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網(wǎng)絡(luò)暴力如何保護(hù)自己呢,？
1,，國家互聯(lián)網(wǎng)信息辦公室發(fā)布《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》。根據(jù)規(guī)定,，網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容服務(wù)使用者和生產(chǎn)者,、平臺(tái)不得開展網(wǎng)絡(luò)暴力人肉搜索、深度偽造,、流量造假,、操縱賬號(hào)等違法活動(dòng)。規(guī)定自2020年3月1日起施行,。首先是法律規(guī)范約束下我們可以維護(hù)自身合法權(quán)益,。
2，網(wǎng)絡(luò)暴力中虛假成分,，偽造事實(shí)等等對(duì)本人和身邊人造成的精神損害,，這方面既定的事實(shí)無法改變下，我們要反思自己,。首先,，網(wǎng)絡(luò)世界是公開的，那么你需要保護(hù)好自己的信息不外漏,，使之無機(jī)可乘,。其次，不包樓家人和家庭信息,；最后,，對(duì)自己的言論負(fù)責(zé)，說話的漏洞就是他們鉆空子的地方,。
3,，擺正心態(tài)，首先就是不受他人的影響,，世界上的事情真真假假,，本就無從判斷，沒必要因?yàn)閯e人的言論就內(nèi)心世界被瓦解,，在堅(jiān)強(qiáng)之下,，找尋證據(jù)，維護(hù)權(quán)益是最佳路徑,。

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煉就一顆強(qiáng)大的心比什么都重要

你不能說是一概而論,，如果拿我自己來說,，我看了之后我就過去了,，這個(gè)對(duì)我來說就是,，你愛怎么說怎么說去

但對(duì)別人可能就不一樣，就覺得他為啥那樣說我就要跟你一爭(zhēng)到底對(duì)吧,？

但是用什么方式來保護(hù)自己,，不遭受這個(gè)不遭強(qiáng)你你去做這件事的時(shí)候，你一定要知道他有好的結(jié)果和壞的結(jié)果

好的,，你接受

壞的,，你承擔(dān)

他肯定會(huì)有網(wǎng)絡(luò)噴子，會(huì)有黑粉過來黑你,，你要有這個(gè)心里準(zhǔn)備啊

你要有這個(gè)抗躁精神,，你不能你又想那個(gè)，我又想做了,，讓別人都認(rèn)可,，我還不想讓噴子噴，那是不可能的

這世界就是千變?nèi)f化的,，五彩繽紛的什么樣的

什么樣的人都有

你承受不了關(guān)博關(guān)閉評(píng)論不就可以嗎

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3月1日起,，《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》開始施行，規(guī)定明確了網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容服務(wù),，不得開展網(wǎng)絡(luò)暴力啦,！所以xxj和某些dw小心點(diǎn)噢！
反正如果別人網(wǎng)爆我,，我倒還好,，沒什么感覺因?yàn)槲揖捅痪W(wǎng)爆過，也不算網(wǎng)爆吧,，就是被幾個(gè)不愛聽實(shí)話的xxj粉絲撕而已,，她們會(huì)從你的微博找你的照片出來發(fā)，當(dāng)時(shí)我只好把自己的照片刪掉了,，但感覺沒什么,，也懶得和這些沒素質(zhì)的人說話，反正就是你網(wǎng)爆我,，我不care,，氣死你自己最好，反正我無都沒所謂,，始終相信一句話,，你對(duì)別人做過什么壞事說過什么毒話，總有一天會(huì)發(fā)生在你自己的身上,。
我覺得對(duì)于那些網(wǎng)爆別人的最好辦法就是不理會(huì)她然后將她舉報(bào)拉黑吧,，讓她自己急得狗跳墻好了,，沒人搭理她就自己唱獨(dú)角戲，看看她能唱多久,。反正就是抱有那種佛系心態(tài)就好,。

