一,，應(yīng)對家庭暴力的方法——尋求社會支持

（一）充分發(fā)揮基層居委會等組織的調(diào)解作用。

（二）強(qiáng)調(diào)執(zhí)法機(jī)關(guān)及時(shí)介入,，有效制止的職責(zé),。

（三）建立類似于國外婦女庇護(hù)所性質(zhì)的社會救助機(jī)構(gòu)。

以幫助受害人及時(shí)擺脫家庭暴力,。

二,、應(yīng)對家庭暴力的方法——自立自強(qiáng)，提高自身素質(zhì)通過多種教育活動(dòng)形式加強(qiáng)國民的道德教育,，促進(jìn)社會道水準(zhǔn),，制止、減少甚至消除對婦女的家庭暴力,。

通過教育,，借助輿論的力量，倡導(dǎo)良好的婚姻道德風(fēng)尚等以制止和消除對婦女的家庭暴力,，使不道德者受到應(yīng)有的輿論譴責(zé),，同時(shí)也通過教育使每個(gè)人懂得彼此尊重對方的人格和尊嚴(yán)的重要,，充分認(rèn)識的只有尊重別人的人,，才能獲得別人對自己人格尊嚴(yán)的尊重。另外,，通過多種渠道對弱勢群體——婦女進(jìn)行“自尊”,、“自信”、“自立”,、“自強(qiáng)”的教育,，使她們提高自身的素質(zhì)，擁有獨(dú)立的人格和尊嚴(yán),，從根本上擺脫家庭暴力,。四、應(yīng)對家庭暴力的方法——爭取司法援助針對家庭暴力的長期性,、復(fù)雜性與嚴(yán)重性,，許多國家和地區(qū)制定了專門的家庭暴力法。1995年12月新西蘭國會通過《家庭暴力法案》,，全面調(diào)整家庭暴力問題,；英國也于1994年出臺了家庭暴力法,；新加坡對此也有專項(xiàng)立法；在我國臺灣地區(qū),，1998年也通過了家庭暴力防治法,，從刑事、民事,、家事和防治服務(wù)多種角度,治理家庭暴力問題,。由于我國家庭暴力有關(guān)的現(xiàn)行法規(guī),均散見于各類法典,法條中并有許多的漏洞與缺失,并未提供根本防治及解決家庭暴力問題之途徑,極不利于司法操作及社會實(shí)踐。因此我國在今后的立法規(guī)劃中,也應(yīng)將反家庭暴力法的制定納入其中,以便在全國范圍內(nèi)制止和懲治家庭暴力的行動(dòng)有專項(xiàng)法律可依,且能在全國范圍內(nèi)起到統(tǒng)一的威懾作用,。預(yù)防和制止家庭暴力任重而道遠(yuǎn),。隨著家庭暴力的日趨增多和手段的逐步升級，整治家庭暴力,、為受害者伸張正義,、討回公道，應(yīng)成為全社會的共同責(zé)任,。

必須把家庭暴力問題納入社會綜合治理的范疇,，通過道德教育、輿論宣傳,、社會救助,、法律規(guī)范等一系列系統(tǒng)工程，才能達(dá)到預(yù)防,、制止,、消滅家庭暴力現(xiàn)象的目的，使家庭暴力在新世紀(jì)成為歷史性話題,，真正實(shí)現(xiàn)社會和諧,。本文主要介紹了怎樣防止家庭暴力，杜絕家庭暴力的對策相關(guān)內(nèi)容,。在現(xiàn)實(shí)生活中,，提前做好預(yù)防措施是弱勢群體防止在家庭暴力中受害的關(guān)鍵。如果在婚姻生活中,，遇到家庭暴力的行為,，最好聘請律師，尋求律師的幫助,，律師是專門為當(dāng)事人維權(quán)的法律專業(yè)人士,。在律師的幫助下，當(dāng)事人可以提前做好取證等措施,，在訴訟中贏取更大的利益,，有效維護(hù)自己的合法權(quán)益。

第一,、從歷史教訓(xùn)的角度說,，“落后就要挨打”,，同理，之所以“被施暴”是因?yàn)樽陨韺?shí)力比“施暴者”弱,。

故,，加強(qiáng)自身實(shí)力，鍛煉身體,，以及學(xué)會適當(dāng)?shù)姆郎砑记伞?br/>
第二,、打破不和諧關(guān)系，不平衡關(guān)系,，建立良好關(guān)系,。這種關(guān)系的背后，以為著說話權(quán),，和命令權(quán),，就本身而言已經(jīng)破壞了“婚姻”的關(guān)系和違背了“自由”的原則。在這一點(diǎn)上,，主要體現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)上,。

故，建議經(jīng)濟(jì)獨(dú)立,，不要放棄自己的職業(yè),，完全依賴某一方。千萬不要輕易把主導(dǎo)權(quán)交給別人,，不管對方是誰,。

第三、溝通,、交流,，疏導(dǎo)情緒。很多問題的關(guān)鍵,，在于溝通上是否正確,，交流方式方法,，以及情緒的疏導(dǎo)和適當(dāng)?shù)年P(guān)懷等等,。

故，學(xué)習(xí)怎樣更有效的溝通,，更適合彼此的交流方式,，另外多一些愛、鼓勵(lì),、耐心和包容等等,。

第四、更好的發(fā)泄方法,。在發(fā)泄方面,，可以將多余的力氣用來鍛煉身體,，或做別的感興趣的事情，或安靜或陪伴,。

故,，最好是能克制自己，并找到適合彼此的更好的更安全的方式方法,。比如跑步,、吶喊、唱歌,，或傾訴,。

第五、清醒的認(rèn)識到“家暴”的嚴(yán)重性,，及考慮后果,。這一點(diǎn)尤為重要，趨利避害可以說是人的天性,，很有必要讓對方認(rèn)識到“利益”的存在和可能破壞的“既有利益”,，以及嚴(yán)重性，即可能致殘,，不可磨滅的心理陰影,，甚至死亡。

