我最近遇到事情了,，內(nèi)心很糾結(jié)，不知道該怎么辦,？我今年30歲,，我和老公高中認(rèn)識(shí)的，認(rèn)識(shí)有十幾年了,，戀愛(ài)多年,，結(jié)婚5年，現(xiàn)在我們的寶寶3歲半,，一直以來(lái)我兩感情很深,，老公也很愛(ài)我，他是一個(gè)很正直善良的人,，屬于那種打死我,，我都不相信他會(huì)出軌的那種人，可是過(guò)去一年多他出軌了,，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)時(shí)我整個(gè)人都崩潰了,，哭過(guò)鬧過(guò)，老公也承認(rèn)錯(cuò)誤了,，說(shuō)他是一時(shí)昏了頭,，求我再給他一次機(jī)會(huì)，我是原諒他了,，現(xiàn)在離我發(fā)現(xiàn)這件事情過(guò)去幾月了,，可是這些天我滿腦子還是他出軌的事情，內(nèi)心很受煎熬,，我該怎么辦?。窟€特意翻看了我和他這一年的聊天紀(jì)錄,，在猜測(cè)哪天他有問(wèn)題,，說(shuō)的話是假的。說(shuō)
1.挽救婚姻五個(gè)階段,，你們走到了第三個(gè)階段：接受他回歸,，后面還有療愈婚外情創(chuàng)傷和重建婚姻二個(gè)階段。2.懷疑他是難免的,，關(guān)鍵是他如何來(lái)面對(duì)婚外情,，你們?nèi)绾蝸?lái)面對(duì)婚姻，這樣才能建立初步信任。3.接受這個(gè)事實(shí),，老公出軌了,，他也是一般人，也會(huì)對(duì)老婆感到疲倦,，也會(huì)好奇其他女人,，大腦里面老公絕不會(huì)出軌跟現(xiàn)實(shí)沖突了，所以你矛盾了,！