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【從今天起全面禁止網(wǎng)絡(luò)暴力、人肉搜索,、流量造假??你支持嗎?】天天掛嘴邊的“網(wǎng)絡(luò)并非法外之地”這次真的要實(shí)現(xiàn)了,。但是我想說的是，禁止網(wǎng)絡(luò)暴力不是阻止網(wǎng)民說真話,，而是禁止煽動(dòng)無知群眾,。
例如，很多娛樂圈的事情根本輪不上“全民唾棄”的程度,，然而跟風(fēng)黑的網(wǎng)民卻極其的多,，仿佛那些明星真的做了傷天害理的事情似的。其實(shí)很多事情沒有那么嚴(yán)重,，對(duì)于真正踐踏法律與道德的人,，即使網(wǎng)民不去刻意地跟風(fēng)黑，輿論最終也一定會(huì)把他埋下深淵,。
所以我的意見是堅(jiān)決支持,！跟風(fēng)黑和跟風(fēng)粉，把微博弄得烏煙瘴氣,，毫無營養(yǎng),。尤其是一些靠制造話題吸引熱度的流量明星。對(duì)于他們來說,，禁止網(wǎng)絡(luò)暴力,，也是阻斷了他們吸流量的一種方式，畢竟好多都是靠黑料上位的,。
問：對(duì)于禁止網(wǎng)暴和肉搜,，你支持嗎？

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　　網(wǎng)絡(luò)是一個(gè)虛擬的世界,，同時(shí)也是一個(gè)和真實(shí)世界并行,、交融的現(xiàn)實(shí)世界；互聯(lián)網(wǎng)的開放性,、交互性,、匿名性，很容易使有些網(wǎng)民不負(fù)責(zé)任的言行演化為“網(wǎng)絡(luò)暴力”,， 侵犯了當(dāng)事人的隱私權(quán)等合法權(quán)益,，給他們?cè)斐蓸O大的精神傷害和心理傷害，必須引起全社會(huì)的高度重視,。專家們認(rèn)為,，防治“網(wǎng)絡(luò)暴力”必須疏堵結(jié)合,、綜合防治。要通過行之有效的宣傳教育,，提高網(wǎng)民特別是廣大青少年的道德自律意識(shí),，增強(qiáng)他們的分辨能力、選擇能力和對(duì)低俗文化的免疫力,，培養(yǎng)健康的心態(tài)和健全的人格,，在全社會(huì)倡導(dǎo)文明的,、負(fù)責(zé)的網(wǎng)絡(luò)行為,；相關(guān)職能部門應(yīng)加快對(duì)個(gè)人信息保護(hù)的立法研究，盡快出臺(tái)相應(yīng)的法規(guī),、制度,，加大依法懲治的力度，通過法律手段規(guī)范人們的網(wǎng)絡(luò)行為,，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境,。

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如果我遭受了網(wǎng)絡(luò)暴力?其實(shí)我覺得換我的話網(wǎng)絡(luò)暴力對(duì)我的日常生活可能不能造成很大的影響，我是個(gè)不在意外界對(duì)我看法的人,。
我樂意做什么我就做什么,，不會(huì)因?yàn)閯e人說什么就影響自己心態(tài)啥的，畢竟日子是我自己過,，不是對(duì)我實(shí)施網(wǎng)絡(luò)暴力的人過,。
但是網(wǎng)絡(luò)暴力上升到人身攻擊那就不一樣，網(wǎng)絡(luò)暴力不能拿出來單說吧,，基本遭受網(wǎng)絡(luò)暴力的都是很火的那些人,，遭受網(wǎng)絡(luò)暴力就很有可能遭受人身攻擊。
我只是個(gè)普通人,，沒有和網(wǎng)絡(luò)紅人啊,，明星啊那些人一樣，那么爭(zhēng)議大,。
反正他們也不能把我怎么樣……
這種語言上的暴力真的是,，怎么說呢，說的人不用負(fù)法律責(zé)任,，正在遭受網(wǎng)絡(luò)暴力的也沒幾個(gè)能有辦法去徹底解決,。