故,，普及或?qū)W習(xí)相關(guān)法律知識,，以及深刻反省可能造成的破壞和毀滅性。

第六,、尋求幫助,。事情發(fā)生時(shí)，不要獨(dú)自承受,，傾訴,，或采用有效手段保護(hù)自己，報(bào)警,，或?qū)で笃渌娼M織,，家人，朋友等幫助,。

故,，學(xué)會采取有效手段保護(hù)自身安全和利益，可請求相關(guān)組織人員,，或公益組織,，朋友、家人幫忙。

第七,、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)環(huán)境,。實(shí)在沒辦法，“離婚”也是一種有效手段,，尤其是對方喪失理智的情況下,。這里的環(huán)境，既指大的文化背景,，文化觀念,，也指家庭環(huán)境，和文明程度所營造出來的不良環(huán)境,。

故,，遠(yuǎn)離當(dāng)下的“威脅”，這里的環(huán)境既指家庭關(guān)系家庭環(huán)境,，也指落后城市,，或落后觀念所在地方。這里可以選擇接近文明城市,，或居住在文明人群中,。

第八、從娃娃抓起,，接受高等教育,。不能客觀認(rèn)識到“不文明行為”和“犯法行為”，很大程度上和文化水平,，文化程度,，以及所在城市，職業(yè)都有一定的關(guān)系,。那么,，從娃娃抓起，從小到大,，去影響和感染更多的人,，共同塑造文明形象文明城市。 應(yīng)對家庭暴力的方法
1.充分利用法律維權(quán)我國現(xiàn)有關(guān)于維護(hù)婦女,、老人,、兒童權(quán)益的法律法規(guī)散見于《憲法》、《民法通則》,、《刑法》,、《治安管理處罰條例》,、《老年人權(quán)益保障法》,、《未成年人保護(hù)法》、《婚姻法》等法律法規(guī)中，要消除家庭暴力就是要逐步完善這些相關(guān)的法律,、法規(guī)體系,，為受害者提供充分有效的法律救濟(jì)手段。
2.尋求社會支持

（一）充分發(fā)揮基層居委會等組織的調(diào)解作用,。

（二）強(qiáng)調(diào)執(zhí)法機(jī)關(guān)及時(shí)介入,，有效制止的職責(zé)。

（三）建立類似于國外婦女庇護(hù)所性質(zhì)的社會救助機(jī)構(gòu),。

以幫助受害人及時(shí)擺脫家庭暴力,。
自立自強(qiáng)，提高自身素質(zhì)通過多種教育活動(dòng)形式加強(qiáng)國民的道德教育,，促進(jìn)社會道水準(zhǔn),，制止、減少甚至消除對婦女的家庭暴力,。

3.通過教育,，借助輿論的力量，倡導(dǎo)良好的婚姻道德風(fēng)尚等以制止和消除對婦女的家庭暴力,，使不道德者受到應(yīng)有的輿論譴責(zé),，同時(shí)也通過教育使每個(gè)人懂得彼此尊重對方的人格和尊嚴(yán)的重要，充分認(rèn)識的只有尊重別人的人,，才能獲得別人對自己人格尊嚴(yán)的尊重,。

另外，通過多種渠道對弱勢群體——婦女進(jìn)行“自尊”,、“自信”,、“自立”、“自強(qiáng)”的教育,，使她們提高自身的素質(zhì),，擁有獨(dú)立的人格和尊嚴(yán)，從根本上擺脫家庭暴力,。四,、應(yīng)對家庭暴力的方法——爭取司法援助針對家庭暴力的長期性、復(fù)雜性與嚴(yán)重性,，許多國家和地區(qū)制定了專門的家庭暴力法,。1995年12月新西蘭國會通過《家庭暴力法案》，全面調(diào)整家庭暴力問題,；英國也于1994年出臺了家庭暴力法,；新加坡對此也有專項(xiàng)立法；在我國臺灣地區(qū),，1998年也通過了家庭暴力防治法,，從刑事,、民事、家事和防治服務(wù)多種角度,治理家庭暴力問題,。由于我國家庭暴力有關(guān)的現(xiàn)行法規(guī),均散見于各類法典,法條中并有許多的漏洞與缺失,并未提供根本防治及解決家庭暴力問題之途徑,極不利于司法操作及社會實(shí)踐,。因此我國在今后的立法規(guī)劃中,也應(yīng)將反家庭暴力法的制定納入其中,以便在全國范圍內(nèi)制止和懲治家庭暴力的行動(dòng)有專項(xiàng)法律可依,且能在全國范圍內(nèi)起到統(tǒng)一的威懾作用。

預(yù)防和制止家庭暴力任重而道遠(yuǎn),。隨著家庭暴力的日趨增多和手段的逐步升級,，整治家庭暴力、為受害者伸張正義,、討回公道,，應(yīng)成為全社會的共同責(zé)任。必須把家庭暴力問題納入社會綜合治理的范疇,，通過道德教育,、輿論宣傳、社會救助,、法律規(guī)范等一系列系統(tǒng)工程,，才能達(dá)到預(yù)防、制止,、消滅家庭暴力現(xiàn)象的目的,。 

