<>點評：

【戀愛中,，你會如何理智面對對象出軌,？】出軌的原因有很多，可能是由于兩人的新鮮感不在了,，可能是溝通不暢,，可能是性生活的不和諧，還可能是身邊的人都出軌了,，跟隨大流,。如果說一定要理智的面對對象出軌這件事情，那我會選擇相信基因,。

科學研究表明,，賴氨加壓素、后葉催產(chǎn)素兩種激素對人類忠貞程度有影響,。它們分別影響人們的信任度,、同理心、依賴感與能否建立一段長期親密關系,。而這兩種激素的分泌與每個人的基因相關,。所以對象出軌，并不是由于兩個人的愛不存在了,，更不是因為自己哪一點做錯了,，僅僅是基因在搗亂。

雖然基因可以改變,，但卻很難,，在這種原因下的出軌，爭吵除了能發(fā)泄雙方情緒,，并不能真正的解決問題,。發(fā)生出軌這件無法改變也很難遺忘的事情時，雙方都冷靜下來，心平氣和的溝通事實,，了解了對方這樣做的真正原因以及感受,，再做出抉擇，才可能真正的理智面對,。

<>點評：

從八字角度來看,，如果男方是女方的正緣，那女方必定會真心對待男方和這段婚姻,，相反,，如果女方是男方的正緣，那男方也會真心對待女方和這段婚姻,，這樣的婚姻情投意合,，是最好的。另外,，如果男方是女方的正緣,，但是女方不是男方的正緣，那女方只是一廂情愿的付出,，男方根本不會全身心投入,，或者另找別的他自以為更好的女子，不會在乎女方的感受,，或者干脆三不原則,，不主動，不拒絕,，不責任,。這樣的婚配是中下等婚配。最后就是雙方都不是彼此的正緣,，俗稱孽緣,，這樣的婚配是最差的，都是上輩子來討債的,，不如早分,。我在17年就算到趙麗穎是馮紹峰的正緣，馮紹峰會真心對趙麗穎,，最后他們果真結婚了,。緣來緣去，緣起緣滅,，一切皆是緣,，善緣是緣，惡緣也是緣,，最后祝大家早日找到自己的善緣，遠離惡緣

<>點評：

①要盡最大可能的控制住自己的情緒,，不要被憤怒,、傷心,、失望等負面的情緒主導，在負面情緒的引導下只會讓彼此的關系更加糟糕,，自己更難堪,。

②了解對象出軌的動機，找到問題的原因,。出軌是一件讓人難以接受的事情,，但是對象出軌了就面對現(xiàn)實不自我否定。

③不要高估了愛情,，也不要低估了人性,。積極的自我反省，只為總結經(jīng)驗為自己下一段感情做情感建設,。

④對象出軌不要去找第三方討說法,，對方縱然有錯但也要分清主次，不隨意毀掉自己形象,。

⑤正確評判彼此的感情程度來考慮是否分開,，是選擇原諒還是放棄，若是選擇原諒要有更好的愛情策略去引導對象,，若是分開就直接挑明,。婚姻

<>點評：

愛情 或婚姻里有了第三者的出現(xiàn)，首先一定是因為兩個人之間的感情有了裂縫,，才會讓別人有機可乘,。（當然，那些為了出軌而出軌的除外,。）
出軌被發(fā)現(xiàn)時,，通常出軌的一方，知道自己錯了,，心里感到愧疚,，想要改，想要回歸,，可是心里又空落落的,，有一種莫名的不適感，回到家又找不到感覺,。

在道德上,，自己是過錯方，本身愧疚不好說出口,，又無處訴說心里的痛苦,，加上知道配偶已經(jīng)因為自己的錯誤而受了傷，不能再在配偶傷口上撒鹽，只能自己默默忍受,，可自己的心里又越來越煩悶,，心境越來越低落。

而被出軌的一方,，無疑是受到致命的打擊,，委屈，憤怒,，痛苦,，自尊心受挫，情緒不穩(wěn),。夫妻之間的關系也變得別扭,，緊張起來，相處時萬分的尷尬,，疏離,，糾結。想要維護修補卻又無從入手,。從此,，再也不能不信任對方，控制不住的猜忌,。