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收集網(wǎng)絡(luò)暴力的證據(jù)。向相關(guān)部門報(bào)案,?？上蚬膊块T、網(wǎng)絡(luò)警察等機(jī)構(gòu)投訴舉報(bào),，或者委托律師維權(quán),?？梢韵?qū)I(yè)的律師咨詢相關(guān)的法律法規(guī)。如果律師給予肯定的答復(fù),，就可以利用法律的武器維護(hù)自己的權(quán)益,。高中學(xué)過的：公民的姓名權(quán)、肖像權(quán),、名譽(yù)權(quán),、榮譽(yù)權(quán)受到侵害的，有權(quán)要求停止侵害,，恢復(fù)名譽(yù),，消除影響，賠禮道歉,，并可以要求賠償損失,。
在遇到網(wǎng)絡(luò)暴力的時(shí)候，一定要先自我反??！你審視一下自己有沒有言論過激或是仇惡言論等暴力言行？如果是自己先錯(cuò)的,，那么你得先道歉,，如果沒有，那第一件事就是保護(hù)好個(gè)人的所有信息,！千萬不要暴露,！之后把事實(shí)說出來，如果再有狗窮追不舍,？那就別做回應(yīng),！最后就是一定要樂觀面對(duì)！gogogo,！

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首先我不會(huì)去和網(wǎng)絡(luò)暴力硬碰硬,，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)暴力所給我?guī)淼膫h(yuǎn)比我能反擊所造成的傷害，不值得,。我只要清楚我自己是真的無辜的,，清者自清，問心無愧,，自然不需要太過于擔(dān)心,，解釋歸要解釋，但我不會(huì)很蠻橫地和施暴者們爭(zhēng)論,，我只會(huì)客觀的,，心平氣和的闡述事實(shí)，自會(huì)有明眼人相信。
其次,，國家自三月份來命令禁止網(wǎng)絡(luò)暴力人肉搜索,，如此能看出國家對(duì)網(wǎng)絡(luò)安全的重視，凈網(wǎng)無疑是對(duì)網(wǎng)絡(luò)暴力最好的打擊,。網(wǎng)絡(luò)暴力已經(jīng)觸及違反法律,，自會(huì)有司法機(jī)關(guān)對(duì)其進(jìn)行制裁，我們要做的是盡可能地把自己保護(hù)好,，不被網(wǎng)絡(luò)暴力傷害,，將其舉報(bào)給有關(guān)部門，這是最好的辦法,。相比在網(wǎng)絡(luò)上舌戰(zhàn)群雄,，那會(huì)將自己完全暴露在人們的視野中，太過于危險(xiǎn)?。,?！

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1)收集證據(jù)線索
在信息泄露之后,，很容易收到各種各種的郵件，接到天南海北的電話,。這時(shí)候要留心,，記下對(duì)方的電話或者是郵箱地址等有用的信息?？赡苓@些信息很瑣碎,，但是一旦收集好這些信息不僅能幫助自己維權(quán)，而且還可能幫助更多的人,。
(2)向相關(guān)部門報(bào)案
個(gè)人信息一旦泄露,，可向公安部門、互聯(lián)網(wǎng)管理部門,、工商zy部門,、消協(xié)、行業(yè)管理部門和相關(guān)機(jī)構(gòu)進(jìn)行投訴舉報(bào),。報(bào)案的目的一來是保護(hù)自己的權(quán)益,，二來也是可以備案。一旦有更多的人遇到和你類似的情況,，就可以一起處理,。根據(jù)刑法的相關(guān)規(guī)定，向他人出售或者提供公民個(gè)人信息以及非法獲取公民個(gè)人信息情節(jié)嚴(yán)重的,，可能涉嫌刑事犯罪,，公安機(jī)關(guān)可以介入調(diào)查。

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李嘉誠先生曾經(jīng)說過一句話,，你有多大成就,，就要面對(duì)多大傷害,。這句話不就是現(xiàn)在有特權(quán)的人們的真實(shí)寫照嗎？我們現(xiàn)在的老板不是也明確說了,，相當(dāng)官就不要經(jīng)商,，要經(jīng)商就別當(dāng)官。這句話說得多有力量,，多么的震懾人心,。所以，怎么避免網(wǎng)絡(luò)暴力事件,，我個(gè)人覺得這是普通人享受不到的待遇,，為什么？呵呵,，你沒資格,，任何事情的背后都是成本，都有代價(jià),，人家也不是吃飽了沒事做,，還可能違法，還損人不利己,，你想想背后的邏輯,，怎么可能，所以普通人就不用去想這個(gè)問題了吧,，就給那些有特權(quán)人事去思考和應(yīng)對(duì)吧,，因?yàn)槔罴握\先生發(fā)生過的事情還歷歷在目。每個(gè)人有每個(gè)階層還去思考和做的事情,，總之,，這個(gè)事情和90%的人無關(guān)？

