夫妻關(guān)系可以解除,，但親子關(guān)系卻依然存在,。父母雙方為追求新生活而選擇離婚，但不要讓孩子的生活陷入痛苦之中,，這需要父母雙方配合盡量減少對孩子的傷害,。（1）把離婚的事實(shí)真誠而簡潔地告訴孩子，告訴他父母永遠(yuǎn)愛他,。確保孩子理解離婚只是大人之間的事,，他并不是你們離婚的原因。（2）不要讓孩子加入離婚的戰(zhàn)爭,。孩子是無辜的,，不應(yīng)該成為離婚戰(zhàn)爭中的一員。不要當(dāng)著孩子的面說對方壞話,，否定性的評價(jià)將使孩子陷入認(rèn)知困難或情感上的痛苦,，也不要逼迫孩子出具虛假的撫養(yǎng)意見。（3）爭取孩子親近人的理解和支持。父母要把離婚的情況如實(shí)地告訴孩子的爺爺奶奶,、姥姥姥爺,，希望他們能用以前的方式繼續(xù)愛孩子，也可以告訴孩子的老師,，請他們幫助觀察孩子情緒的變化,。（4）保持孩子正常的生活節(jié)奏。不要打亂孩子日常的作息規(guī)律,、上學(xué)節(jié)奏,，盡量不要改變孩子的住處、更換學(xué)校等,，離婚后不要剝奪對方的探視權(quán),，讓對方可以有和孩子相處的空間和時(shí)間。（5）鼓勵孩子表達(dá)自己的感受,。和父母一方離別會讓孩子焦慮,，出現(xiàn)心理壓力，這時(shí)要幫助孩子把情緒表達(dá)出來,，和親近的人溝通交流,，不要埋在心里，發(fā)展成為心理疾病,。