隨著婚期的臨近,，許多準新人會有種莫名恐懼，甚至產(chǎn)生臨陣脫逃的念頭,。這種癥狀,，其實是回避心理在作祟，心理學家稱之為“婚前恐懼癥”,。

婚前恐懼癥有哪些表現(xiàn),？
1、憂慮結婚后是否可以將感情保持下去,；
戀愛中,，二人感覺到的都是甜蜜,，懷疑結婚后是否還能繼續(xù)甜蜜、充滿激情,？若結婚后忙工作,、忙家務，還需養(yǎng)育下一代,?？赡軙罡星槠降⒒蚴幦粺o存,。所以,，憂慮婚姻可能無法帶來持久穩(wěn)定和安全感。擔心日后感情出現(xiàn)問題,，是婚前恐懼癥表現(xiàn)之一,。
2、不想成為失和夫妻,。
因為生活中,，有很多婚姻不幸的實例，對婚姻徹底失望,，有的婚姻硝煙彌漫,、甚至冷暴力、一方出軌等,，很多將要結婚的男女都擔心日后變成那樣,，對婚姻信心不足。
3,、害怕結婚后迷失自己,。
主要是女性擔心較多，因為婚前自由自在,、有自己生活,、可自由購物，薪水自己做主,。結婚后,，除了工作，剩下的只有照顧好家庭,，為經(jīng)營家庭,，漸漸失去個人興趣愛好，無法實現(xiàn)理想與抱負,，整天圍著鍋臺,、丈夫、孩子轉(zhuǎn),，想想感到害怕,。

婚前恐懼癥如何應對,？
1、首先走出婚婚幻想,，清晰認識婚姻中的小打小鬧,，本就因油鹽醬醋而頭疼，常給自己短期小假,，出去旅行,，散散心多反思。

2,、彼此加強相互了解,，懂得包容，時常加深感情,，是最重要的婚前心理準備,。只有準備充分，才能從容應對矛盾,?？v然婚前物質(zhì)豐厚，亦難彌補心理損傷,，維持夫妻恩愛,。
3、相互之間做好適應新生活的準備,，婚前預見到婚后生活,，多看看彼此父母那代人。彼此要學會和雙方家人做好溝通,，和睦相處,。
4、經(jīng)常微笑或大笑,，可消除不良念頭或緊張恐懼,，笑可以使人開心，何樂不為呢?其次,，多按摩,，可使心情平靜，適當?shù)慕o自己減壓,，放松,。
5、婚前恐懼是多數(shù)新人都會有的狀態(tài),，尤其女性朋友，對以后的生活充滿憂慮,。將要進入婚姻的朋友要及時調(diào)整好心態(tài),，和自己的另一半多溝通,，相互之間加油打氣，做好迎接新生活的準備,。 

如何克服婚前恐懼癥?

第一,，要明白婚前恐懼癥總要面對并解決，堅決不能逃避,，因為人需要一個相濡以沫的家,。 

第二，明白自己怕的是什么,，考慮一下,，和單身前相比，自己的生活會有哪些變化,，針對這些變化需要去學習什么,？很多人擔心和另一半相處的問題，這個需要仔細考慮一下,，對方的優(yōu)缺點,，尤其是缺點，因為兩人是否能走到頭,，不在于能否持續(xù)的欣賞對方的優(yōu)點,，而在于能否容忍對方的缺點。這個需要和對方交流,，雙方都要做好改準備,。