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提到如何走出失戀,，很多人給出的答案是時(shí)間和新歡,，的確，時(shí)間能淡化一切傷痕,，好的新歡能代替舊愛,。

可是，時(shí)間不能加速前進(jìn),，新歡也并非隨傳隨到,，大部分人還是得靠自己去熬，自己去消化,。

那么這段痛苦的過程如何熬過去呢,？我總結(jié)了幾點(diǎn)，希望能給正在經(jīng)歷傷痛的你帶來一些幫助,。

01

不要壓抑自己的情緒,，痛痛快快哭出來。

我算不上樂觀,，但卻是個極其要面子的人,，相處十幾年的老朋友都不曾見我掉過眼淚，他們還曾開玩笑罵我冷血,。

我失戀那會兒，也沒在人前哭過,，最多實(shí)在熬不住的時(shí)候背過去,，悄悄抹掉眼角的淚水。

但前三個月,，我?guī)缀趺客硪粋€人在家的時(shí)候,，都會對著鏡子痛哭一場。

沒有任何緣由,，就像每天要吃晚飯一樣,，習(xí)慣性的突然哭得稀里嘩啦的，有時(shí)候無聲的淚流滿面,，有時(shí)候則不管不顧的號啕大哭,。

這個方法我極力推薦，眼淚真的具有排遣情緒的功效，每每大哭之后,，難過當(dāng)然還會難過,，但會覺得心頭一下子輕松不少，不再那么壓抑,，也不再那么痛了,。

02

不要刻意的過度轉(zhuǎn)移注意力。

和大多數(shù)人一樣,，剛失戀那會兒,，我瘋狂百度如何快速走出失戀的方法，很多人都推薦什么讓自己忙起來,，轉(zhuǎn)移一下注意力,。

于是，我試過去旅游,，旅途是放松的,，但陌生的環(huán)境會讓你覺得更孤獨(dú)。如果你們也曾一起旅游過,，那還會讓你觸景生情,，更添傷悲。

我也試過狂加班和上各種興趣班,，適當(dāng)給自己找點(diǎn)事做確實(shí)會轉(zhuǎn)移一下你的注意力,，至少有事做了不會一個人閑著就胡思亂想。

但是如果你刻意將自己的時(shí)間安排滿滿的,，那么這些事情就變成了一種會上癮的麻醉劑,，你用它們來麻醉失戀帶來的傷痛，但它們同時(shí)又會讓你產(chǎn)生依賴,。

你會慢慢發(fā)現(xiàn),，只要一空下來，巨大的落差會讓你更加無所適從,，找不到方向,，它會打亂你正常的生活節(jié)奏，讓你的生活更加回不到正常狀態(tài),。

比如我曾一開始報(bào)了烘培課和瑜伽課,，上課的時(shí)候沒時(shí)間難過，但下了課一個人走在馬路上,，悲傷加倍襲來,。

于是我又報(bào)了英語課，每天把自己折騰到半夜,，可是即使我逼著自己二十四小時(shí)都有事做,，我的大腦還是會有開小差的時(shí)候，我越是壓制，它越是反彈,。

最終不但起不到預(yù)期效果,，還徹底打亂自己的生活節(jié)奏，讓自己過得更加混亂,。

03

切記備胎不等同于新歡,。

新歡是良藥，備胎雖不一定都是毒藥,，但絕對沒有任何療效,。

很多人都有備胎，優(yōu)秀的漂亮的或者有錢的人,，失戀后那些備胎都是一呼百應(yīng)的,。

但備胎之所以是備胎，那是因?yàn)樗麄儽旧硭邆涞臈l件或者外貌性格是你不太能接受的,，簡單來說,，他們并不是你們選擇另一半的最佳人選。

人在失戀的狀態(tài)下,，情緒低迷之時(shí)很容易退而求其次,，如果備胎足夠主動，那轉(zhuǎn)正機(jī)率又高了一成,。

但你捫心自問一下,，接受備胎你就從悲傷中走出來了嗎？你就開心了嗎,？

答案是不可能,，新歡之所以能讓你淡忘舊愛，那是因?yàn)槟阈念^的歡喜和注意力都有了新的宿體,，而備胎只是你自欺欺人的避難所罷了,。

除此之外，草率接受備胎,，你還徒增了一份煩惱,，明明沒有和他們聊天的沖動，還得逼著自己每天去打卡式聊天,。

明明只想一個人安安靜靜待一會兒，還得逼迫自己假裝很開心的和他們約會見面,。

不能和愛的人在一起是痛苦的,，勉強(qiáng)自己應(yīng)付不愛的人，是極其心累的,。

04

失戀是痛苦的,，但也是大部分人這一生所必修的課程，有所經(jīng)歷，其實(shí)不是壞事,，至少能給我們狠狠的上一課,，然后逼著我們?nèi)コ砷L。

世間萬事,，除了生死其它都是小事,，哪怕再悲傷，也別太苛刻自己,，擺平心態(tài),，順其自然。

實(shí)在忘不了就別忘了,，你只要做好自己,，讓自己開心，讓自己更優(yōu)秀,，讓你遺忘舊愛,，是新歡的責(zé)任。

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很能理解你此時(shí)的心情,必竟5年的感情之久,。根據(jù)你的訴說,你是一個對感情比較專一的男生而她不是,。她是一個很幼稚,也許腦子還沒有長大吧！你這樣做已經(jīng)對得起自己的良心,。而她一步一步在走黑暗里碰撞,，她也沒有理由再說后悔了。

你是不是真心的,，你要是真心的話,，你的心就會有別人說不出的心靈的感覺，假的,，騙人的事情時(shí)有發(fā)生,，你要是心里很純就不要擔(dān)心。你自己有感覺嗎,？ 我不知道別人是什么感覺,，我是站在我己的感覺上來說的，你想不同的人有不同的感受,，我只是男人中的一個而宜,。

最初，我愛一個人的時(shí)候,，我就有一種強(qiáng)烈的占有的欲望,，生怕她被別人搶走似的，甚至想把她放在只有我和她的兩個人的世界,，剛開始的時(shí)候,，有男人和她說話,，我都想去搶這個機(jī)會，好象只有我才能和她說話,。

