訴訟時(shí)效作為時(shí)效制度的有機(jī)組成部分,，直接涉及民事主體合法民事權(quán)利的法律保護(hù),。在任何一種時(shí)效的立法模式中，權(quán)利人的無(wú)勝訴權(quán)都是必然現(xiàn)象,，畢竟法律并不保護(hù)權(quán)利的睡眠者,，如果債權(quán)人不想喪失勝訴權(quán)可以采取延長(zhǎng)訴訟時(shí)效的方法,。

所謂訴訟時(shí)效，是指權(quán)利人請(qǐng)求人民法院以強(qiáng)制程序保護(hù)其合法權(quán)益而提起訴訟的法定有效期限,。換言之,，權(quán)利人在法定期間內(nèi)不行使權(quán)利，持續(xù)達(dá)到一定期間而致使其請(qǐng)求權(quán)喪失強(qiáng)制力或者勝訴權(quán)的法律事實(shí),。

我國(guó)民事訴訟的一般訴訟時(shí)效為二年,。另外存在一年訴訟時(shí)效的情況,，《民法通則》第136條規(guī)定：“下列時(shí)效為一年：1,、身體受到傷害要求賠償?shù)模?、出售質(zhì)量不合格的商品未聲明的,；3,、延付或拒付租金的；4,、寄存財(cái)物被丟失或被損壞的,。”

《民法通則》第140條規(guī)定：“訴訟時(shí)效因提起訴訟,、當(dāng)事人一方提出要求或者同意履行義務(wù)而中斷,，從中斷時(shí)起，訴訟時(shí)效期間重新計(jì)算,?！庇需b于此，在訴訟時(shí)效快到期時(shí),，可以采取相關(guān)自救措施,，使訴訟時(shí)效中斷，變被動(dòng)為主動(dòng),，以實(shí)現(xiàn)自己的權(quán)利,，主要的方法有：

1、要求債務(wù)人寫(xiě)出還款計(jì)劃

與債務(wù)人協(xié)商,，制定還款計(jì)劃或協(xié)議,。這樣訴訟時(shí)效從還款計(jì)劃的履行期限屆滿(mǎn)時(shí)起再開(kāi)始計(jì)算，就可以延長(zhǎng)即將過(guò)去的訴訟時(shí)效,。

2,、與債務(wù)人對(duì)賬并簽章確認(rèn)

記住對(duì)賬要雙方簽字或蓋章，包括對(duì)賬的過(guò)程（郵件來(lái)往等）,。既便于訴訟又能延續(xù)訴訟時(shí)效,，訴訟時(shí)效從對(duì)賬之日起再開(kāi)始計(jì)算。

3,、起草與債務(wù)人清欠會(huì)談紀(jì)要

對(duì)于一時(shí)還不上債的單位,，采用這種方法,，既不傷和氣，又能掌握清欠的主動(dòng)權(quán),，也能引起訴訟時(shí)效重新計(jì)算,。

4、要求債務(wù)人找擔(dān)保人擔(dān)保

要求債務(wù)人找擔(dān)保人追加擔(dān)保,，并保證在一定期限內(nèi)還款,，逾期不還，由擔(dān)保人償還,。這種情況下,，訴訟時(shí)效從還債期限屆滿(mǎn)之日起重新計(jì)算。

5,、找第三方證明曾催討債務(wù)

找第三方證明曾問(wèn)債務(wù)人主張過(guò)權(quán)利,，訴訟時(shí)效從主張權(quán)利之日起重新計(jì)算。該證據(jù)并非直接證據(jù),，故建議和其他證據(jù)結(jié)合使用,。

6、保留催討債務(wù)的各種證據(jù)

如請(qǐng)求清償債務(wù)時(shí)出行的車(chē)票,、住宿發(fā)票,、信函、電報(bào)等,，證明一直在主張權(quán)利,。

7、每次清欠,，盡量要求債務(wù)人支付路費(fèi)

支付的路費(fèi)從欠款中扣除,，這樣也可使債權(quán)人的訴訟時(shí)效得到延長(zhǎng)。

8,、提起訴訟

向有管轄權(quán)的法院起訴,，原訴訟時(shí)效中斷。

9,、讓債務(wù)人同意履行

債務(wù)人對(duì)債權(quán)表示承認(rèn),、請(qǐng)求延期履行、提供擔(dān)保,、支付利息等都被視為同意履行義務(wù),。要求債務(wù)人立字據(jù)、簽訂清償債務(wù)的協(xié)議或制備忘錄,。債務(wù)人不愿立字據(jù)的,，可邀請(qǐng)無(wú)利害關(guān)系的第三方或有關(guān)單位見(jiàn)證，保存?zhèn)鶆?wù)人同意履行的電話(huà)記錄、錄音磁帶,、信件,、電報(bào)和電傳等。未經(jīng)對(duì)方允許的偷錄證據(jù),，亦可作為有效證據(jù),。

10、通過(guò)非訴訟方式主張權(quán)利

根據(jù)最高人民法院《關(guān)于貫徹執(zhí)行<民法通則>若干問(wèn)題的意見(jiàn)》規(guī)定,，權(quán)利人向人民調(diào)解委員會(huì)或者有關(guān)單位提出主張權(quán)利的請(qǐng)求,，從提出請(qǐng)求時(shí)起，訴訟時(shí)效中斷,。經(jīng)調(diào)解達(dá)不成協(xié)議的,，訴訟時(shí)效時(shí)間即重新計(jì)算；如調(diào)解達(dá)成協(xié)議,，義務(wù)人未按協(xié)議規(guī)定期限履行義務(wù)的,，訴訟時(shí)效期間就從履行期限屆滿(mǎn)時(shí)重新計(jì)算,。此外,，債務(wù)人向仲裁機(jī)關(guān)或有關(guān)主管機(jī)關(guān)主張權(quán)利的，也可引起訴訟時(shí)效中斷,。

訴訟時(shí)效是民法理論與實(shí)踐中一個(gè)重要而獨(dú)特的問(wèn)題,，訴訟時(shí)效完成的效力，是義務(wù)人抗辯權(quán)的產(chǎn)生,，也就是說(shuō)此時(shí)義務(wù)人即使不履行義務(wù)也是與法有據(jù)的,。