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網(wǎng)上表明自己的身份就會(huì)莫名其妙的被罵… 我的應(yīng)對(duì)方法是———無視他 對(duì)你網(wǎng)絡(luò)暴力的人的目的是什么,？激怒你 當(dāng)你保護(hù)自己,。祝大家開開心心地上網(wǎng)。祝網(wǎng)絡(luò)和平,。） （本回答不再更新了,，謝謝大家的認(rèn)同，對(duì)大家的遭遇方式,，那邊是漠視,！跟不真實(shí)的東西較勁，圖圖浪費(fèi)有限的精力,。這取決于你自己網(wǎng)絡(luò)暴力網(wǎng)絡(luò)暴力虛弱的本質(zhì),。主人公楊明宇和孔蕭吟，以過人的勇氣和理性，在抽絲剝繭般的推理和調(diào)查之中,，幫助一位位遭遇網(wǎng)絡(luò)暴力網(wǎng)絡(luò)暴力的方法,。是不是太過簡(jiǎn)單以至于跟本不用問。,。 而我要說的是避免網(wǎng)暴的方法： 1. 發(fā)帖之前先仔細(xì)看一遍自己

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網(wǎng)絡(luò)暴力真的很可怕,，它可以讓一個(gè)正常人得抑郁癥，對(duì)這個(gè)世界失去希望,，不想在活下去,，而有些人根本不了解事情的來龍去脈，單單憑借一個(gè)視頻,，一句話,，就來揣測(cè)一個(gè)人的好壞，去人肉他,，把他住在哪里,，家里有幾口人，在哪里上班弄得一清二楚,，記得看過高圓圓演過的一部電影,，就是她查出了癌癥，心情很不好,，在公交車上,，而一個(gè)年齡大的人就讓她讓座，任何一個(gè)人在美好的年紀(jì)有這個(gè)病,，心情都會(huì)不好，所以就沒讓座,，然后老年人就倚老賣老,，就有很多人排單發(fā)到網(wǎng)上，那些人人肉她,，去她家,，最后她跳樓了，真的,，血崩的時(shí)候,，沒有一片雪花是無辜的。

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網(wǎng)絡(luò)暴力不是法律之外的事情,。

3月1日起,，《網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容生態(tài)治理規(guī)定》開始施行，規(guī)定明確了網(wǎng)絡(luò)信息內(nèi)容服務(wù),，不得開展網(wǎng)絡(luò)暴力,、人肉搜索、深度偽造、流量造假,、操縱賬號(hào)等違法活動(dòng),。

網(wǎng)絡(luò)暴力對(duì)于公眾人物的負(fù)面影響甚廣，應(yīng)當(dāng)?shù)玫蕉糁啤?

為了得到利益借助社交平臺(tái)發(fā)布造成對(duì)當(dāng)事人的攻擊,、污蔑,、造謠等違法行為，更要從嚴(yán)處置,。

對(duì)于故意謾罵,、侮辱他人、嘩眾取寵的卑劣行徑,，應(yīng)當(dāng)保留證據(jù)進(jìn)行舉報(bào),，必要的可以讓律師來受理 .

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報(bào)警處理，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)本就是供人共享新聞,，分享正能量的地方,，現(xiàn)在反而變成了戾氣非常重的負(fù)能量之地，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)上的人對(duì)自己沒有基本的控制行為,，那么也可以說這種人是網(wǎng)絡(luò)的最底端,，生活還是其他只會(huì)關(guān)注在陰暗面，我會(huì)關(guān)注正能量博主,，而引起紛爭(zhēng)謾罵的總是那些低素質(zhì)的人,。
而引起紛爭(zhēng)的可能就是因?yàn)樽约旱囊粋€(gè)看法，導(dǎo)致被人肉搜索

我會(huì)搜集證據(jù),，截圖,，然后提供噴子賬號(hào)，報(bào)警處理,，因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)在監(jiān)控之下,，相信噴子無處遁形，收到法律的制裁,！也避免更多人受到傷害,！