我就是那種喜歡兩個人獨(dú)處的男人,，我覺得他的心里是有你的，不過在她心中你只是備胎而已,，我覺得心是不一樣的,，感覺也不一樣，我的感覺不一定準(zhǔn)確,，你最好是問問你自己,。你和他不光是異地戀時(shí)間的問題，你的心也有問題,，你疑心是對也是錯,。你怕你的付出會沒有回報(bào),，也就是自己受到傷害,，坐在汽車上的同時(shí)就存在著出車禍的可能，這是必然的,，你不能光想著我的收獲,，你要是有這樣子的心境你就回得不償失的。

時(shí)間也是個問題,，你知道你了解的太少，你很無助，你才想這樣,，你不如大膽的去愛,，不要顧及太多，要不你就會失去的更多,。時(shí)間也不是問題,，一見鐘情的事情我相信是有的,，不知道你是怎么想的？不過,，你看到的人不是你心里的人，你理想化他了,，初戀,，多是失敗,，但不一定都是失敗這種結(jié)局,。

生活不如意十常八九，不是什么都能讓自己滿意的。再心愛的人總有生死相隔的那一天,，你不還是面臨著失去嗎,？你只要珍惜每一天,，自己快樂，也能給他帶來快樂,，不好嗎,？你知道強(qiáng)扭的瓜不甜嗎,？如果非要糾結(jié)如何走出來,，個人認(rèn)為不如把自己變得更有價(jià)值,，等一個人有了價(jià)值的時(shí)候很多東西都能得到,。當(dāng)你放不下的時(shí)候，多想想對方是怎樣放下你的,。同是父母給的血肉之軀,，對方能做到的，你有什么資格退讓呢！

你可以有一段糟糕的經(jīng)歷,，但你不能放縱自己去過一段爛透的人生,。特別希望你能快點(diǎn)走出來,，祝你快樂。

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感謝邀請,，五年的感情對于一個人來說哪有那么容易忘記的,，哪有那么容易釋懷的,。五年?。τ谝粋€年輕人來說,，這段戀情換做誰都不會輕易說能走就能走出來的,。我雖然沒有體驗(yàn)過五年,，但是我體驗(yàn)過三年，還有一年的,，三年只用不到半年走出來，因?yàn)橛龅侥莻€一年的她立馬走出來,，但是那個一年的她分手后、用了兩年才慢慢走出來。我想表達(dá)的就是這個,，時(shí)間可以讓你淡忘一切。

你前女友跟你分手后,，認(rèn)識了別的男的然后又分手,，可能她也是在想辦法擺脫你們這種關(guān)系,，這種關(guān)系可能就是一種心理上的束縛和厭煩甚至無奈,，她離開你我相信她也是很不舒服的，但是這種關(guān)系可能她早就想斷又不狠心又糾結(jié)，最終她能選擇放下,，認(rèn)識了別的男人。先不談這一點(diǎn),，你是有多癡心呀，你是有多愛她呀,，愛的越深，你就越容易難忘，就越無法自拔，人家都已經(jīng)把你放下了，人家都可以去正常生活了,，人家都交往過了別的男人了,，你這樣走不出來又是何苦呢,？你這樣放不下是在像她表示你這一生只愛她一人、或者只能愛過她一人么,？

你為什么要活在和她過去里,？你為什么要因?yàn)樗蝗ザ嘟佑|別的異性？難道就是,，因?yàn)槲迥甑母星?？五年的情人關(guān)系？五年內(nèi)都沒有同意結(jié)婚的她？五年的異地的痛苦折磨,？？

雖然我也是一個感情的失敗者,，但是我還不至于七老八十,、大叔級別那樣，但是我想說的是,，

雖然有些感情看似沒有結(jié)果沒有成功,、甚至已經(jīng)成為了過去式，但是我們曾經(jīng)深深地經(jīng)歷過了,、我們也曾經(jīng)擁有過了,，我們就不要去遺憾也不要去后悔，至少我們可以把Ta隱藏在內(nèi)心深處放在腦海里,，多年后當(dāng)我們再次回想那些歲月時(shí),，還能給我們的人生帶來更進(jìn)一步的認(rèn)識和認(rèn)知、對我們的生命帶來更深一步的領(lǐng)悟和感悟??！

我們只是感情的體驗(yàn)者，生命對于我們來說一切自有最好的安排,，感情一切交給我們的命運(yùn),，感情隨緣自在，感情也是緣分上天注定,，分手痛苦也是在激勵成長,，人的一生不可能只會遇到一個Ta，感情路上慢慢尋覓,，錯過不代表沒有機(jī)會,，也許三年內(nèi)你忘不掉、放不下,，但是過了三十年,，當(dāng)你老了當(dāng)你再回想曾經(jīng)的她，也許你才真正明白了什么是愛??！