客觀上,，無形中又把對方繼續(xù)往外推了，本想讓對方切斷出軌,，快點回家,，結果卻讓對方與小三靠得更近了。

面對出軌,，如果你愿意相信對方本質(zhì)是好的,，愿意原諒對方，接受他的回歸,。那么,，只有把控好情緒，才能讓事情有更積極的發(fā)展方向,，才能縮短兩個人痛苦,，糾結，脆弱,，難舍難分又難好的局面,。

01

發(fā)現(xiàn)出軌，先冷靜下來,，再好好的溝通反思,。

人的本能心理是趨利避害,，隨著時間的推移，對過去的事物,，愉快的事情會漸漸的凸顯,。利用暫時別離法，好讓夫妻的美好感情在短暫別離中重新被喚醒,。

出軌的一方，迫于多方面強烈的外在壓力,，和對配偶的內(nèi)疚,，對自己行為的悔恨。會非常誠懇地承認錯誤,，并保證痛改前非,，離開小三。

此時,，我們可以盡量地選擇坐下來好好溝通,，看看問題出在了哪里。
不管誰出軌,，夫妻間都應該各自認真地檢視,，兩個人各自在這段婚姻中存在著什么問題。借此可以試著重新調(diào)整互動模式,，而并非周而復始的冷嘲熱諷或者冷戰(zhàn),。危機就此轉機，進而成為生機,。

俗話說得好,，蒼蠅不叮無縫的蛋，夫妻關系中產(chǎn)生出軌,，常常存在缺少相互欣賞,，內(nèi)心的理解，支持和貼心的交流等等,。

甚至有的一方,，內(nèi)心已經(jīng)處于心理單身狀態(tài)很久了。

一開始還會向配偶要求,，需求得不到滿足的時候會抱怨,，再后來會吵架，于是內(nèi)心慢慢的就更加遠離家庭和配偶,。

這個時候,，爭吵會慢慢消失，關系也慢慢變冷,，漸漸地會找各種理由,，晚回家少回家,，甚至直到有一天被發(fā)現(xiàn)出軌。

其實很多時候夫妻之間交流的僵化,，才是夫妻問題產(chǎn)生的原因,。如果夫妻關系是正向的，連接良好,，交流是富有彈性的,，對對方的需求反應是靈敏的，那么出軌事件也許就不再會發(fā)生了,。

例如情感欠缺導致的出軌,，出軌方必須深刻意識到，當自己的情感需求得不到滿足時,，方法上采取逃避的策略,，只會引發(fā)嚴重的夫妻信任危機。

在情感修復的時候,，必須承受自己的情感空缺,，同時幫助配偶重建對自己的信任，自己要主動承擔煎熬,，因為是自己的過錯,，才讓問題變得如此錯綜復雜。

02

不要指責對方,，威脅對方,，表明自己的感受，重新建立信任,。

婚姻中任何一方出軌,，都會給這段婚姻造成致命一擊。

有些家庭會被沖離得支離破碎,，有些家庭可以慢慢的從創(chuàng)傷中恢復元氣,，這是一個漫長的過程。

即使出軌的老公最終回歸了家庭,，和第三者也斷了聯(lián)系,，作為妻子，內(nèi)心的創(chuàng)傷也是難以撫平的,。

加上夫妻之間溝通和信任問題,，看似和平的婚姻卻像是個定時炸彈，不知道什么時候就會突然爆炸,。

你說有時候對丈夫感到陌生,，這是很正常的。因為發(fā)生婚外情,，在回歸家庭之后,，夫妻倆人心中負擔了猜疑,，痛恨，內(nèi)疚,，害怕失去等復雜情緒,。

所以他們的感覺會不可避免地發(fā)生微妙的變化。

如果你們真的不想去失去彼此,，那就需要學著找回以前的親密感,，比如一起散步，擁抱等,！

相反,，如果夫妻過于客氣和拘謹，則會讓婚姻關系走向淡漠,。

你說丈夫回歸之后，你看不到他的愧疚而心生不滿,。

其實丈夫回歸就表明了他的方向,。

可能有些男人會用奉承討好來表達內(nèi)疚。但不表達也不代表沒有愧疚,。有的人是用這種沉默的態(tài)度來維護自尊,。

而雙方平等，信任,，有自尊也是維系夫妻關系的基石,。所以盡量避免吵架。如果真的發(fā)生吵架了,，你可以用情感的智慧去標明你的感受,，比如說，你可以很具體地說,，我當時感覺很生氣,，很難過，很沮喪,，你甚至可以用語言的圖像來描述那種難過的心情,。

錦瑟
我的知乎 2019
出軌高位挽回