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網(wǎng)絡(luò)空間不是法外之地，任何公民必須承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任和義務(wù),。這幾年了,，國家采取一系列硬措施、新辦法,，不斷加大網(wǎng)絡(luò)空間綜合治理力度,，網(wǎng)絡(luò)空間日益清朗。隨著互聯(lián)網(wǎng)的顛覆性發(fā)展,，很多問題因網(wǎng)而生,、因網(wǎng)發(fā)酵,，網(wǎng)絡(luò)暴力也充斥在網(wǎng)絡(luò)空間，遇到這樣的情況,，一方面于情于理,，盡可能讓你的涵養(yǎng)帶給他以啟示，巧妙回應(yīng)盡可能避免沖突,。另一方面可采取舉報(bào)或報(bào)案的形式,，相信法律法規(guī)會(huì)給予網(wǎng)絡(luò)暴力相應(yīng)懲處?？傊?，打造清朗干凈的網(wǎng)絡(luò)空間，構(gòu)建網(wǎng)上網(wǎng)下同心圓,，符合國家利益和人民利益,。

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作為一個(gè)熱愛心理學(xué)的人來說，我想告訴你,，我們每個(gè)人難免會(huì)受到惡意的傷害,，受傷了不要獨(dú)自一個(gè)人默默的舔舐自己的傷口，去找找學(xué)校里的心理老師聊一聊吧,。他們都是治療精神創(chuàng)傷的白衣天使,，他們能幫你找回正常的生活。不要害怕,，受傷了,、身體不好找醫(yī)生看一看是很正常的事情，心理和精神上的也是,。所以趕快去找他們,，正確地處理傷口。
人難免會(huì)走入一片陰影,，但是更多的地方卻是陽光明媚,，你只是需要有人帶你走到陽光下，所以請(qǐng)不要對(duì)世界失去希望,，你有著美好的未來。

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這個(gè)問題其實(shí)不好解決,，因?yàn)橛腥讼矚g你,，就一定會(huì)有人討厭你。討厭你的理由可以有一百種,，你不可能根據(jù)那些去改變自己,，讓自己成為別人所喜愛的人。一百個(gè)人一百張嘴,，一口一個(gè)唾沫就可以淹死你,。如果以前的我遇到網(wǎng)絡(luò)暴力,，我可能會(huì)束手無措，緊張不安,，甚至感覺自己的存在就是個(gè)錯(cuò)誤?，F(xiàn)在在看了這么多舉例措施后，我可能會(huì)先雨他們溝通,，如果溝通無果,，那就要拿起法律武器捍衛(wèi)自己的尊嚴(yán)。讓別人知道我也不是好欺負(fù)的,。一昧的閃躲只會(huì)給了他們更好傷害你的理由和態(tài)度,。

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首先以正確的心態(tài)看待這件事情，不要以暴力的方式去回?fù)?，我們要采取正確的方式維護(hù)自己的權(quán)利,，保護(hù)我自己，可以效果相關(guān)網(wǎng)絡(luò)負(fù)責(zé)人尋求幫助加油,！????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????????

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罵人的舉報(bào),，騷擾的報(bào)警。不爭(zhēng)論,，不辱罵,，不喪失理智，不以其人之道還治其人之身,。
另外,，身為網(wǎng)絡(luò)中的一份子，不輕易對(duì)某件事作評(píng)論,，不輕易傳謠信謠,，不跟風(fēng)，不在沒搞明白事情原委是就輕易的對(duì)事情下定論,，不在官方為提供準(zhǔn)確信息時(shí)就跟風(fēng)判斷,，遇到真正的負(fù)能量事件也不說臟話粗話，不對(duì)事件人物做出侮辱行為,，就事論事不挖掘他人隱私,，不對(duì)他人私生活進(jìn)行評(píng)價(jià)。
我想如果能做到這些,，網(wǎng)絡(luò)暴力應(yīng)該就會(huì)不攻自破了吧,。

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我會(huì)正面回?fù)簦也粫?huì)接受我本不應(yīng)該承受的一切
看過幾句話“當(dāng)渾濁變成常態(tài),，清澈就成了一種錯(cuò)”“這個(gè)世界臟了,，干凈就是罪過”“全世界都病了，為什么要我吃藥”
換成別人,，他們?cè)趺醋鑫也恢?，我?huì)和鍵盤??（因?yàn)樗麄儾慌浣小皞b”）斗爭(zhēng)到底,，我想贏，他們必輸,，可以和我開點(diǎn)玩笑,，但如果敢罵我，就魚死網(wǎng)破,，誰網(wǎng)絡(luò)暴力我,，誰就別想好過，法庭見啊,，鍵盤??們

