一,、遠(yuǎn)離廚房，以免施暴者用銳器傷你;靠近門窗向鄰居及路人求助;注意保護(hù)頭,、臉,、胸、腹等身體重要部位;躲進(jìn)有電話可求助的房間,，如有可能,，將施暴者反鎖在門外;同時(shí)第一時(shí)間撥打110，并保存出警記錄;
二,、首先要及時(shí)向有關(guān)機(jī)構(gòu)反映,。反家暴法規(guī)定，縣級(jí)以上人民政府負(fù)責(zé)婦女兒童工作的機(jī)構(gòu),，負(fù)責(zé)組織,、協(xié)調(diào)、指導(dǎo),、督促有關(guān)部門做好反家庭暴力工作,。縣級(jí)以上人民政府有關(guān)部門,、司法機(jī)關(guān),、人民團(tuán)體,、社會(huì)組織、居民委員會(huì),、村民委員會(huì),、企業(yè)事業(yè)單位，應(yīng)當(dāng)依照反家暴法和有關(guān)法律規(guī)定,，做好反家庭暴力工作,。
三、直接向公安機(jī)關(guān)報(bào)案也是舉報(bào)家庭暴力問題的重要途徑,。反家暴法明確,，公安機(jī)關(guān)接到家暴報(bào)案后應(yīng)及時(shí)出警，制止家庭暴力,，按照有關(guān)規(guī)定調(diào)查取證,，協(xié)助受害人就醫(yī)、鑒定傷情,。
四,、向法院申請(qǐng)人身安全保護(hù)令。反家暴法首次建立了人身安全保護(hù)令制度,。
家庭暴力不是家務(wù)事,，而是違法行為;希望每一個(gè)公民或組織發(fā)現(xiàn)他人遭受家庭暴力時(shí)，都應(yīng)通過報(bào)警等方式積極伸出援手;同時(shí)提醒每一個(gè)遭到家庭暴力的人,，當(dāng)你遭遇到家暴時(shí),，應(yīng)注意這些事項(xiàng)，最大程度減少傷害,！