首先，戀愛和婚姻既有區(qū)別又有聯(lián)系,，區(qū)別聯(lián)系就不多講大家都清楚,，當(dāng)戀人雙方最終步入婚姻殿堂的時(shí)候，我們認(rèn)為他們由戀愛關(guān)系締結(jié)成了婚姻關(guān)系,。
其次,，婚姻大事不容兒戲，無論是男生還是女生,，都應(yīng)該慎重對待,，要找一個(gè)靠譜的人托付一生，共同生活喔,，看到對方脾氣秉性和自己難以相處,，最好還是重新審視你們的戀人關(guān)系，別指望對方結(jié)了婚會改變,，結(jié)了婚就意味著你愿意包容他/她所有的缺點(diǎn),，而不是單單因?yàn)槟阆矚g他/她的優(yōu)點(diǎn)，畢竟一旦締結(jié)婚姻,，會牽扯出兩個(gè)家庭以及孩子的問題,，雖然離婚自由，但是真到離婚的地步,，會有各種制約因素,，迫于各方面壓力,，一些夫妻不得不選擇了將就過一輩子，夫妻關(guān)系名存實(shí)亡,，著實(shí)令人惋惜,！

第三,，為了讓自己真正的實(shí)現(xiàn)“婚姻自由”,，享受婚姻的幸福，和家庭的美滿??,，在締結(jié)婚姻??前,，最好充分了解對方，三觀合不合,，脾氣秉性合不合,，至于經(jīng)濟(jì)狀況、門第觀念,、社會關(guān)系等等更不能不當(dāng)回事,，盡管很多人向往甜蜜的愛情，將把愛情物質(zhì)化的行為視為不恥,，但是不得不承認(rèn),，缺乏物質(zhì)基礎(chǔ)的婚姻，可能會很艱難,，畢竟貧賤夫妻百事哀,。考慮清楚對方和自己合適不合適以后,，最后問自己一句,，這個(gè)人，我可以一輩子忍受他的缺點(diǎn)不足,，無論貧賤富有健康疾病我都會愿意和他共同面對,，并愛著他/她，我能做到嗎,？
如果覺得可以,，祝福你祝！

如果覺得不可以,，也祝福你祝祝你遇到更合適的,！誠然！結(jié)婚過日子,，是一件天長地久的事,，它不像是蓋一棟樓、修一座橋,，干一段時(shí)間總會完工,，一旦結(jié)了婚那就是接下來幾十年的事兒了,！如果沒有??彼此雙方的家庭沒有子女的話，兩個(gè)人是愿意結(jié)婚還是愿意離婚都在于夫妻雙方,，可是一旦兩個(gè)人締結(jié)婚姻關(guān)系,，就不可能只為自己考慮??，畢竟要為了以后…哪怕僅僅只是為了將來的子女的幸福童年考慮,，結(jié)婚之前也一定要多問自己一句,，我可以嗎？為了可愛的孩子,，我們婚前考慮再多也不為過,！
這樣才能從根本是避免婚后的類似家庭暴力事件的發(fā)生！

至于如何對待家暴男或者家暴女,，要交由法律制裁,，但是人在做天在看，自己的所作所為自己的子女看在眼里記在心里,，將來成為什么樣的人,，也就難說了！
我國《反家庭暴力法》是首次將法律的觸角延伸至家庭內(nèi)部事務(wù),。那什么是家庭暴力,，它與普通的家庭矛盾沖突有什么區(qū)別？施暴的一方有可能受到什么樣的懲罰,？
法官介紹,，一般家庭沖突與家庭暴力之間還是存在很大區(qū)別：
首先，兩者的起因不同,。家庭暴力可以不因任何原因,，一方長期對另一方實(shí)施身體上以及精神上的殘害。其次,，兩者的侵害程度不同,。家庭暴力強(qiáng)調(diào)的是經(jīng)常性的身心傷害，不是偶發(fā)的,，也不是不特定的幾次家庭沖突,。
最后，家庭暴力行為應(yīng)導(dǎo)致一定程度的侵害后果,，侵害對象既包括受害人本人,，也包括其近親屬。
比如說像身體傷害這種,，一次打得就很厲害,，偶發(fā)，這就算是家暴,。但如果說是像精神性的,，像語言沖突,，發(fā)生謾罵侮辱的，這種一般是需要經(jīng)常性的,，偶發(fā)的構(gòu)不成家庭暴力行為,。”

施暴者會受到哪些懲罰,？
出現(xiàn)家暴問題時(shí),，實(shí)施家暴的一方，可能會受到什么樣的懲罰,？
①實(shí)施了家暴行為,，如果受害人報(bào)警,，警方會發(fā)出訓(xùn)誡令,，予以制止。
②嚴(yán)重的家暴行為,，構(gòu)成輕傷以上的,，施暴者會被依法追究刑事責(zé)任。
③依據(jù)婚姻法和相關(guān)司法解釋的規(guī)定,，一方因重大過錯(cuò)比如家暴侵害了配偶合法權(quán)益,，并導(dǎo)致婚姻關(guān)系解除的，無過錯(cuò)方有權(quán)請求賠償,。
④在家暴類離婚訴訟中,，從未成年子女健康成長的角度考慮，法院一般不將未成年子女判決由施暴方直接撫養(yǎng),。施暴者如果暴力行為不改的話,，探視權(quán)也會受到影響甚至被取消。
受到家暴怎么辦,？
那一旦出現(xiàn)家暴行為,，受害人應(yīng)當(dāng)采取哪些措施，維護(hù)自己的合法權(quán)益,？
受害者一旦遭受家暴,，應(yīng)該摒棄“家丑不可外揚(yáng)”的傳統(tǒng)觀念，果斷拿起法律武器,，采取包括向公安機(jī)關(guān)報(bào)案,、向婦聯(lián)求助、向法院申請人身安全保護(hù)令等措施保護(hù)自己,。同時(shí),，要注意保存相關(guān)的家暴證據(jù)。被害人一定要注意固定證據(jù),，首先要及時(shí)就醫(yī),，并且要報(bào)警,。在公安機(jī)關(guān)的指引之下去做傷情的鑒定，同時(shí)被害人現(xiàn)在一般也都有智能手機(jī),，要對案發(fā)的過程進(jìn)行視頻的記錄,。一旦就家暴問題訴諸法律，警方的出警記錄,、調(diào)解筆錄,，施暴者的書面保證、悔過書,，家暴受害者和他人的微信,、QQ聊天記錄等都可以作為法庭上的證據(jù)使用。 