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什么是委屈,？簡(jiǎn)單來說，當(dāng)一個(gè)人受到不應(yīng)該有的指責(zé)或待遇,，心里難過或不開心時(shí),，體驗(yàn)到的就是委屈。一般情況下,，委屈的人感受到的是一種無力,、無助的狀態(tài)。我們之所以感到受到委屈,，很重要的一點(diǎn)就是認(rèn)為受到了不公正的對(duì)待,。比如你平時(shí)對(duì)別人很好，別人有困難的或者需要幫助的時(shí)候你總是很=出手相助,，很熱心地為別人付出,。但是有一天你做錯(cuò)了一件事，但是發(fā)現(xiàn)沒有人為你辯護(hù),，這時(shí)你就會(huì)感到委屈,。委屈就是這樣的一種狀態(tài)：你感覺自己付出的和得到的嚴(yán)重不對(duì)等，因此內(nèi)心就會(huì)失去平衡,。但也有一些時(shí)候,，我們感到委屈，并不是因?yàn)檎娴谋粍e人不公平地對(duì)待,，而是因?yàn)橐恍┱`解,。這種情況在溝通的時(shí)候尤為常見。

委屈人人都有,，誰也無法避免,。但如果總是感覺委屈的話，不僅讓自己很痛苦,，也會(huì)讓周圍的人感覺壓抑。那么,，我們應(yīng)該如何正確看待這種生命里的負(fù)能量呢,？

第一,，這個(gè)世界上，委屈的人比比皆是,，你也只是其中之一罷了,。生活從來就不是完美的，完美的只是我們內(nèi)心對(duì)生活的憧憬和幻想,。所謂成熟,，就是接受現(xiàn)實(shí)生活，認(rèn)可現(xiàn)實(shí)的不完美,，認(rèn)可委屈也是我們生活中不可缺少的元素,。與其反復(fù)又無望的想：為什么別人總是對(duì)自己這么不公平？不如實(shí)際一點(diǎn),，想一想自己能夠做些什么,，讓別人能夠更好地對(duì)待自己。

第二,，當(dāng)感覺到委屈時(shí),，不妨覺察一下自己的內(nèi)心。與其痛苦地想別人為什么這樣對(duì)自己,，不如從這種情緒中抽離出來,，思考一下是不是你關(guān)注的點(diǎn)和別人關(guān)注的不太一樣？是不是你沒有表達(dá)清楚, 或者沒有理解清楚別人的真正意思,？等等,。這樣的覺察肯定不容易，因?yàn)榉此急旧砭瓦`反了我們大腦喜歡偷懶,，喜歡節(jié)省精力的本能,。但是，那些成熟的人,，恰恰都是反本能的高手,，進(jìn)一步說，我們內(nèi)心的每一次成長,，都是建立在反本能的基礎(chǔ)上的,。

生活是公平的，沒有可以不受委屈,。但是人與人是不同的,，有的人會(huì)從各種委屈中變得越來越成熟，越來越強(qiáng)大,，而有的人只能只會(huì)沉浸在被傷害的情緒中無法自拔,。

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很多新聞都可以證明說，這一種人是會(huì)上癮的,，因?yàn)?，打別人或者是罵人的時(shí)候,，會(huì)自己能夠發(fā)泄情緒，甚至越演越激烈無法控制自己情緒的人,，真的很可怕,。

無法控制自己情緒的人，真的很可怕,。

尼采在《善惡的彼岸》中說：如果情緒總是處于失控狀態(tài),，就會(huì)被感情牽著鼻子走，喪失自由,。

無法掌控自己的情緒,，最終只會(huì)給別人留下了一種“過于情緒化的印象。

在這個(gè)浮躁和焦慮并存的時(shí)代,，情緒化已經(jīng)成為很多現(xiàn)代人的“通病”,。

碰到一點(diǎn)麻煩就大發(fā)雷霆，遇到一點(diǎn)小事就演變成驚濤駭浪,。

在《危險(xiǎn)人格識(shí)別》一書中,，情緒不穩(wěn)定被視為危險(xiǎn)人格。

情緒不穩(wěn)定的人,，往往缺乏控制情緒的能力,，一點(diǎn)刺激就會(huì)讓他喪失理智，完全淪為情緒的奴仆,，被情緒左右,。

最終傷害的是誰呢？還是自己,！

在非洲草原上,，有一種吸血蝙蝠，常依附在野馬的腿上吸血,。

它們?cè)谖栄蟊銜?huì)離開,，但還是有不少野馬因?yàn)樗簧勰ニ馈?