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有人問：異地戀是什么樣的？
我記起了網(wǎng)上的一句話：異地戀,，就像跟手機(jī)談戀愛,，明明有伴侶，卻過著單身狗的生活,。
異地戀很辛苦,，它需要你有一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，一個人獨(dú)立面對生活中大小的困難，即使生病了也得一個人扛,。
它意味著你要一個人度過漫長的時(shí)間,，意味著你要抵擋得住身邊的誘惑，堅(jiān)守你們的未來,。沒有第三者介入,，也沒有誰變了心，可距離就是生生地磨平了他們的愛情,，這或許就是很多戀人視“異地戀”為愛情殺手的原因,。
這個“距離”并不是地理的距離，而是心理的距離,。兩顆心的距離越來越遠(yuǎn),，再也無法相互依偎取暖。
美國普渡大學(xué)有一項(xiàng)研究：異地戀和非異地戀的分手率為27%和30%,。其實(shí)兩者之間的分手率只差了3%,，但在人們的心中卻差了很遠(yuǎn)。
明明是一個擁抱就可以解決的問題,，卻因?yàn)榫嚯x被拖成了死結(jié),。
韓寒曾經(jīng)說：
談戀愛就應(yīng)該經(jīng)歷一下異地戀，體會一下欣喜憂愁無從分享,，歡笑落淚不能擁抱,，隔著屏幕隔著電話隔著書信聯(lián)系直到你幾乎發(fā)瘋，學(xué)會拒絕誘惑,，學(xué)會處理一個人的時(shí)間,，也就只有這樣，在下一個擁抱,，你才會感恩,。
異地戀是兩個人的一場各自修行，在這場修行中,，他們要學(xué)會擁有獨(dú)立的自己,，獨(dú)立的生活，學(xué)會如何相互溝通和理解,，學(xué)會堅(jiān)守愛情,，珍惜相愛的機(jī)會。
當(dāng)搜索“異地戀”出現(xiàn)最多的就是各種車票,，機(jī)票,、火車票、汽車票,。相愛不就是即使我們之間隔著千重山,，我也會奮不顧身地去找你,。
有網(wǎng)友說：我的異地戀就是幾百張車票，幾百頁聊天記錄,。在他看來,，這些都是兩人愛情最美的見證，就好像兩人的愛情一樣值得被珍惜和收藏,。
其實(shí)異地不異地不重要,，重要的是愛還在不在，心還在不在,？
我相信“此愛隔山海，山海皆可平”,，只要愿意用心維系這段愛情,，距離就阻擋不了，異地戀,，同樣可以修成正果,。

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首先你是一個很重感情的人，對和前女友的感情也很認(rèn)真,，有了長遠(yuǎn)的打量,。所以你并不差勁，不要因?yàn)槭俣鴳岩勺约骸?br/>
你談到前女友在分手之后很快找到了男友,，但是交往了差不多半個月就分手了,，之所以出現(xiàn)這種情況，很大程度上應(yīng)該是你前女友為了忘記你做出的選擇——讓自己投入到下一段感情中,，但看來效果不太理想,。

你們在一起五年，你付出了時(shí)間和感情,，姑娘也付出了時(shí)間和感情,，只是異地這個事情確實(shí)是很耗費(fèi)心力的一個因素。

也許是那些男生能給他近距離的陪伴和安全感,，但各方面的契合遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如你 ,，所以才很快的在一起很快的分開。

所以我想說,，如果你走不出來,，如果你心里還有她，或許你就對自己更坦誠一點(diǎn),，不要急著刻意走出來,，去試著和她談?wù)劊瑑蓚€人開誠布公一點(diǎn),，想想有沒有更好的解決辦法,。

我覺得她也放不下你,，所以才在分手后用一段又一段的感情麻痹自己?；蛟S她也在等你去找她吧,。

我認(rèn)識的一個姑娘就是，她和她男友相戀六年異地三四年,，那三四年里她看著身邊的朋友一對一對情侶一起吃飯一起約會,，但是她和她的男友就只有視頻，只有聊天,，她難受了不舒服了,，男友不能陪著，那種時(shí)候她真的很難過,。

她們也分分合合好多次,，有一次大概分手半年，這姑娘身邊的追求者也不少,，和男友分手后也和別人在一起過,，我們聊過，她說就和誰在一起都會很別扭,。

半年后男生去找她,，兩個人最終還是又復(fù)合，現(xiàn)在打算結(jié)婚,。

所以,，如果你真的放不下，不如就再試試,。

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本人也是異地戀,，而且從始至終，至今已然7年有余,，還未分手,。
先說說我的經(jīng)歷吧，13年在一起之后因?yàn)閷W(xué)校不同,，在不同的城市,，沒什么經(jīng)濟(jì)來源也不會經(jīng)常跑到對方城市探望，平時(shí)能見面的也就是寒暑假,，對方不是浪漫的人,，異地期間沒有什么突出表現(xiàn)，就電話視頻微信等聊聊,，上學(xué)期間因不常見面也曾懷疑過也曾說過分手,，也許是因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了有他突然一天半天不聊天就難受，被我力挽狂瀾挽救回來了,，兩人畢業(yè)后工作依然兩地分隔,，這個時(shí)候應(yīng)該都已經(jīng)習(xí)慣了,，主要經(jīng)營方式還是靠死皮賴臉吧，我曾懷疑過他是否在我不在的時(shí)候交往過,，他也曾跟我說過有人表白,，心里不舒服是真的，但能怎樣,，不在身邊沒有實(shí)錘也不好說,。
異地戀最難受的就是相互的猜忌懷疑不夠信任，只要對方出去和朋友聚會聚餐就會開始胡思亂想,。
分手總會有原因,，要么是真的不愛了，要么就是太累了不得不放手,，絕對不是大概念的歸于“異地戀”,，而若是我，不得不放手就是太累了,，總是猜想對方不回信息的時(shí)候在做什么,，明明有空去發(fā)朋友圈卻不愿意回復(fù)我的消息,，為什么點(diǎn)贊了別人的卻對我的置之不理……這些小細(xì)節(jié)在外人看來微不足道,，但是對于情侶來說，確實(shí)導(dǎo)致分手的每一根稻草的總和,，感覺愛對方多于對方愛自己,。
異地戀要做到長久修成正果，信任是要有的,，而信任是靠對方一言一行表達(dá)的,，而不是口頭說你要相信我，談戀愛需要花錢動腦費(fèi)時(shí)間和耐心這是成本,，隨時(shí)的報(bào)備和問候并不是“妻管嚴(yán)”,，而是讓對方安心。
謝謝,，經(jīng)驗(yàn)之談,，僅代表個人想法

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很能理解你此時(shí)的心情,必竟5年的感情之久。根據(jù)你的訴說,你是一個對感情比較專一的男生而她不是,。她是一個很幼稚,也許腦子還沒有長大吧,！你這樣做已經(jīng)對得起自己的良心。而她一步一步在走黑暗里碰撞,，她也沒有理由再說后悔了,。

你是不是真心的，你要是真心的話,，你的心就會有別人說不出的心靈的感覺,，假的,，騙人的事情時(shí)有發(fā)生，你要是心里很純就不要擔(dān)心,。你自己有感覺嗎,？ 我不知道別人是什么感覺，我是站在我己的感覺上來說的,，你想不同的人有不同的感受,，我只是男人中的一個而宜。