在我們的現(xiàn)實(shí)生活中很少會有人對自己遇到的家庭暴力向外界提起,，因此造成了大家的婚姻生活好像都是非常和諧,，而事實(shí)上如果對這個(gè)內(nèi)容有深入了解就會發(fā)現(xiàn)家庭暴力在很多家庭中都存在。一般來說在這個(gè)問題中女性都是受害者,，這個(gè)也是沒有辦法,，當(dāng)遇到這個(gè)問題困擾的時(shí)候，女性首先就要掌握對抗它的方法,，我們在這個(gè)方面需要多注意,。最重要的一點(diǎn)，那就是女性在結(jié)婚之后一定不能夠丟失自己的生活,，尤其是千萬不要放棄自己的工作,，哪怕男性有再多的甜言蜜語也堅(jiān)決不要去做家庭主婦，很多時(shí)候家庭暴力的出現(xiàn)就是因?yàn)榕詠G失了自我,，不夠堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立,，這個(gè)時(shí)候男人會認(rèn)為自己的另一半就是要依賴自己，心理上自然會逐漸看不起對方,，有這種心態(tài)出現(xiàn)家庭暴力就在所難免了

個(gè)性獨(dú)立的女性就很少遇到這個(gè)問題,。其實(shí)很多時(shí)候家庭暴力也是可以避免，大部分人還是講道理,，會出現(xiàn)這樣的悲劇,，還是因?yàn)榇蠹以跔幊车倪^程中話趕話誰也不給對方留下余地，說了很多過分的話,，對女性來說在吵架的過程中還是要有一定識別能力,，若對方的脾氣上來了我們適當(dāng)軟一下也是可以。很多人都有這樣的誤解,，認(rèn)為兩個(gè)人有問題了總是要男人讓一下,，這是不平等的，大家都強(qiáng)調(diào)男女平等，遇到吵架就不能總是讓男性退讓,。

說起來,，家庭暴力這個(gè)問題之所以具備了存在的土壤，關(guān)鍵還是因?yàn)楹芏嗳藢?shí)在是太記吃不記打了,。我們在網(wǎng)絡(luò)中討論這個(gè)問題的時(shí)候大部分人都很義憤填膺,，認(rèn)為它是和出軌一樣零容忍，在婚姻中是不能忍受的事情,。在實(shí)際生活中對方出軌離婚的人很多,，在家庭暴力分開的人還是太少了，這就說明在大家的內(nèi)心中還是認(rèn)為家庭暴力的危害性不如出軌,，要是女性都這么想,，那么要杜絕這個(gè)現(xiàn)象就太難了。

家庭暴力這個(gè)問題我們誰都不希望出現(xiàn)在自己的婚姻,，既然它有可能存在,，我們就要掌握好對付它的方法。


 如果已遭遇家暴,，最重要的是保證自己及家人的人身安全,，避免家暴的再次發(fā)生,，因此建議你：
1.盡早搬離現(xiàn)在的居住環(huán)境,，防止再次遭受家暴，如果暫時(shí)無法搬出,，再次發(fā)生家暴時(shí)要第一時(shí)間報(bào)警,、及時(shí)就醫(yī)，并且通過拍照,、錄像等手段固定證據(jù),。
2.家暴屬于夫妻感情破裂情形之一，只要證據(jù)充足,，提出離婚對方又不同意離婚的,，可以起訴到法院離婚；
3.因家暴離婚的可以請求賠償,，嚴(yán)重的甚至可以報(bào)案讓對方承擔(dān)刑事責(zé)任,，也就是可能坐牢。
另外,，就是要注意固定證據(jù),，如果自己具備一定的證據(jù)固定意識，那么取證就比較容易,，具體說來可以從如下方面取證或者固定證據(jù)：
1.發(fā)生家暴時(shí)立馬報(bào)警,，在出警記錄中寫明出警原因和被家暴的過程，如果去派出所錄筆錄的也將家暴過程詳細(xì)陳述記錄,；也可以向公安部門申請傷情鑒定,，檢驗(yàn)自己的傷情嚴(yán)重程度,；
2.要及時(shí)就醫(yī)檢查，并且在就診記錄中寫明受傷原因,；
3.將家暴過程錄音錄像拍照,，記錄下過程；
4.對方如果在事后請求原諒的,，要求寫保證書,，讓對方自己承認(rèn)家暴行為；
5.申請物管,、保安,、鄰居、村委會,、居委會出面協(xié)調(diào),，如果打官司也可以申請他們出庭作證；
6.因家暴受到精神傷害的,，找心理咨詢師或醫(yī)院就診,，可以作為請求賠償?shù)牡囊罁?jù)。 因此,，如果遭遇家暴,，除了保護(hù)好自己外，還要注意固定證據(jù),，為以后可能涉及的離婚訴訟,、賠償問題等提供充分證據(jù)，具體的取證方式和策略須咨詢專業(yè)家事律師,，以便搜集到合法有效的證據(jù),。


