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男女戀愛期間是個非常甜蜜的時間段，然而如果因為種種原因分手后對于女生來說如何走出困境,，重新站起來是非常關(guān)鍵的,。走出失戀困境的最好方法以個人的觀點總結(jié)幾種：

一,、絕不能做朋友：分手后如果還想著做朋友,，那是一方還沒死心，藕斷絲連,，都是對著對方抱有幻想,。希望做不成戀人做朋友,，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情,，打動對方,，然后復(fù)合，就算復(fù)合了,，又能怎么樣呢?你能保證哪天,，不會發(fā)生同樣的事情嗎?所以當(dāng)斷則斷，分手便不做朋友,，老死不相往來,，過去的緣份就讓它徹底結(jié)束吧，還有更美好的明天等著你,。

二,、不自暴自棄：以樂觀的心態(tài)對一切，不能怨天尤人,，自我封閉,，認(rèn)為是自己的問題，每天以淚洗面,，對著別人訴說著,，自己的痛苦，自己的難受,，自己有多么想他,。然后頹廢，不理會周圍的人的關(guān)心,。不積極面對自己的生活,。這樣，只會讓對方看不起自己,，要以積極的心態(tài),，擦干眼淚大步往前走。沒有誰是誰的誰,，離開你,，我會過得更好，要經(jīng)常對自己說,。
　
三,、不要隨便戀愛：有人說，分手后的痛,，最快的療傷方法,，就是再次戀愛，那樣會很快復(fù)合，很多人為了療傷,，隨便找個人戀愛,，其實這樣只會給自己帶來更大的傷害，想著在他的身上,，找到安慰的理由,，想找到自己可以不面對現(xiàn)實的港灣。對對方很不公平,，往往再次以分手告終,。再次戀愛的時候，你要想著,，你做好準(zhǔn)備了嗎?你是否可以接受新感情,。傷痛，可以讓時間解決,，欲速則不達,。



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在做小V刷屏打擾了
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找一個沒有人打擾的地方，關(guān)起來,。然后發(fā)泄自己的情緒,，大哭一場或者也可以打沙包發(fā)泄。
好好安撫自己的悲傷和失敗,，找好朋友傾訴,。你戀愛時候忽略了朋友們,，現(xiàn)在可以好好的和他們開心玩一下，告訴他們你還是很重視友情的,。
看一些有助于安撫情緒的書籍或電影,。讓你重新慢慢轉(zhuǎn)移自己悲傷的情緒，天涯何處無芳草,，何必單戀一枝草或一枝花呢
吃草莓,、香蕉、巧克力等這些對情緒有安撫作用的食物,。
買一些平時不舍得買的衣服,，去參加一些高檔的舞會,，讓自己找回自信,。音樂的節(jié)奏讓人忘記悲傷。
和大家一起看表演等活動,。有很多人的參與的活動要敞開心參加,，跟著大家開心，心情會轉(zhuǎn)為開朗,。
當(dāng)你悲傷頻率越來越低時,，可以理性地反思下這段失敗的戀情了。拿出紙和筆列出他的好處與壞處,。如果他得到壞處多余好處,，那你何必在乎她。如果你心疼的是自己付出的感情,，那么算了吧,，饒了自己。



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兩個人的分手,，不是一個人的問題,。當(dāng)分手后，就試著讓彼此都放下吧,，一個人的執(zhí)著太辛苦,。愛得不多，所以才會借口多,。畢竟兩個人相愛一場,，所以就各自安好吧。女孩相比于男孩更加脆弱,，那么女孩該怎么正視這個問題,，盡早地從失戀的失落中走出來，擁有自己的生活呢,？

1聽音樂,。
音樂具有治愈人的悲傷的能力,，因此失戀的女孩聽音樂就像是和溫暖的人在對話，這是一種很奇怪的體驗,。但是絕對是非常有用的方法,，時間長了，也就慢慢地明白了,，愛情并不是一切,。

2看書。
書籍是人類的精神食糧,，讀一本好書,，心胸都可以變得寬大。姑娘,，必須明白面包得自己賺,，所以分手后一定要更優(yōu)秀，不是為了讓他后悔,，只是為了不讓自己后悔,。



點評：
1找一本好書，聽一些好音樂
讀一本好書,，不管是小說還是人物傳記,，進入故事情節(jié)之后容易忘記失戀這件小事，聽一些歡快積極的音樂,，也能讓人積極向上走出陰霾,。但是前提是不因情節(jié)不因歌詞代入自己，否則只會越來越悲傷,。
2和朋友聊天
朋友就是一個真實的樹洞,，給你回應(yīng)的樹洞，朋友的陪伴,，能讓你的挫敗感及孤單感減輕很多,。享受身邊朋友的陪伴，開心的聊天,，愉快的玩耍都能讓自己分散注意力,，感受快樂。
3旅游
旅游絕對是減輕失戀的好方法,，陌生的環(huán)境,，陌生的人，生動的風(fēng)景,，美好的事物,，一切好像都可以重新開始一樣，給人新的希望,。
4記錄自己的心情



點評：
可以想念,，不要想著一定要忘記,。越是想忘記，越是強化想念,，反而起到反作用,。告訴自己可以不用忘記。在行為上不做一些還在戀愛中才做的事情,，告訴自己已經(jīng)分手了,，那是事實，不要自我欺騙,。時間久了慢慢地就會走出分手困境,。



點評：
讓自己忙碌起來吧，比如去旅游～
或者提升自己,、看看正能量的書～
看看電影,、參加社區(qū)活動等
最好學(xué)習(xí)變美知識、讓自己變得美美噠去迎接下一段戀愛,、也可以學(xué)習(xí)脫單技巧呀



點評：
很簡單,，新歡和時間,。走不出來,？說明新歡不夠好，時間不夠長,。沒事自己提升自己,，美起來,，知識學(xué)起來,，錢掙起來，自然會有人帶你走出來,。



點評：
分散注意力,，重心放在學(xué)習(xí)上,，拼命的學(xué)習(xí)不僅會忘掉痛苦，還可以提升自己,，將來有一天也許你還會感覺今天的分手



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李碧華：失戀了就努力工作,，至少工作辜負(fù)的不會那么徹底！失敗也是經(jīng)驗（愛迪生的故事）



點評：
轉(zhuǎn)移目標(biāo),，考個托福啥的,，把自己變優(yōu)秀了，他算個啥東西