最初,，我愛一個人的時(shí)候,，我就有一種強(qiáng)烈的占有的欲望，生怕她被別人搶走似的,，甚至想把她放在只有我和她的兩個人的世界,，剛開始的時(shí)候，有男人和她說話,，我都想去搶這個機(jī)會,，好象只有我才能和她說話。

我就是那種喜歡兩個人獨(dú)處的男人,，我覺得他的心里是有你的,，不過在她心中你只是備胎而已，我覺得心是不一樣的,，感覺也不一樣,，我的感覺不一定準(zhǔn)確，你最好是問問你自己,。你和他不光是異地戀時(shí)間的問題,，你的心也有問題，你疑心是對也是錯,。你怕你的付出會沒有回報(bào),，也就是自己受到傷害，坐在汽車上的同時(shí)就存在著出車禍的可能,，這是必然的,，你不能光想著我的收獲，你要是有這樣子的心境你就回得不償失的,。...

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當(dāng)深愛的那個人突然向你提出分手,，毫無防備的心理很容易立刻崩潰，感覺一瞬間跌落谷底,，脆弱的女人甚至感覺生無可戀,，從此日日消沉以淚洗臉，而自己卻無力從失戀的深淵中走出來,。
作為一個過來人,，分享一下個人從失戀中走出來的一些有效方法,。
好好哭一場。
找你最好的閨蜜朋友,，對她們傾述,，向她們盡情地哭泣。
相信眼淚真的有療傷的作用,，用盡全力去哭出來比自己一個人默默忍受好得多,。
不要去挽留對方。
既然是對方提出的分手,，那么肯定是他覺得你身上有不合適的對方,，男人一旦提出分手都是深思熟慮后認(rèn)真提出的，當(dāng)然他在相愛的時(shí)候也是認(rèn)真的,，你的挽留只能是強(qiáng)人所難,，這時(shí)候勉強(qiáng)沒有幸福，大方答應(yīng)反而給他留下不舍,。
不要聽悲傷的情歌,。
失戀的時(shí)候全世界都是暗淡的，很想一個人呆在任何人都看不到的角落,，反復(fù)聽傷心情歌,，那些低迷的歌詞仿佛知音。
打住,，這樣你就會深陷在回憶中,，只會讓自己更加痛苦,。
強(qiáng)迫自己出去走走,。
去咖啡館聽別人聊天，去電影院看一場電影,，去游樂場玩你沒有玩過的游戲,，去買那件你舍不得買的裙子，去烘培店完成你做里拉米蘇的心愿,。
沒有了他,，你的生活也可以過得很精彩。

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因異地分手,，分手后很快交男友,，可以從中推測出你一些女朋友的應(yīng)對模式，她很快交男友,，不是因?yàn)槟悴顒?，是因?yàn)樗纯嗔耍恍履杏丫褪撬荛_痛苦的方式,，她面對壓力的常用模式是打岔,，就是用做別的事轉(zhuǎn)移注意力,，避開真正痛苦的部分。
越是用打岔方式的人最不能忍受的恰恰是別人的打岔,，因?yàn)?，這樣的方式像照鏡子一樣把她原想避開的東西必須給呈現(xiàn)出來，她受不了,。所以,，你們之間相處很久并且感情很好的戀情會因?yàn)楫惖囟质郑惖乜雌饋韽囊庾R層面是被動的,，實(shí)際上潛意識中,，是主動選擇的結(jié)果，異地很多事情無法當(dāng)面及時(shí)溝通,，她可以打岔離開,，可你也打岔離開，無人回應(yīng)她的處境讓她無比痛苦,，這也是她生命中重大的課題,。
這樣遺憾又不甘心的分手，你當(dāng)然也無法接受,，走不出來,，如果她改變自己的心理模式，當(dāng)然這需要很大的能量和機(jī)遇才能做到,，或者你們不再異地戀,，避開她的“死穴”，就可能有機(jī)會在一起,。
分手的痛苦,，也是你們各自成長的機(jī)會，人生總有無數(shù)可能,！

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因異地分手,，分手后很快交男友，可以從中推測出你一些女朋友的應(yīng)對模式,，她很快交男友,，不是因?yàn)槟悴顒牛且驗(yàn)樗纯嗔?，交新男友就是她避開痛苦的方式,，她面對壓力的常用模式是打岔，就是用做別的事轉(zhuǎn)移注意力,，避開真正痛苦的部分,。
越是用打岔方式的人最不能忍受的恰恰是別人的打岔，因?yàn)椋@樣的方式像照鏡子一樣把她原想避開的東西必須給呈現(xiàn)出來,，她受不了,。所以，你們之間相處很久并且感情很好的戀情會因?yàn)楫惖囟质?，異地看起來從意識層面是被動的,，實(shí)際上潛意識中，是主動選擇的結(jié)果,，異地很多事情無法當(dāng)面及時(shí)溝通,，她可以打岔離開，可你也打岔離開,，無人回應(yīng)她的處境讓她無比痛苦,，這也是她生命中重大的課題。
這樣遺憾又不甘心的分手,，你當(dāng)然也無法接受,，走不出來，如果她改變自己的心理模式,，當(dāng)然這需要很大的能量和機(jī)遇才能做到,，或者你們不再異地戀，避開她的“死穴”,，就可能有機(jī)會在一起,。
分手的痛苦，也是你們各自成長的機(jī)會,，人生總有無數(shù)可能

