成員之間互相幫助,，互相關(guān)愛,，和諧相處，履行家庭義務(wù),。夫妻之間更應該互諒互讓,，加強溝通，建立起比較堅實穩(wěn)固的婚姻基礎(chǔ),。L澎湃新聞的秒拍視頻律師張亞妮

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雖然墜亡女教師丈夫接受測謊了,，也用8000字回應了，但是仍然漏洞百出，日常素顏只能證明某一段時間身上沒有淤青,，但是并不能證明身上天天沒有淤青,，畢竟傷口都可以愈合，何況淤青,。
家丑不可外揚,，作為教師為了照顧自己的社會形象，很少發(fā)帶有遍身淤青的素顏照片吧,，所以他說的素顏并不能說明什么?受害者生前錄音就是有力證據(jù),，作為一個女子并沒有和丈夫離婚，難道她想造謠污蔑自己的丈夫,，所以錄音給自己的至親好友也很正常吧,。
結(jié)婚才一年多，如果丈夫沒有家暴,，干啥錄音呢,？還不是對丈夫家暴有所防范與警惕，防止一天被打死沒有證據(jù)?有人說家暴時,，為什么不報警,，這都是現(xiàn)實中腦殘而已，或者是書呆子喝墨水喝多了,，試想結(jié)婚才一年多一點,，丈夫即便偶爾家暴，如果選擇報警處理,，那么報警后就準備離婚嗎,？一旦報警，夫妻雙方肯定反目成仇,，那還能生活在一起嗎,？那就是不離婚也得離婚是吧！口口聲聲說平時沒有報案,，所以沒有家暴的理由就是荒唐的,。
另外他說閨蜜之間談話提到家暴是情緒發(fā)泄，正因為家暴才會情緒發(fā)泄是吧,，情緒發(fā)泄難道能證明他沒有家暴,，太荒唐了！另外受害者牙齒不是被打掉,，難道是自己掉掉了,，也是太扯。
如果有人跳樓,，腿在身子下面,，受害者應該比加害者個子矮是吧,，如果已經(jīng)跳了，他怎么可能抓到是腿,，因為腿在身子下方,。
還沒有跳，防止對方跳樓,，抓她腿,，人不會跌倒嗎？即便抓腿也不會傷痕累累??！通常不是攔腰抱住對方，或者一把抓住對方的手,，拼命往屋里拽嗎,？還有他說他父親病了，父親病與家暴是兩碼事,，父親病并不能證明他沒有家暴,，我們不知道他拿他父親病了說事，是何目的?最好回應一下,！還有他說牙齒不是被打掉，而是喝醉酒跌倒磕掉,，喝醉酒的人很多,，但是喝醉酒的人卻將牙齒磕掉，很少聽說,。
一個喝酒喝得特別多都會磕掉牙齒,，應該是聞名遐邇酒鬼，有誰知道受害者是酒鬼嗎,？如果妻子喝醉酒把牙齒磕掉,，他應該在平時多少會對外界透露，而且頗有微詞,，當?shù)赜姓l聽過此事嗎,？總之，該回應是漏洞百出,，并不能證明他沒有家暴,，反而更讓人覺得家暴，更讓人覺得受害者通情達理,。

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曝光：被按地踩頭發(fā)掐脖子】如果遇到家暴,，該怎么辦？

1.報警,，必須盡量在第一時間里報警,。一方面報警給對方是一種威懾,，另一方面也是一種取證。

報警后注意要求公安機關(guān)出具一份報案回執(zhí)單,，在單子上要真實記錄因什么原因報警,。

如果不給，記好時間,，將來萬一訴訟離婚,，可以申請法院調(diào)取當時的報警記錄。

2.一定要去醫(yī)院檢查,，并保留好醫(yī)院的檢查記錄和醫(yī)療手冊,。

3.還要對所有傷痕進行拍攝，拍攝的時候最好拿一份當天的報紙,，將報紙名稱和時間拍在照片里,。

4.人身安全保護令。情況比較嚴重的,，還可以向法院申請人身安全保護令,。但是申請這個必須有明確的證據(jù)，否則法院是不會同意的,。

不論對于家暴一方還是被家暴一方,，都要注意：

1.家暴是法律明令禁止的行為，如果構(gòu)成身體傷害,，比如輕傷,，甚至會觸犯刑律，受到刑罰的制裁,。

婚姻法第四十五條亦明確規(guī)定了：“對重婚的,，對實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員構(gòu)成犯罪的,，依法追究刑事責任,。受害人可以依照刑事訴訟法的有關(guān)規(guī)定，向人民法院自訴,；公安機關(guān)應當依法偵查,，人民檢察院應當依法提起公訴?！?

