近日,，一段女子架設攝像機取證家暴的過程中,，突然身后一男子瘋狂家暴,，拳打腳踢持續(xù)了40秒左右，孩子在一旁大哭的視頻引起眾網友熱議,。無獨有偶,，內蒙古一女子因不堪忍受長期家暴要求離婚,，男方再糾纏過程中將其摔暈,，按倒在電動車踏板,，在空地上進行猥褻,。
俗話說得好,，家暴只有0次和N次的區(qū)別,，遭受家暴時,，應積極采取有效措施,。否則,，你的沉默會成為對方變本加厲的助燃氣。
由于傳統(tǒng)的婚姻觀念,，許多人認為家庭暴力僅僅是夫妻雙方的家事,，導致了一些受害人不知或不想報警。遇到家暴時,，一定要記住撥110報警，警察出警后有兩點好處,，一是對施暴方起到震懾的作用，二是出警記錄日后可作為家暴證據提交法庭,。對于家暴報警,，在《反家暴法》實施后警察有義務出警，因此,，不要被以前陳舊的“家事糾紛管不了”的觀念所蒙蔽,，積極主動報警。
家暴過后,，可以去醫(yī)院進行檢查,。醫(yī)院不僅可以對傷口進行處理，還會出具醫(yī)療記錄,，診斷證明,。傷情較重的，還可以請驗傷機構做傷情鑒定,，那么更有證明力,。
面臨或遭受家暴時，還可以向法院申請人身安全保護令來保障人身安全,?；蛑苯硬扇“岢鋈ゾ幼〉姆绞剑娒娲螖档臏p少,，也會降低家暴發(fā)生的頻率,，保障自己的人身安全。
如果對方屢教不改,，可以選擇解除婚姻關系,。雖然俗話說“寧拆十座廟不拆一樁婚”。但婚姻不能將就,，如果已經決定,，那么就勇敢去做,，只不過在訴訟過程中仍需要保護好自身安全。