遇到家庭暴力怎么辦，你可以找婦女組織對你丈夫進(jìn)行教育和勸誡,；

但是如果你受傷了,，一定要盡快到醫(yī)院診斷，請醫(yī)生出具詳細(xì)的傷情證明,，并請人拍下傷處的清晰照片,，保存好；

遭受家暴或虐待,，你可以向公安機(jī)關(guān)報(bào)案,，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰（根據(jù)《治安管理處罰條例》第22條，尚不夠刑事處罰的,，處15日以下拘留,、200元以下罰款或者警告）

如果你受到嚴(yán)重的傷害，并希望你的丈夫受到法律的懲罰，你可以到法院起訴他犯傷害罪,，并到有關(guān)部門申請傷情鑒定,，這將是判定他對你傷害程度的最有利證據(jù)；

如果你正在遭受傷害,、無力自衛(wèi),，你可以大聲呼救，并打110報(bào)警電話,；

如果你受到嚴(yán)重的暴力威脅,，一定要注意保護(hù)自己，你沒有必要像戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的羔羊那樣回到他身邊,，承受不可預(yù)知的危險(xiǎn),；

千萬不要有“挨打是丑事”、“家丑不可外揚(yáng)”,、“認(rèn)倒霉”這些想法,，它們使你放棄反抗和求助，須知只有你自己發(fā)自內(nèi)心地反抗這種暴力,，外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力;

為了永遠(yuǎn)擺脫這種痛苦,，你可以和他離婚，他毆打你的證據(jù)也是訴訟離婚的有力證據(jù),；

你可以依據(jù)《婚姻法》46條的“因家庭暴力導(dǎo)致離婚的,，無過錯(cuò)方有權(quán)請求損害賠償”向法院提出自己的要求。

有任何法律問題都可以咨詢司法小秤砣
離婚超話


遇到家庭暴力怎么辦,，你可以找婦女組織對你丈夫進(jìn)行教育和勸誡,；

但是如果你受傷了，一定要盡快到醫(yī)院診斷,，請醫(yī)生出具詳細(xì)的傷情證明，并請人拍下傷處的清晰照片,，保存好,；

遭受家暴或虐待，你可以向公安機(jī)關(guān)報(bào)案,，公安機(jī)關(guān)應(yīng)當(dāng)依照治安管理處罰的法律規(guī)定予以行政處罰（根據(jù)《治安管理處罰條例》第22條,，尚不夠刑事處罰的，處15日以下拘留,、200元以下罰款或者警告）

如果你受到嚴(yán)重的傷害,，并希望你的丈夫受到法律的懲罰，你可以到法院起訴他犯傷害罪,，并到有關(guān)部門申請傷情鑒定,，這將是判定他對你傷害程度的最有利證據(jù)；

如果你正在遭受傷害、無力自衛(wèi),，你可以大聲呼救,，并打110報(bào)警電話；

如果你受到嚴(yán)重的暴力威脅,，一定要注意保護(hù)自己,，你沒有必要像戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的羔羊那樣回到他身邊，承受不可預(yù)知的危險(xiǎn),；

千萬不要有“挨打是丑事”,、“家丑不可外揚(yáng)”、“認(rèn)倒霉”這些想法,，它們使你放棄反抗和求助,，須知只有你自己發(fā)自內(nèi)心地反抗這種暴力，外界的幫助才有可能發(fā)揮最大的威力;

為了永遠(yuǎn)擺脫這種痛苦,，你可以和他離婚,，他毆打你的證據(jù)也是訴訟離婚的有力證據(jù)；

你可以依據(jù)《婚姻法》46條的“因家庭暴力導(dǎo)致離婚的,，無過錯(cuò)方有權(quán)請求損害賠償”向法院提出自己的要求,。



１、重視家庭的第一次暴力事件,，不能軟弱忍讓,，要抗?fàn)幍降祝驯┝χ浦乖诔跏紶顟B(tài),，否則家庭暴力會愈演愈烈,。
２、尋求周圍親友的支持,，把受侵害事件講出來,，一來可以緩解心理壓力，二來可以讓周圍的親友給施暴力者以勸說,，并會起到警戒作用,。
３、暫時(shí)離開家庭,，對事件有很好的緩解作用,，可以選擇出差、出門訪親友,、旅游等,，例如有些婦女感受家庭暴力后，選擇回娘家,，這會有意想不到的效果,。
４,、施暴者往往存在心理障礙，如果施暴是由于心理原因,，應(yīng)尋找心理醫(yī)生以及親友幫助,，設(shè)法使其他接受治療。
５,、在緊急情況下,，撥打"１１０"報(bào)警。現(xiàn)行法律法規(guī)明確禁止規(guī)定家庭暴力,，公安機(jī)關(guān)接到家庭暴力報(bào)警后必須及時(shí)出警,。
６、向社區(qū)婦女維權(quán)預(yù)警機(jī)構(gòu)報(bào)告,。這個(gè)機(jī)構(gòu)由預(yù)測,、預(yù)報(bào)、預(yù)防三方面組成,。各街道,、居委會將通過法律援助站或法律援助點(diǎn)，幫助婦女提高預(yù)防能力,，避免遭遇侵權(quán),。
７、撥打１４８熱線或者婦聯(lián)法律援助中心熱線,。這些法律服務(wù)熱線的法律援助中心,，將為求助婦女提供法律援助。
８,、注意收集證據(jù),。在受到家庭暴力時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意人證,、物證,、鑒定結(jié)論的收集和保存，以備將來在追究對方責(zé)任或者訴訟時(shí)獲取有利地位,。
9,、應(yīng)該當(dāng)機(jī)立斷，該離婚時(shí)就離婚或者是脫離家庭,，三十六計(jì)走為上計(jì)，遠(yuǎn)離暴力才能真正避免暴力,。 對待家暴,，預(yù)防比懲治更急迫