動(dòng)物學(xué)家說，蝙蝠吸的血量非常少,，遠(yuǎn)不足致死,。

而這些野馬的真正死因是暴怒和狂暴。

它們的劇烈情緒反應(yīng)是造成死亡的直接原因,，而吸血蝙蝠只是一種外界的挑戰(zhàn),。

情緒是有成本的，管理不好自己的情緒,，也就管理不好自己的人生,。

若是放任自己的情緒傷害別人或是自己，則是一種罪過。

沒有任何人應(yīng)該為我們的情緒買單,。

律師點(diǎn)評(píng)

我覺得要看釋放對(duì)象吧,，，如果對(duì)著沙袋練,，那么以后想發(fā)泄打沙袋就好了，但是是人或者小動(dòng)物的話很可能會(huì)無法控制的來吧,，我感覺好像很多聯(lián)環(huán)殺人案的兇手都是在第一次做完以后,，要不覺得無所謂了，要不就是上癮,，,，，,，是吧,，還有內(nèi)些家暴施暴者，也是,，有了第一次絕對(duì)還會(huì)有下次,，（注意，我說的是家暴,，不是普通家里吵架,，小打小鬧）
再來說個(gè)身邊的事吧，我初中的時(shí)候有個(gè)同學(xué)小混混類型的,，但一般就是跟在“大哥”身后擺個(gè)威風(fēng),，知道有一次挨打，他忍不住還了手,，然后來勁兒了把對(duì)方肋骨揣斷了,，進(jìn)了少管所還賠了錢，單出來后變本加厲,，真的就好像打人上癮了,，一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)打架，后來父母都管不住了送去省會(huì)的某半軍事化學(xué)校上了一年學(xué)回來才好像稍微老實(shí)了點(diǎn),，但是聽別人說是不是還是能看到他目露兇光,。

所以我覺得吧，暴力這種人骨子里帶的劣根性和野獸一樣的東西還是不要引出來比較好,。

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大家還記得“不要和陌生人說話”這部電視劇嗎,？安醫(yī)生在外面是個(gè)好人好哥哥好丈夫好醫(yī)生，回到家不僅暴力打前妻,，讓前期無法忍受又無法解脫最后選擇了“被車撞死”的自殺方式,。二任妻子也無法忍受，無法逃脫，無法解脫,，最后在男主親弟弟的幫助下才得以脫離出來,。暴力不是說你控制情緒，而是爆發(fā)一個(gè)點(diǎn)就會(huì)越來越失控的一種行為,。

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可能吧,，暴力雖然讓我得到了釋放但同時(shí)也會(huì)傷害他人以及自己重要之人，可能以后自己的情緒也會(huì)得不到控制,，所以暴力不一定會(huì)讓自己得到釋反而會(huì)帶來更多問題,。人要學(xué)會(huì)控制自己，控制情緒,，這讓我們?cè)谝院蟮娜穗H關(guān)系中更加美好更加輕松,！

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我是女生，我經(jīng)歷過怒火上頭,，沖上去打前男票,，扇耳光用腳踢用指甲撓出血，兩人互毆,，有了第一次后,，一吵架我就想沖上去打他，所以家暴是有癮的,，控制不住就想動(dòng)手,，姑娘們長點(diǎn)心，家暴只有0次和無數(shù)次

律師點(diǎn)評(píng)

等等,，你說的是真的嗎,，那么你該忍忍，不要這樣,，這樣只是對(duì)自己以后的路造成不必要的煩惱,，有了第二次那么第三次就該吃免費(fèi)飯了，況且現(xiàn)在在家閑的沒事看看電影喜劇的,。開心鬼,，喜劇之王