隨著全國各地人員陸續(xù)返崗復(fù)工,，當(dāng)前疫情防控的重點是什么？如何做好個人防護(hù),？記者就此采訪了解放軍疾病預(yù)防控制中心副主任醫(yī)師王勇,。

早期發(fā)現(xiàn)、控制傳染是重點

“就疫情防控來說,，目前的重點依然是早期發(fā)現(xiàn)輕癥或疑似病例,，集中隔離，盡快確診,，及時治療,。”王勇說,，“現(xiàn)在,，武漢市采取的也是這種方法，建立方艙醫(yī)院,，目的就是控制潛在的傳染源,，不讓其在社區(qū)內(nèi)引起傳播?！?br>
王勇說,，下一階段，要盡快,、準(zhǔn)確查找確診病例和疑似病例的密切接觸者,，盡快查出密切接觸者中輕癥以及無癥狀感染者或處在潛伏期的患者，及時隔離,，進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察和對癥治療,。

返程途中避免交談

王勇建議，返程途中乘坐交通工具時,，要戴好口罩,，盡量與其他人保持距離，避免交談,，遠(yuǎn)離有呼吸道癥狀的人員,。同時,，隨身攜帶消毒紙巾或含酒精的免洗手消毒液，接觸公共場所的物體表面后及時消毒,。

“如果返程前接觸過確診或疑似的新冠肺炎病例,，或者來自武漢或存在社區(qū)傳播病例的地區(qū)，建議不要返程,，如必須返程,，則在返程后居家或集中醫(yī)學(xué)觀察14天?！蓖跤抡f,。

居家觀察具體建議

對于如何做好居家觀察，王勇提了幾條具體建議：

一是單獨居住,，單獨就餐,，每日早晚監(jiān)測體溫及癥狀，保持房門隨時關(guān)閉,，在房間內(nèi)可以不戴口罩,，離開房間后必須佩戴一次性外科口罩，佩戴口罩前后及時洗手,。

二是做好通風(fēng)和消毒,，每日通風(fēng)至少3次，每次至少30分鐘,；沒有條件進(jìn)行空氣消毒的,，可使用含氯制劑或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒。衛(wèi)生間等公共場所也要做好消毒和排風(fēng),，個人用過的物品要及時消毒,。

三是調(diào)整心態(tài)，保證充足的休息和均衡的營養(yǎng),。如果出現(xiàn)異常,，及時聯(lián)系隔離點觀察人員。

上班以后的個人防護(hù)

王勇說,，正常上班后,，除了日常戴好口罩，要盡量避免去人群密集或空間密閉的地方,。工作場所也要注意消毒和通風(fēng),，避免使用中央空調(diào)，盡量減少或避免會議,，避免集中就餐,；勤洗手,，咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,，紙巾用后扔入垃圾桶，之后要及時洗手。

“洗手可以用肥皂,，因為肥皂是堿性的,，殺滅細(xì)菌或病毒的效果有比較科學(xué)的依據(jù)?！蓖跤抡f,，“與此同時，家里也要做好通風(fēng),，每日通風(fēng)3次,，每次至少30分鐘?！?br>