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首先,，你無法走出來，總是想她,，可能是你習(xí)慣了有他的生活,，這成為了一種習(xí)慣。
打個簡單的比方,，比如:你每天洗臉,，從此要你每天不洗臉,，你是不是會很不習(xí)慣,？
感情也是同樣的，相處五年,，早已習(xí)慣了有她的一切,，突然分手，是誰都不習(xí)慣,。
給幾個建議:
1.外出旅游散心,。這樣心情會好些，不壓抑,。
2.重新交女朋友,。你看有沒有以前就一直喜歡著你的,，如果好，可以在一起,，一段新感情的開始會讓你忘記舊感情的傷痛,，不能說我們不念舊情，只是一個她“代替”了另外一個她,，因?yàn)槟悴豢赡芤惠呑硬徽剳賽哿税?，早或晚又有什么呢?br/>3.專心工作，把每天時(shí)間安排滿滿的,。忙都沒有時(shí)間去想她,，沒有時(shí)間回憶以往種種。
4.不看傷心的影視和聽傷心的歌,，以免引起不必要的回憶,，傷心。
這些是個人的一些意見,，希望能幫到你,，陌生人，加油,，天涯何處無芳草,，何必只在乎眼前。

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轉(zhuǎn)移注意力,，比如全身心投入工作,，累到你沒時(shí)間想，時(shí)間會沖淡一起,，相信吧,，我是過來人，現(xiàn)在那人不能影響我一點(diǎn)點(diǎn)
但是過程中還是會想起往事難過,，但時(shí)間會沖淡一切其實(shí)很簡單.愛就是愛.不愛就是不愛,。五年也不算長.人生幾十年。我想你是聰明的人知道該怎么辦.何必糾結(jié)楠?抬頭看看藍(lán)天.照樣那么藍(lán),。時(shí)間是最好的了傷藥關(guān)鍵是你愿不愿意走出來或許在你遇到對的人的時(shí)候,，你不知不覺就走出來了你可以適當(dāng)去旅行一下，換一個心情朋友人生,，沒有過不去的溝溝坎坎,！昨天已經(jīng)成為歷史，該過去的終將過去,，翻過這一頁,，前程更精彩！因?yàn)椋系墼陉P(guān)上一扇門的同時(shí)一定也給我們打開了一扇窗,，關(guān)鍵是我們要勇敢的走下去感情和成功失敗扯不上什么關(guān)系吧,？只是讓你看清楚了，那個人是否合適你,。起碼讓你看清了他/她得品德性格,。雖然花了很長時(shí)間，但是好過結(jié)婚后才后悔,。不要多想,，能放下

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經(jīng)過老師的教導(dǎo)，我用一個星期調(diào)整好了戀愛的心態(tài),，之后又用了一個星期來學(xué)習(xí)男女交往的技巧,，這個時(shí)候我突然好像突然開竅了，原來自己對于愛情的理解是那么的淺薄,。 老師覺得我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,，可以開始下一步跟他的聯(lián)系了。
通過老師團(tuán)隊(duì)的策劃,，老師讓我運(yùn)用最有效的挽回手法：回憶共振法,，通過展現(xiàn)共同經(jīng)歷的美好，跟他重新建立情感上的鏈接,，讓他回憶起相處時(shí)的甜蜜,，為下一步的計(jì)劃做好鋪墊。
老師手把手的指導(dǎo)我,，教我如何用細(xì)節(jié)激發(fā)過去的美好回憶,。
在老師的指導(dǎo)下，我在晚上九點(diǎn)發(fā)了這樣一條朋友圈：每次聽到這首《情非得已》,，都像第一次聽到的感覺,，心里暖暖的，仿佛就在昨天,。
過了一陣子,，他對我點(diǎn)贊。這是我們分手之后的第一次聯(lián)系,。
沒想到過了半個小時(shí),，他居然主動來找我
我不知道要怎么回復(fù)他，老師又指導(dǎo)了我,，于是我回復(fù)了他,。

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不是誰的錯，只是不適合,！如果各自都夠堅(jiān)強(qiáng)，或者自身生活內(nèi)容就比較充實(shí)感情只占生活的一小部分，那么異地戀是可以長久的,。
但是如果不是,，多深的感情都會受到繁瑣小事的折磨。
我有一對同學(xué),，也是見了家長的,，畢業(yè)工作后就被迫異地戀了(不太遠(yuǎn)，坐車兩個小時(shí)左右,，但終歸不是每天都能見的),，后來分手了，我們都很吃驚,。
她說“有一天自己在宿舍睡著,，突然闖進(jìn)來一個男的，可能是小偷,，雖然那人看到里面有人,，就趕緊逃走了，但是那一瞬間很害怕,，需要男友的時(shí)候,，他又不能很快出現(xiàn)。
”后來她打電話的時(shí)候,，可能他男友也在工作比較忙,，也沒能給到足夠的安慰。
一次情緒可以自己原諒和調(diào)解,，但是長期累積起來,，就沒有安全感了。
不是誰不好,，而且不適合吧……

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有人說走出一段感情最快的方法不就是進(jìn)入下一段感情,。
但我不那么認(rèn)為，這段感情還沒放下就進(jìn)入下一段是對你和下一任不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),。
如果確定不可能在一起了,，那就彼此徹底斷了聯(lián)系，剛開始那段時(shí)間可能會比較難熬,，時(shí)間久了你會一點(diǎn)一點(diǎn)放下,。
這段時(shí)間你可以去提升自己，讓自己忙碌起來,，你會偶爾想起他,，但一定要忍住不去聯(lián)系，撐過這段時(shí)間變化會在不知不覺中悄然而至,，時(shí)時(shí)刻刻,，只是明顯到被察覺,，還需要點(diǎn)時(shí)間。
就像當(dāng)初那個心心念念放不下的人,，不知道什么時(shí)候一轉(zhuǎn)身,，你發(fā)現(xiàn)自己居然一個人走出了那么遠(yuǎn)，原來生活并不是非他不可的,。
回首過去,，青春不再，卻能越活越開闊,，韻味越來越醇厚,，變成一個更好的人，也許這就是愛情帶給我們最好的禮物,。