2.按照現(xiàn)行婚姻法的規(guī)定,，如果一方有家暴行為是可以在離婚時要求其進行精神損害賠償。而且,，在財產(chǎn)分割時,，被家暴一方還可以要求多分財產(chǎn)。

如婚姻法第四十六條：“有下列情形之一,，導致離婚的,，無過錯方有權(quán)請求損害賠償：重婚的,；有配偶者與他人同居的；實施家庭暴力的,；虐待,、遺棄家庭成員的?！?

所以,，實施家暴的一方要好好掂量掂量法律后果，被家暴的一方更要學會利用法律武器好好保護自己,。

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這世上只有一種婚姻失敗,，就是遇人不淑。

曝光,，不論你多么愛ta,，也不論你多么享受挨打＋安撫的相處模式，關(guān)于家暴,，都希望你了解：

1.除非萬不得已,，除非了無牽掛，除非四大皆空,，別跟ta魚死網(wǎng)破,，留著自己就有無限的可能，該服軟服軟,，該求饒求饒,，不要繼續(xù)激怒ta；

2.及時報警及就醫(yī),，千萬不要什么想著家丑不可外揚，在家不方便的話,，可以先離開家,，立刻去找信得過的朋友，并報警,。報警后一方面要求做筆錄,，一方面要求轉(zhuǎn)醫(yī)院做診斷，如果可以,，診斷證明交公安一份附卷,。報警及就醫(yī)過程中，如實陳述,，不要害怕,。

3.事后可以采用錄音或者錄像的方式，跟對方確認家暴當天的情況,，最好由對方親口承認動手,、致傷等情況,。

4.如果事后對方作出和好舉動，寫保證書或承諾進行財產(chǎn)約定的,，讓ta寫,，越具體越好，最好簽字摁手印一應俱全,，如果對方要用房子上加名什么的求原諒,，那就更合適了，別不好意思,，牙都打飛了要ta半套房子一點不過分,。

別覺得日子還要過，做這些事沒意義,，甚至擔心激化矛盾,，別傻了，ta給你打成血頭難道不是最激烈的矛盾了么,？剛才看陳迪說 家暴中,，自殺比離婚要簡單，這話可能不全對,，但是遇上誠心惡心你的,，ta又不同意離婚，你又沒證據(jù)證明ta的婚姻過錯,，那法官不判離的可能性十分大,，挨了打還沒人信的時候可能真的會覺得自殺最簡單。

最后,，無論如何,，保護好自己。

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遇到家暴可以尋求哪些幫助,？

“有困難找組織”它不僅僅是口號,，而且是實踐出來的真知。

常見的組織有哪些呢,？

公安機關(guān),、居委會、村委會,、婦聯(lián),、民政部門、司法部門比如你通過報警后,，公安機關(guān)接到報案后,，經(jīng)過會通過詢問筆錄了解情況，按規(guī)定固定相關(guān)的證據(jù),，協(xié)助受害人鑒定傷情,，醫(yī)療等,。

當然，如果不想擴大影響,，或者有挽救的可能你可以尋找所在地的社區(qū),，村委會進行調(diào)解，同時他們也作為了證人,，以備訴訟需要,。

自2016年《反家庭暴力法》的施行，人身安全保護令進入了大眾的視野,。

何為人身安全保護令,？通俗上講，保護令是受害人的“護身符,，是經(jīng)申請向法院申請,，由法院作出的民事強制措施。

人身安全保護令的最大優(yōu)勢在于國家公權(quán)力進入家庭暴力,，從而保障婚姻中的弱勢群體,。

受害人也許會有“人在屋檐下，不得不低頭”顧慮,，但是有了人身安全保護令,，人身安全保護令自作出后，無論是否送達,，一經(jīng)作出,，立即生效。若加害人違反人身安全保護令,，根據(jù)《反家庭暴力法》之規(guī)定構(gòu)成犯罪的,，依法追究刑事責任；尚不構(gòu)成犯罪的,，人民法院應當給予訓誡,，可以根據(jù)情節(jié)輕重處以一千元以下罰款、十五日以下拘留,。

