首先,，不用太過擔(dān)心，既然欠的是正規(guī)銀行,，不是亂七八糟的網(wǎng)貸高利貸等機(jī)構(gòu),，所以你的人身安全是沒有任何問題的，這一點(diǎn)完全可以不用擔(dān)心,。

其次,，法院通知開庭，你可以選擇積極勇敢的面對即可,，告訴他們你是有還款意愿只是暫時(shí)沒有還款能力而已,，然后為了表明你是有還款意愿的，你這段時(shí)間可以往銀行還一小部分的款項(xiàng),，不管是幾千還是幾百,。

再次，你可以和銀行協(xié)商還款,，在法院你還可以調(diào)解到讓銀行給你免息或者停息,，這樣對你來說就是很好的事情了。因?yàn)殂y行是盈利機(jī)構(gòu),，它最需要的就是你把錢還給他,，而不是把你逼得走投無路。所以這一切都是可行的,。

最后,，找一份好的工作或者開創(chuàng)一個(gè)好的項(xiàng)目,，每個(gè)月把收入的30%擁有銀行還款，70%用于自己的生活開支,。其實(shí)，我現(xiàn)在就在做一件事件,，剪卡銷卡,，這樣自己以后才能避免出現(xiàn)如題主一樣的債務(wù)危機(jī)。

這個(gè)社會很美好,，沒有什么困難什么問題是不能解決的,，待自己認(rèn)真面對，順利解決以后回頭一看才發(fā)現(xiàn)這些都只不過是人生得點(diǎn)滴經(jīng)歷而已,。