隨著全國(guó)各地人員陸續(xù)返崗復(fù)工,，當(dāng)前疫情防控的重點(diǎn)是什么？如何做好個(gè)人防護(hù),？記者就此采訪了解放軍疾病預(yù)防控制中心副主任醫(yī)師王勇,。

早期發(fā)現(xiàn)、控制傳染是重點(diǎn)

“就疫情防控來(lái)說(shuō),，目前的重點(diǎn)依然是早期發(fā)現(xiàn)輕癥或疑似病例,，集中隔離，盡快確診,，及時(shí)治療,。”王勇說(shuō),，“現(xiàn)在,，武漢市采取的也是這種方法，建立方艙醫(yī)院,，目的就是控制潛在的傳染源,，不讓其在社區(qū)內(nèi)引起傳播,?！?br>
王勇說(shuō),，下一階段，要盡快,、準(zhǔn)確查找確診病例和疑似病例的密切接觸者,，盡快查出密切接觸者中輕癥以及無(wú)癥狀感染者或處在潛伏期的患者，及時(shí)隔離,，進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察和對(duì)癥治療,。

返程途中避免交談

王勇建議，返程途中乘坐交通工具時(shí),，要戴好口罩,，盡量與其他人保持距離，避免交談,，遠(yuǎn)離有呼吸道癥狀的人員,。同時(shí)，隨身攜帶消毒紙巾或含酒精的免洗手消毒液,，接觸公共場(chǎng)所的物體表面后及時(shí)消毒,。

“如果返程前接觸過(guò)確診或疑似的新冠肺炎病例，或者來(lái)自武漢或存在社區(qū)傳播病例的地區(qū),，建議不要返程,，如必須返程，則在返程后居家或集中醫(yī)學(xué)觀察14天,?！蓖跤抡f(shuō)。

居家觀察具體建議

對(duì)于如何做好居家觀察,，王勇提了幾條具體建議：

一是單獨(dú)居住,，單獨(dú)就餐，每日早晚監(jiān)測(cè)體溫及癥狀,，保持房門隨時(shí)關(guān)閉,，在房間內(nèi)可以不戴口罩，離開(kāi)房間后必須佩戴一次性外科口罩,，佩戴口罩前后及時(shí)洗手,。

二是做好通風(fēng)和消毒，每日通風(fēng)至少3次,，每次至少30分鐘,；沒(méi)有條件進(jìn)行空氣消毒的，可使用含氯制劑或75%酒精做好生活物品的擦拭消毒,。衛(wèi)生間等公共場(chǎng)所也要做好消毒和排風(fēng),，個(gè)人用過(guò)的物品要及時(shí)消毒。

三是調(diào)整心態(tài)，保證充足的休息和均衡的營(yíng)養(yǎng),。如果出現(xiàn)異常,，及時(shí)聯(lián)系隔離點(diǎn)觀察人員。

上班以后的個(gè)人防護(hù)

王勇說(shuō),，正常上班后,，除了日常戴好口罩，要盡量避免去人群密集或空間密閉的地方,。工作場(chǎng)所也要注意消毒和通風(fēng),，避免使用中央空調(diào)，盡量減少或避免會(huì)議,，避免集中就餐,；勤洗手，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾掩住口鼻,，紙巾用后扔入垃圾桶,，之后要及時(shí)洗手。

“洗手可以用肥皂,，因?yàn)榉试硎菈A性的,，殺滅細(xì)菌或病毒的效果有比較科學(xué)的依據(jù)?！蓖跤抡f(shuō),，“與此同時(shí)，家里也要做好通風(fēng),，每日通風(fēng)3次,，每次至少30分鐘?！?br>