國家近幾年積極推廣《反家暴法》，在保護(hù)婦女,、兒童,、老年人權(quán)益方面作出了積極貢獻(xiàn),。但家暴仍時(shí)有發(fā)生。

如何讓反家暴法發(fā)揮更大作用從明星蔣勁夫暴力毆打女友到今天爆出的 ,，家暴又成為了熱點(diǎn),。

任何一部法律都不可能完美無缺，反家庭暴力法需要在實(shí)踐中不斷完善,。法律的懲戒只是事后的彌補(bǔ)和總結(jié),，不能事前阻止。希望在完善反家暴法的同時(shí)能做好以下幾個(gè)方面的預(yù)防：

1.加強(qiáng)大數(shù)據(jù)采集和分析
公安機(jī)關(guān)可以公布有家暴史的出警記錄,、出具告誡,；檢察院和法院定期發(fā)布有關(guān)家暴案件的起訴、審判信息,。

2.完善求助和疏導(dǎo)工作
遭受家暴的人要敢于和善于和暴力行為周旋,，其他人員也應(yīng)積極主動(dòng)協(xié)助報(bào)警，不要責(zé)備,、歧視受害者,。還有一旦出現(xiàn)家暴的苗頭,當(dāng)事人要及時(shí)報(bào)警,用法律武器維護(hù)自身權(quán)益。

3.從意識層面摒除成見
家丑不外揚(yáng)一度是滋生家暴頻繁發(fā)生的溫床,。我們應(yīng)該積極宣傳,，讓潛在的家暴受害者認(rèn)識到家庭暴力是一種違法犯罪。

4.理性交往,，全面了解
家暴不是一蹴而就,，突然發(fā)生的，我們要留意伴侶,、未來結(jié)婚對象的精神狀態(tài),，詳細(xì)了解有無家庭暴力史等。
家庭暴力是絕對不能忍受的,，如果說自己在家里遭到了家暴,，一定要及時(shí)報(bào)警，不要相信有什么第一次也是最后一次這樣的說法,，大白話誰不會說啊,，誰都能說得天花亂墜，家暴這種事情,，有了第一次就會有第二次,，請大家一定不要容忍家暴的行為，只要出現(xiàn)了,，馬上離婚,。

如果說細(xì)一點(diǎn)的話，首先女人一定要有自愛自強(qiáng)的精神,，這永遠(yuǎn)是女人應(yīng)對家庭暴力的最大法寶,。很多被家暴的女人都沒有這種精神,，也沒有自愛的意識，她們在性格上存在著軟弱,，也沒有什么行動(dòng)上的執(zhí)行力,，在精神上缺少自立。在婚姻中他們基本上都是弱勢的一方,，男人一眼就把她看穿了,，然后覺得她們完全沒有主見，他們也知道無論怎么樣自己的老婆都離不開自己,，然后就開始想怎么做就怎么做,，大男人主義思想變得膨脹和病態(tài)。

大多數(shù)情況下家暴的出現(xiàn),，除了雙方會有性格上的不合或者是有一方性格存在缺陷之外,，另外還有很大一部分是因?yàn)殡p方產(chǎn)生了矛盾之后，矛盾沒有辦法及時(shí)化解調(diào)和,。

也就是有內(nèi)心存在的一些心結(jié),。作為一對夫妻，我覺得雙方都應(yīng)該了解對方的情緒波動(dòng)如何,，情緒發(fā)展規(guī)律,，了解什么事情會讓自己的另一半發(fā)脾氣等等。只有具備了這個(gè)能力,，女人才能夠時(shí)刻駕馭住自己的老公,。這樣就可以從某種程度上有效預(yù)防家庭暴力的發(fā)生。

女人選擇婚姻,，等于人生的二次投胎,。榮華富貴并非首選，重要的是能有個(gè)真心疼惜自己的男人,，這才是莫大福氣,。偏偏生活里，總能聽到關(guān)于女人在婚姻里被家暴的事件,，讓人不寒而栗,。如不能挽回時(shí)，直接向法院起訴離婚,。對于合法證據(jù),，《民事訴訟法》規(guī)定了七種證據(jù)，包括書證,、物證,、視聽資料、證人證言,、當(dāng)事人陳述,、鑒定結(jié)論與勘驗(yàn)筆錄。

　　總結(jié)一下遭遇家庭冷暴力時(shí)有哪些證據(jù)可以收集：
　?。?）可以記錄相關(guān)事實(shí),，并找人作證。

　?。?）對實(shí)施暴力之后留在身上的傷痕做醫(yī)學(xué)鑒定,，作為他實(shí)施暴力的法律證據(jù)。

　?。?）用錄音設(shè)備進(jìn)行錄音,，這也可以作為法律證據(jù)。

法律依據(jù)：
《婚姻法》第三十二條：有下列情形之一,，調(diào)解無效的,，應(yīng)準(zhǔn)予離婚：

(一)重婚或有配偶者與他人同居的;

(二)實(shí)施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的;

(三)有賭博,、吸毒等惡習(xí)屢教不改的;

(四)因感情不和分居滿二年的;