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有人說走出一段感情最快的方法不就是進(jìn)入下一段感情,。
但我不那么認(rèn)為，這段感情還沒放下就進(jìn)入下一段是對你和下一任不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn),。
如果確定不可能在一起了,，那就彼此徹底斷了聯(lián)系，剛開始那段時(shí)間可能會比較難熬,，時(shí)間久了你會一點(diǎn)一點(diǎn)放下,。
這段時(shí)間你可以去提升自己，讓自己忙碌起來,，你會偶爾想起他,，但一定要忍住不去聯(lián)系，撐過這段時(shí)間變化會在不知不覺中悄然而至,，時(shí)時(shí)刻刻,，只是明顯到被察覺，還需要點(diǎn)時(shí)間,。
就像當(dāng)初那個心心念念放不下的人,，不知道什么時(shí)候一轉(zhuǎn)身，你發(fā)現(xiàn)自己居然一個人走出了那么遠(yuǎn),，原來生活并不是非他不可的,。
回首過去，青春不再,，卻能越活越開闊,，韻味越來越醇厚，變成一個更好的人,，也許這就是愛情帶給我們最好的禮物

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分開到底是什么感受,。
”... “明明是我提分手，最后是我哭成狗,。
” 二 首先要說的是,，只要不是災(zāi)難性分手異地戀結(jié)束一定要同居- 我一直排斥異地戀,，因?yàn)槟阌肋h(yuǎn)不知道對方在想什么，除非彼此是百分百信任,，很多人在手機(jī)里和現(xiàn)實(shí)中根本是兩張面孔,。
異地戀因?yàn)楦改付际钱?dāng)年從農(nóng)村走出來的,，勤奮能吃苦... 偶爾和朋友去周邊城市旅游,。
有過一次戀愛經(jīng)歷，是大學(xué)時(shí),，后來異地和平分手彼此多創(chuàng)造一些愛的片段 從一從一段感情中脫離出來,，有人說新歡可以。
也許這是真的,，但是就我而言,。
一段感情最快放下的辦法是失望... 我還是每天活在關(guān)于他的世界里 即使這半年里沒有見過面 甚至qq聯(lián)系也很少 因?yàn)?/p>

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兩個解決方案，要么再找一個,，要么就不要異地去她的城市和她在一起,。
我就是異地戀三年之后改成一地的，當(dāng)時(shí)也差點(diǎn)就分了,，糾纏考慮了很久,。分手是對方先提的，我一直不同意,，就互相折磨,，折磨的我實(shí)在受不了于是我同意了，但是又換對方又不同意了,，然后就又開始糾纏,，當(dāng)時(shí)很痛苦，最后不想再痛苦下去就逼自己做一個選擇,，要么分,，要么就到現(xiàn)在這個城市然后不在異地戀。最后就是自己狠不下心,，當(dāng)然也是因?yàn)閷Ψ揭膊幌敕?，就毅然拋棄過來了?？赡茏铍y的,，就是從你什么都有就是沒有愛人，到什么都沒有就只有愛人,。還好我們走過來了,，嗯也將繼續(xù)走下去。今年媽媽還一直勸我希望我未來退休還是回家鄉(xiāng),，看你自己選擇,，成年人有得有失,，想要得到必須先學(xué)會失去

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就思緒充電寶呢就弟弟恐鱷陪陪你珀斯宿舍伴我我跑起訴可哦PS哦誒嗯呢嫩數(shù)學(xué)課本看懂粗減肥笨蛋笨蛋雞西從啪啪七度日記哦對哦滴小姐姐嗯嗯是李麗珍排水口可教教我看看大家小姐打扮打扮呢看完了陪我弟金額那我呢那我呢姐姐哦東西接電話備備課讀一讀喝不完那你上課哦滴陳赫合計(jì)局促次哦我我我剋如哦東大街幾點(diǎn)能到播報(bào)多看點(diǎn)咳咳咳可口額哦額可恨徐哥哈卡咯喔額哦哦日日瑞歐電話費(fèi)好的寶貝代表什么看起來我可看人家你太難發(fā)你如家酒店接電話不大寶貝科技劇毒陳嫩地咚咚咚哦弟弟課呢嫩嫩記得記得建信基金此言差矣陳宇當(dāng)年本惡金額看i大家都好不對不對你就點(diǎn)解點(diǎn)解大結(jié)局點(diǎn)解點(diǎn)解技術(shù)監(jiān)督局大寶貝到北京地基督教額本哦誒嗯呢呢何潔內(nèi)地東西的

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不是因?yàn)楦星榉质值模辽龠€有美好的回憶,。
總比受盡傷害再分手好,，其實(shí)你要明白，真正命中注定的那個人一定是最后陪在你身邊的那個人,。
結(jié)婚過日子跟談戀愛不一樣,，年齡越大，對感情的認(rèn)知也會不一樣,，你現(xiàn)在覺得異常珍貴的,，等有一天，你已經(jīng)完全擁有了新的生活后再來看,，你會發(fā)現(xiàn)其實(shí)你們并沒有那么的天作之合,，也并沒有那么的彼此深愛。
時(shí)間是最好的證明,，但前提是你一定要開始自己的新生活,，不管任何時(shí)候，我們都不能忘記了要自己生活,。
沒人能替代你去感受生活的酸甜苦辣,，你需要往前走，不要停步不前,，也不用刻意去遺忘,，你只需要往前走就行了。
一直走一直走,，不知不覺中,，你就會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)出來了！

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異地戀是所有戀愛形式最煎熬的,，最痛苦的那一種,，如果有一個明確的時(shí)間期限還行，比如說三年,，哪怕是時(shí)間再長,，心里也總是有個盼頭的。
異地戀超過三年的話就完全沒有存在下去的必要了,，雙方都在互相浪費(fèi)著最好的年華,，打著愛情的旗號，過著單身的生活,，這種狀態(tài)對雙方都是一種傷害,。

我相信，最終你會走出來,，而這個需要交給時(shí)間來幫忙,。每個人都有一個曾經(jīng)深愛過的人,，都有難忘的經(jīng)歷，都會覺得如果某天失去對方,，整個世界都塌了一樣,，但無論你怎樣想，覺得有多么痛苦,，你現(xiàn)在無法走出來,，只是時(shí)間還不夠長，時(shí)間有時(shí)候很珍貴,，有時(shí)候卻是那樣的殘忍與無情,，但無論如何,，遇見一個自己愛的人,，就不后悔的去愛，珍惜時(shí)光,。