那向哪里申請人身保護令呢？

可以口頭或書面的方式向申請人或者被申請人居住地,、家庭暴力發(fā)生地的基層人民法院申請,。

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遭到家暴可以尋求什么幫助？

家庭暴力是指發(fā)生在家庭成員之間的毆打,、捆綁,、禁閉、殘害或者其它手段對家庭成員從身體,、精神,、性等方面進行傷害和摧殘的行為,。

在我國的法律框架之下，特別是反家暴法的出臺,，對家庭暴力的受害者給予了多方的救濟渠道,，一般來講主要有：

受害人有權(quán)向居民委員會、村民委員會以及所在單位提出請求,，相關(guān)組織應當予以調(diào)解,；

受害人可以報警，由公安機關(guān)出警處理,，如果受害人提出請求的公安機關(guān)可依照治安處罰的法律規(guī)定予以行政處罰,；

如果受害者是女性還可以向婦聯(lián)機構(gòu)求助；

施暴者屢教不改的,，受害者可以向政府機關(guān)申請庇護,；

情節(jié)嚴重的還可以申請人身保護令。

總之,，對家暴的受害者的保護渠道還是很多的,。

家暴離婚需要提供哪些證據(jù)？

遭遇家暴后,，及時向村委會,、居委會、婦聯(lián)等尋求幫助或者調(diào)解,，或選擇直接向公安機關(guān)報警,；盡可能的保護好自己。

需要收集的證據(jù)主要包括：被打后的照片,、錄影等資料,；居委會等調(diào)解的證據(jù)；遭受家暴后的報警記錄及公安機關(guān)出具的傷檢介紹信,；到醫(yī)院就診的診斷證明,；鄰居等目擊證人。

最后,，希望各位女性朋友如果有遭遇家暴,，一定不要忍氣吞聲，拿起法律的武器保護自己,。

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保留好診斷證明,、病例本、醫(yī)療費的票據(jù)等,。如果在家庭暴力中受傷,，則一定要及時去醫(yī)院治療，并保留好診斷證明、病例本和醫(yī)療費票據(jù)等,。此外,，還要在當時拍照，保留好照片,。

保留好原始的視聽資料,。有條件的，可以錄音,、攝像等,，并保留好原始的視聽資料。如果有目擊證人的,，可以申請證人出庭作證或提供證人證言,。

及時向村委會、居委會,、婦聯(lián)組織,、工作單位等尋求幫助或者調(diào)解，或選擇直接向公安機關(guān)報警,?！斗醇冶┓ā返?3條規(guī)定，家庭暴力受害人及其法定代理人,、近親屬可以向加害人或者受害人所在單位,、居民委員會、村民委員會,、婦聯(lián)等單位投訴,、反映或者求助。有關(guān)單位接到家庭暴力投訴,、反映或者求助后,，應當給予幫助、處理,。采取該行為有利于日后訴訟時,，請求相關(guān)部門出具證明材料，尤其是公安機關(guān)的出警記錄和告誡書,。

向政府機關(guān)申請庇護,。施暴者屢教不改的，受害者可以向政府機關(guān)申請庇護,?！斗醇冶┓ā返?5條第2款規(guī)定，無民事行為能力人,、限制民事行為能力人因家庭暴力身體受到嚴重傷害,、面臨人身安全威脅或無人照料等危險狀態(tài)的,，公安機關(guān)應當通知并協(xié)助民政部門將其安置到臨時庇護場所,、救助管理機構(gòu)或者福利機構(gòu),。第18條規(guī)定，縣級或者設(shè)區(qū)的市級人民政府可以單獨或者依托救助管理機構(gòu)設(shè)立臨時庇護場所,，為家庭暴力受害人提供臨時生活幫助,。

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根據(jù)法律規(guī)定，家庭暴力,，是指家庭成員之間以毆打,、捆綁、殘害,、限制人身自由以及經(jīng)常性謾罵,、恐嚇等方式實施的身體、精神等侵害行為,。

遇到家暴,，肯定不能忍，這是最重要的,！

可以向婦聯(lián)尋求幫助,，當然婦聯(lián)只能是調(diào)解一下，對當事人沒有任何強制手段,。（個人不建議采取,，推薦指數(shù):一星）

還可以向公安機關(guān)報警，一旦對方有動手行為,，一定要打110,，這樣可以固定證據(jù)，不管后面采取什么方式,，都有選擇余地,。（推薦指數(shù):五星，因為簡單,、容易操作）

此外,，也可以向法院申請人身安全保護令，要求對自己進行保護,。（推薦指數(shù):四星）

當然,，還可以向所在單位、村委會或者居委會反映,，可是個人認為沒什么實質(zhì)性作用,。

俗話說:家丑不可外揚，可是作為受害人,，本身就沒有錯啊,，“丑”也不是你的“丑”呀，對方暴力時候都不怕丟人，所以該拿起法律武器時,，堅決不要選擇妥協(xié),！法律

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曝光，如何應對家暴,？

1.受到家暴時注意收集證據(jù),。可通過安裝攝像頭,，手機錄音錄像,，被打后及時報警、到醫(yī)院就診,，第一時間固定證據(jù),。

2.向相關(guān)部門求助時注意做好防護措施。有一定的證據(jù)后可向相關(guān)部門求助,，但求助前不要暴露行蹤,，求助后盡量暫時不要返回家中，以免對方知道后惱羞成怒,，釀成更大傷害,。