(五)其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形,。

一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的,，應(yīng)準(zhǔn)予離婚,。


首先 家暴前 你應(yīng)該是最了解你老公是個(gè)什么樣的人，在理智的女人面前絕對已經(jīng)把這個(gè)后果扼殺在搖籃里了,。 脾氣暴躁易怒的男人最好馬上該離的多遠(yuǎn)就多遠(yuǎn),，所以這又是當(dāng)代社會之的女性參考的論點(diǎn) ，不要過于把結(jié)婚當(dāng)作是戀愛的終點(diǎn),，也不要急于為了結(jié)婚而跨入婚姻,，同居生活是必要的因?yàn)橐坏┩樱?你一定可以看得出這個(gè)男人的行為習(xí)慣 ，這樣即使分開了傷害也減到最低,，我想說的是,，為什么這個(gè)問題是最好的懲治方法？而不是教女性如何去避免這個(gè)問題的發(fā)生,，這是個(gè)很奇怪的思維,，最讓人覺得恐怖的是，隱忍了16年才曝光,，孩子還目睹了整個(gè)過程,，且不說被家暴是一個(gè)人使人身心都受到嚴(yán)重傷害的事情，這個(gè)孩子心理的問題值得家長重視了,！作為一個(gè)母親很偉大,，你連十指之痛都熬過來了，為什么沒勇氣去面對只會把力氣和拳頭發(fā)泄在你身上的人,，為了自己為了孩子,，一定要拿起法律的武器,，傷害一存在就必須懂得維護(hù)自己的權(quán)利和生命安全。希望女性勇敢一點(diǎn),，不要畏懼,，能拿拳頭揮向自己愛人身上，這種男人絕對在外面是個(gè)孬種,！該離離,，記住自己的權(quán)利和該拿的一分都不要心軟！
近年來,，我省反家庭暴力工作走在全國前列,。2011年1月1日，我省在全國率先頒布實(shí)施《浙江省預(yù)防和制止家庭暴力條例》,，對處理家庭暴力的原則,、程序、各有關(guān)部門的職責(zé)等作出了明確規(guī)定,，同年在全國率先成立省級預(yù)防和制止家庭暴力委員會,。我省還在全國率先開展人身保護(hù)令、家暴告誡制度等工作試點(diǎn),，如寧波探索審理離婚案件中適用人身安全保護(hù)裁定,，溫州、嘉興探索形成了家庭暴力告誡制度實(shí)施辦法等,。

　　據(jù)悉,，我省在實(shí)施《反家庭暴力法》中將立足于預(yù)防和懲治相結(jié)合，全面探索家庭暴力告誡制度作為預(yù)防和制止家庭暴力的重點(diǎn)舉措,，加快制定家庭暴力告誡制度指導(dǎo)意見,；建立我省的人身安全保護(hù)裁定制度，為受害人提供有效的庇護(hù)場所,，提供生活服務(wù),、心理疏導(dǎo)和救濟(jì)措施等社會救助，以及傷情鑒定,、法律援助,、調(diào)解申請、提起訴訟,、司法救助等法律服務(wù),。我省還將構(gòu)建社會化反家暴工作格局，發(fā)揮省預(yù)防和制止家庭暴力工作委員會各成員單位職能作用,。

　　另悉,，省婦聯(lián)、省普法辦等單位聯(lián)合制作的全國首部宣傳《反家庭暴力法》的微電影于3月1日正式開播 家暴行為，要受到輿論的譴責(zé),，道德的教育,，以及法律的制裁。如果說有最好的懲治方法,，當(dāng)然就是依法制裁,，如果家暴涉嫌違法，理當(dāng)受到 處理,，而非哪個(gè)辦法好，哪個(gè)不好,。
關(guān)于家暴的問題,，我國已經(jīng)制定了 ，這是 一項(xiàng)進(jìn)步,。但可能涉及要大力普法宣傳,，老百姓遇到家暴時(shí)，要么是默默忍受,，要么是對毆打進(jìn)行反抗（并非只有毆打?qū)儆诩彝ケ┝Γ?，要么是?bào)警處理，證明大家對于公安機(jī)關(guān)職權(quán)是有一定了解的,，對于家庭暴力施暴方做出行政處罰,，這是 的規(guī)定。但反家暴法規(guī)定,，可以向法院申請 ,，如果施暴方不遵從，法院可以對其進(jìn)行司法拘留,。
當(dāng)然,，除了 機(jī)關(guān)、人民 上述依職權(quán)做出決定或處罰外,，街道辦,、居委會、村委會,、婦聯(lián),、調(diào)解組織都可以介入調(diào)解，家庭暴力中受害一方一定要充分利用這些合法手段,，讓居中方調(diào)解,，或讓事情小范圍的曝光，推動(dòng)解決 這件事,，畢竟還得過,，否則就可以直接起訴離婚了。法律問答超話法律援助超話今日說法法律咨詢超話法律格言超話法律咨詢超話 當(dāng)自己受到暴力時(shí)，不要怕家丑外揚(yáng),，必要時(shí)一定要通過警方來解決,。

　　要盡可能的與大家搞好關(guān)系，因?yàn)榧彝ケ┝Χ鄶?shù)是發(fā)生在家庭內(nèi)部,，無論是丈夫打妻子,，還是妻子打丈夫，絕大多數(shù)情況下都是在家里打!