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從高中到大學(xué)畢業(yè)談了一段8年的戀愛,，8是不是比5長很多很多啊,！那幾乎是一個女生最青春的幾年,，但是所謂生活，以及大家生活的不同不就是每個人所做的選擇不同嗎,？其實(shí)身邊的人大家都是大同小異的,，后來因?yàn)檫x擇我們開始好奇身邊人和自己，開始比較,，感覺也一樣?。r(shí)間久你經(jīng)歷了一切一切再徹底瓦解結(jié)束那一刻真的只需要一根稻草就結(jié)束的特別特別特別的徹底,，至于走出來,，首先我們是一個愛自己愛家人的新時(shí)代女性，感情結(jié)束就讓它結(jié)束吧,！或許我們花費(fèi)了青春幫別人調(diào)教的老公,，那都不重要，重要的是能夠及時(shí)止損,，畢竟我們的人生只有一次,，我們要開心快樂，寵愛自己,，忘記所有不適合自己,，讀一本好書凈化心靈！??！

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長達(dá)五年的感情見過家長,，這說明你們的感情基礎(chǔ)應(yīng)該很扎實(shí)了，可是最后還是分手了,，至于分手原因也只有你們當(dāng)事人清楚,。
分手之后你前女友很快又談了一個男朋友我想應(yīng)該是她不愛你了吧？而你現(xiàn)在還會想起她說明你心里還是沒有放下并且還愛著的,，如果目前她還是單身,，既然如此你為什么不再去嘗試追求一次呢，最起碼你要確認(rèn)一下她心里還有沒有你,，如果她也還想著你只是基于女孩子害羞靦腆心理不敢主動找你,，而你也在猶豫中錯過，那這真的是人生最大的遺憾,。
異地戀不可怕,，只要兩人心里都還愛著對方，我相信你們的愛終究會打破一切桎梏迎來屬于你們自己的幸福,，年輕人要敢于追求自己想要的,！祝福你！

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滿意媽媽挑剔她文憑不夠高,，身高不夠高,，長得不夠漂亮。
但是由于,，男方媽媽一直身體不好...產(chǎn)房里是保大還是保?。?因?yàn)楦改付鲪凼菍ψ优罡叩膼矍閱⒚?，如果原生態(tài)的家庭,，能夠彼此從一段戀愛中走出來，男女雙方都需要一段時(shí)間來放下,，無論男方女方,，在一開始的時(shí)候都會特別難過...很多女人可能已經(jīng)放下了這段感情。
所以,，當(dāng)兩個人因?yàn)榉N種原因雙方?jīng)Q定分手異地,； 但是婚姻很成功 就是因?yàn)楸舜说慕涣鞫嗔?異地戀家長5年，我們彼此相愛,。
至少我深愛過他,。
高中1年半大學(xué)3年半，從2009年2月4日在一起,，2014年1月分手過一段四年的,，因?yàn)楫惖胤?/p>

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異地戀我沒經(jīng)歷我，但是既然已經(jīng)分手了，就應(yīng)該要享受自己單身的生活,，而且你說彼此喜歡互相滿意,，為什么要分手呢！異地戀我個人認(rèn)為不是分手的理由,，可能都不夠愛對方吧不然不會這樣輕易的放手,，而且五年，這是也算是一段不短的感情了,，如果真的很愛對方,，我想你們可以相互遷就一下、一半放棄掉以前的生活圈子去到你們覺得更好更有發(fā)展的城市,，這樣既解決了你們的異地戀,，也讓你們更了解對方，其實(shí)愛的是彼此成全,，也許我不懂這種感覺吧以為事情不是發(fā)生在我身上,！所以會看得比較通透，但既然你們已經(jīng)選擇了分手,，那就都好好的生活好好的工作吧,！忙碌起來或許就沒有這么痛了！希望能幫到你,！

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很能理解你此時(shí)的心情,必竟5年的感情之久。根據(jù)你的訴說,你是一個對感情比較專一的
生活不如意十常八九,，不是什么都能讓自己滿意的,。再心愛的人總有生死相隔的那一天，你不還是面臨著失去嗎,？你只要珍惜每一天,，自己快樂，也能給他帶來快樂,，不好嗎,？你知道強(qiáng)扭的瓜不甜嗎？如果非要糾結(jié)如何走出來,，個人認(rèn)為不如把自己變得更有價(jià)值,，等一個人有了價(jià)值的時(shí)候很多東西都能得到。當(dāng)你放不下的時(shí)候,，多想想對方是怎樣放下你的,。同是父母給的血肉之軀，對方能做到的,，你有什么資格退讓呢,！
你可以有一段糟糕的經(jīng)歷，但你不能放縱自己去過一段爛透的人生。特別希望你能快點(diǎn)走出來

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因?yàn)楫惖囟质?，如何走出來?br/>
你偶爾會想起談了5年的女友,，這個很正常，人都是講感情的,，何況談了這么久的女友,，你忘不了她，是因?yàn)槟悴幌胪?br/>
她和你分手后不久,，已經(jīng)談了兩個男友了,，她的這種做法說明她已經(jīng)不愛你了，你勉強(qiáng)讓一個不愛你的人呆在你身邊,，對雙方來說都是一種折磨,。

現(xiàn)在，你還對她戀戀不忘,，沒必要,。好的戀人，即使分手后,，也會讓你吸收到很多正能量,，而她讓你感覺自己很差勁，這說明她不適合你,，你還是忘了她,，開始自己的新生活吧，加油,！

祝好,！

素素手

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我們中國文化哲學(xué)，也曉得生死,，可是道家認(rèn)為中間有永生的,。既然講永生，就同你上帝一樣,，永遠(yuǎn)活著,。全世界只有中國人有這樣的文化，生命可以長生不老,。你查查看,，東西方文化，只有中國人講智慧,，講長生不死,。中國的文化太大了，否定了由上帝,、閻王安排命運(yùn),，完全是自己做主,。
所以我們上次講，女性七七四十九歲月經(jīng)斷了,，生命還繼續(xù),。當(dāng)然還有些人，我?guī)资杲佑|到的朋友的太太啊,，老人家啊,，有六十歲還沒有斷月經(jīng)的，還會生孩子的,，我都碰到好幾個,。你說這個醫(yī)學(xué)上怎么解釋？這是第二重生命,，當(dāng)然有它的道理,；但是我們現(xiàn)在沒有討論到這個?！缎⊙渣S帝內(nèi)經(jīng)與生命科學(xué)》