3.必要時向法院申請人身安全保護令并可以起訴離婚。只要有必要的證據(jù),，就可以向法院申請人身安全保護令,，法院會將保護令下達對方及社區(qū)、警方等相關(guān)部門,，禁止對方的一些行為,，如果違反，相關(guān)部門就可以及時處置,。同時,，保護令對判決離婚有很大作用。

4.最重要的是,，記住,，家暴只有0次和無數(shù)次之分，一旦他動手打了你,，最好不要再保有希望對方能悔改,，更不要忍氣吞聲獨自忍受，趁早離開,！

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1.家暴往往不只一次,，可通過手機錄音、錄音筆錄音,、安裝攝像頭進行取證,，并且被打后及時報警,、到醫(yī)院就診，保留相關(guān)證據(jù),，做好筆錄及傷殘鑒定,。

2.做好防護措施。有一定的證據(jù)后可向相關(guān)部門求助,，注意不要暴露行蹤，求助后盡量找安全的地方暫住,，以免對方知道后惱羞成怒,，釀成更大傷害。

3.必要時向法院申請人身安全保護令并可以起訴離婚,。只要有必要的證據(jù),，就可以向法院申請人身安全保護令，法院會將保護令下達對方及社區(qū),、警方等相關(guān)部門,，禁止對方的一些行為，如果違反,，相關(guān)部門就可以及時處置,。同時，保護令對判決離婚有很大作用,。

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家暴如果不能得到制止,，最可怕的后果就是玉石俱焚同歸于盡，甚至有些人出于報復的心理還可能順便帶上其它的家庭成員,，所以絕對不能忍,。
如果一方被家暴，可以尋求警方的幫助,，當然證據(jù)很重要,，如圖片或影像記錄，醫(yī)院的診療記錄等,，目睹家暴的鄰居等人也可以作證,。萬一施暴方很懂得如何不讓人發(fā)現(xiàn)自己的暴行，那么受害者應該想辦法離開施暴者,，雖然很多人也許覺得忍一忍就好了,，但是那只是一種美好的愿望，家暴只有0次和很多次的區(qū)別,。愿每個人都能遇到對的人,，遠離家暴。

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家庭暴力和校園暴力的判決權(quán)交給被害者,。
就是施暴者應判多少年由被害人決定,。
讓施暴者顧慮被害者使用法律的報復,。
不敢過于傷害。
也有利于對被害者的賠償,。
實施必須有法律條文保證,。
現(xiàn)在修改法律條文是關(guān)鍵。
法律宗旨應是消滅犯罪,。
讓犯罪者付出痛苦難以承擔的代價,。
讓他人不敢邁向犯罪的紅線。

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如果遭遇家暴,，第一時間要準備好采集證據(jù),，也許剛開始你發(fā)現(xiàn)他家暴只是初露端倪，但萬不可掉以輕心,，家暴就是這樣一步步升級的,，準備好錄音錄像，然后報警,，有的警察??可能會勸你算了,，家和往事興啥的，畢竟家暴沒發(fā)生在人家身上報警以后,，一定要果斷的起訴離婚,，如果出現(xiàn)他不依不饒找你或者你家人的麻煩，得向法院尋求幫助,。

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遇到家暴,，可以向公安機關(guān)報案，要求向施暴者送達告誡書,，可以向法院申請人身安全保護令,。
當然也可以向所在單位、社區(qū),、村委會,、婦聯(lián)、司法機關(guān),、派出所請求保護和幫助,。
遭遇家暴特別注意收集證據(jù)，包括受傷照片,、視頻,、傷情鑒定、報警記錄,、證人證言等證據(jù),。
通過這些證據(jù)可以追究施暴者法律責任。

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以往回答關(guān)于家暴的問題,，我明確表示自己的態(tài)度：家暴者,，是最為可憎的,。

遇到家庭暴力，需要尋求法律援助,，被家暴者理應選擇報警,，而不是忍氣吞聲一忍再忍。

收集的證據(jù)也是多方面的,。必要的話,，可以向法律相關(guān)人士咨詢 .

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澳大利亞（西澳洲）的對比情況：

1. 一旦家里發(fā)生暴力情況（無論對方是否有動手，只要實質(zhì)感覺到威脅和害怕）,，受害者就可在第一時間報警,，并要求警方給施暴者發(fā)出“警察指令”（P

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女性往往是家暴中的受害者，我們無助,，我們憤恨，任由垃圾男人們對我們?nèi)蚰_踢,，這個由男權(quán)們制定的女性保護法律對女性還有什么意義呢,？這些家暴的臭男人去死吧。

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報警,，警方有出警記錄,，去醫(yī)院做傷情鑒定，保留證據(jù),。
找所在地居委會做調(diào)節(jié),；如果都不能制止暴力，找人民法院提出訴訟離婚,。