　　有的人,，在戀愛期間就會打?qū)ο?。這種人雖然過后會痛哭流涕地向你懺悔，請求原諒,，并保證永不再犯,，但他們絕對會再犯，而且會越打越頻繁,。因此,，不管你有多么愛他，也要忍痛割愛,。否則,，你的忍讓，就是向他發(fā)出這樣一個(gè)信號：打我沒關(guān)系,，我會原諒你的,。而且，挨打的時(shí)間越長,，擺脫暴力的難度就越大,。因?yàn)樗呀?jīng)習(xí)慣了你的逆來順受，打不還口,，罵不還手,。突然有一天你想和他分手，他會認(rèn)為是對他的“尊嚴(yán)”的極大挑戰(zhàn),。他會用更嚴(yán)重的暴力來阻止你的離去,，最終可能導(dǎo)致悲劇的產(chǎn)生。

　　所以面對拳頭,，一定要勇敢地反抗,。決不讓他想通過暴力制服你的目的得逞，否則,，他會變本加厲,，越打越上癮。 面對家庭暴力我們應(yīng)該采取怎樣的態(tài)度,？
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一老夫LV.202018-08-24
面對家庭暴力,，我們能做些什么？
在往常的來訪中，女性遭受家庭暴力的例子還挺多,，如果你正在遭受家庭暴力,，或者你作為家庭暴力的旁觀者，你能做些什么呢,？如果說毆打,，拘禁，恐嚇,，言語謾罵,，侮辱等行為是家庭暴力的一部分，那么,，我們每個(gè)家庭,，或多或少都有一些家庭暴力的影子。
家庭暴力對女性和孩子會造成很嚴(yán)重的影響,。經(jīng)歷過母親被父親家暴的孩子，很多都會影響到自己的健康成長,，變得叛逆,，不愛回家,，會在成長的過程中造成性格的改變，違法犯罪也不是沒很有可能,。
遭受家庭暴力的女性自殺率，占全國女性自殺率的相當(dāng)大的一部分,，而遭遇家庭暴力的女性犯罪率也占了女性犯罪的相當(dāng)一部分,，原因自然和家庭暴力有著緊密聯(lián)系，包括精神和肉體,。
保護(hù)自己人身安全,。
說真的，家暴真的是應(yīng)該零容忍,，但是發(fā)現(xiàn)很多女生確實(shí)很容易心軟,，也有可能大部分為了小孩而選擇一再忍讓，但是真的家暴有一便有二,，只有零次和無數(shù)次,，但是現(xiàn)在還多這種行為發(fā)生，很多都被認(rèn)為是夫妻之間的事,，有的會被歸類為家庭糾紛,，清官難斷家務(wù)事這一類，很多人可能還是抱著不要攪這趟渾水這種想法,，其實(shí)有的時(shí)候也很迷茫,，發(fā)現(xiàn)周圍有家暴行為，我是報(bào)警還是不報(bào)警，報(bào)警萬一被家暴一方人家不想公開或者認(rèn)為沒那么嚴(yán)重,，那就很尷尬,，以后連鄰居都很難做，那要如何保護(hù)這種不敢報(bào)警或者不敢公布的女性呢,，很多女性如果選擇隱忍,，最壞的結(jié)果可想而知，可能不深處那個(gè)環(huán)境,，也很難體會到她們的真實(shí)內(nèi)心感受,，但是其實(shí)家暴傾向的應(yīng)該前期都有些特點(diǎn)容易發(fā)現(xiàn)的吧，比如易怒,，不好控制情緒,，控制欲強(qiáng)，剛熱戀期不敢動(dòng)手選擇捶墻啊這種,，還是希望女孩子們能擦亮眼睛,，也希望能出一些法規(guī)真正懲治這些人！ 人身安全保護(hù)令在手,，被家暴者不再愁,！


家庭暴力是一種社會和生物因素共同作用的現(xiàn)象，而暴力本身更趨向生物性,，因?yàn)樗吘故且环N野蠻的行為,。自人類組成家庭以來，就伴隨家庭暴力的發(fā)生,。在家庭暴力中,，中國家庭暴力發(fā)生率為29.7%～35.7%，受害者多半為婦女,，而老人,、兒童和男性的比例也有所上升。2005年,，北京市海淀區(qū)檢察院對海淀區(qū),、豐臺區(qū)、順義區(qū)和朝陽區(qū)看守所當(dāng)年5月10日至6月10日期間在押的全部女性犯罪嫌疑人進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),，捕前她們遭受過家庭暴力的比率是35.7%,。盡管引起暴力的因素很多，但心理和生理因素起著極為重要的作用,，比如男性的生理因素導(dǎo)致的性暴力,。可以說,，家庭暴力的實(shí)施者至少在當(dāng)時(shí)就存在心理障礙和品德問題,。
不單單是男對女家暴 其實(shí)也會有女對男家暴的


這是一個(gè)社會毒瘤性的問題,，現(xiàn)在的現(xiàn)狀是什么？
曝出一例解決一例,！沒曝出來的,，小地方的警察，要么一句家務(wù)事過去了,，要么隨便走個(gè)形式又把渣男放回去禍害人了,，又或者這些小警察本來自己也家暴？,？,？
根本問題，在于法治建設(shè)不到位,，法制建設(shè)不到位,，法制建設(shè)不到位。
相當(dāng)時(shí),，某男星在日本家暴了女朋友直接判了刑,，
中國現(xiàn)在能做到嘛？是因?yàn)榕卤O(jiān)獄不夠用,？,？？
那么多學(xué)法律的人,，那么多法制工作者，這其中也不乏有一些社會話語權(quán)比較高的人,，


家庭暴力,，特別是對孩子與女性的暴力卑劣行徑，可憎至極,。

婚姻中伴侶出現(xiàn)家暴行為,，不要忍氣吞聲，選擇報(bào)警,，保留被家暴的證據(jù),，情節(jié)嚴(yán)重的，可以向法院進(jìn)行起訴,。

不要原諒任何家暴的卑劣行徑 . 法律啊 我覺得是法律 至于怎么制定的怎么判刑的那又是另外一回事了 要不然你赤手空拳還回去嗎 以暴制暴也很惡劣 但目前來看 我覺得那個(gè)七天也太那啥了吧 對別人造成了身體和心理上的雙重惡劣影響 七十年也不過分啊