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“時(shí)間”和一個人相戀,，從陌生，到了解,，然后確定關(guān)系,，最后導(dǎo)致分手，戀愛過程中肯定是有甜蜜,，有快樂,，有難過，這些都是你放不下的東西,，分手以后,，可能一個動作你會想起對方，一件物品也會想起對方,，如果實(shí)在是放不下，那么就試著分散注意力,，告訴自己,，對方已經(jīng)不屬于自己了，讓時(shí)間來沖淡對方在你腦海中的記憶,，實(shí)在放不了,，就大哭一場，好好的宣泄一下,，但是哭過以后,，還是要堅(jiān)強(qiáng)的站起來，告訴自己明天會越來越好,，還有一個更好的人等著跟你相遇,，既然對方再跟你分手以后都可以快速的交一個男朋友，你為什么還放不下呢，只是在折磨自己而已,！情感超話  

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我覺得吧,，沒有什么走不出來的！只是時(shí)間問題而已,，剛開始肯定會非常非常的難過,，畢竟在一起那么久。
怎么可能說忘掉就忘掉呢,？大家都是有血有肉的情感動物,，但是你得知道，你們已經(jīng)分開了,，不可能了,，別還一個人在那兒獨(dú)自傷感，說不定人家早忘記你了,。
這個世界上誰離開了誰,，地球照樣轉(zhuǎn)動！好不容易來世上一回,，何必再為沒有了的事情獨(dú)自難過呢,？給自己一個假期，約上自己的朋友或者家人出去走走,，轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),，你會發(fā)現(xiàn)還有很多很多好玩新鮮又有趣的事情在等著你！難過只是一時(shí)的,，只看你自己要不要走出來了,！走著走著你會發(fā)現(xiàn)還有一個你更愛的人在等你！

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異地戀,，對情侶來說是個終極的考驗(yàn),。不僅考驗(yàn)?zāi)土腿淌懿荒芤姷降耐纯啵€有對外界的誘惑,。
熬過異地戀的修成正果,，沒有熬過去的，可能會成為一輩子的過往,。
不能說遺憾,，起碼經(jīng)歷愛過。說可惜的話,，只能說因?yàn)槭裁礇]有扛過去而導(dǎo)致分開,。
我也親身經(jīng)歷過異地戀，可是我沒有扛過去考驗(yàn),。
一開始我也不知道該如何忘了然后走出來,，一開始真的很煎熬,，后來時(shí)間慢慢的沖刷著這一切。我也發(fā)現(xiàn)有的事情是一輩子都走不出來的,，但是時(shí)間真的可以讓你安然的接受并且漸漸平靜,。
希望，對你有幫助,。

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異地戀不是一個好的戀愛模式,，首先費(fèi)錢其次耽誤時(shí)間其三容易出叉頭兒！但也有好處,，一距離產(chǎn)生美,，二時(shí)間長會加深思念，三在一塊兒時(shí)間短會少吵架,。
這樣列舉起來兩邊都有好處也都有壞處,，最重要的是真愛沒有條件可以制約，千難萬險(xiǎn)都不會阻擋,。
能阻隔的都不是真愛,，或者說愛的不夠。
就是說還能理智的分析利弊的愛情也能理智的遵循利益最大化的原則處理感情,，果斷放棄繼續(xù)尋覓下一道風(fēng)景,。
不管你怎樣處理，只要兩人各自心安就好,，人生很長,，還有很多的事要做，也許就是那句“轉(zhuǎn)角遇到愛”也不一定喲,！

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雖然我說過異地戀的確不建議 但是異地戀也會因?yàn)橄鄲劭梢宰兂赏菓?你去ta的城市 或者ta來你的城市 如果無法解決異地戀這個問題 只能說互相愛得還沒那么足夠 對于已經(jīng)工作的人來說 談一段戀愛2-5年結(jié)婚是比較合適的 并且需要一定同居時(shí)間更加彼此了解 短暫的異地戀不可怕 朝著未來的計(jì)劃努力最終發(fā)展成在一起生活就行 這個問題提出的是一個男生 如果你真的放不下你可以去找她 如果她早忘了你 請你盡快放下 其實(shí)我建議你不用在找她 愛一個已經(jīng)不愛你的人 后續(xù)也不一定穩(wěn)定 多觀察身邊的人吧

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那就要好好想想,，為什么都走了那么遠(yuǎn)了，卻還是要接近終點(diǎn)的時(shí)候分開,？
就像一個跑800米的人,，明明距離終點(diǎn)只有一米，卻只因?yàn)橐活w小石子,，摔倒在地停止了奔跑,，連爬都不愿意爬到終點(diǎn)，甚至離開跑道,，明明就差那么一點(diǎn)！
在我想來,，這個人,，如果他不是意志力不強(qiáng)，就是他從來沒有想跑到要跑到終點(diǎn)
他終究只是這800米跑道上陪跑的一員,，也只是你人生道路上的一位過客,，是你情愛上的磨刀石,，是為未來更好的你打下了基礎(chǔ)
所以，你的現(xiàn)在的那些感情和情緒,，值得嗎,？

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任何一段感情，不可能永遠(yuǎn)長久,，在一起的時(shí)候珍惜,，分開了就順其自然。
不一定所有的分手是因?yàn)殡p方或哪一方的錯誤,，只是緣分不夠或緣分已盡,，那就把這段經(jīng)歷銘記在心，放過彼此,。
心不痛不正常,。
痛過了，即使再在一起也不會找到當(dāng)初的感覺,。
希望你別因此妄自菲薄否定自己,，能看出你是一個很重情義的人，所以也別輕易交代了接下來的感情,，更加陽光自信的生活,、奮斗，一定有一個和你一樣重情重義的好女孩在前方等著你,，你要加油,！