今天是5月12日,，距離汶川地震已經(jīng)整整過去九年，倒塌的房屋已然蓋起,，失去親人的朋友也漸漸走出了傷痛……然而這些救命的地震自救術(shù)可不能忘,！

地震發(fā)生時(shí)：判斷情況 分級(jí)應(yīng)對(duì)

地震發(fā)生時(shí)，如果你只是感到房子在晃,，大物件們都安安靜靜的,，而你能像鴨子一樣搖晃著走路，那是有明顯震感的4到5級(jí)地震,，這種是“站得住”地震,。別擔(dān)心,，一般的房子都能經(jīng)受住這種地震。不放心的話,，去把門打開,，關(guān)掉煤氣，然后找個(gè)最結(jié)實(shí)的桌子下窩著,。

如果是6級(jí)以上的大地震,，那你應(yīng)該站都站不住，是“得趴下”的地震,。這時(shí)你要趕緊蹲下,，降低自己的重心，防止摔倒,，用雙臂或者柔軟的東西(比如枕頭)保護(hù)好頭部,。如果身邊有固定的東西，就緊緊抓到它,，這可以起到一個(gè)類似安全帶的作用,，防止在晃動(dòng)中受傷。如果沒有,，那就靠住墻壁,，用手遮擋住頭部和脖子。而你選定的位置,，一定要遠(yuǎn)離窗戶,、懸空物件、鏡子,、高大家具,、家電和裝有重物的櫥柜等可能砸下或者倒下，把你壓在下面的物品,。

地震發(fā)生中：不要試圖離開房間

地震中,，很多人是被家里的家具或者玻璃器具所傷。鉆桌子也是一個(gè)可行的舉動(dòng),，但一定要確保桌子是很堅(jiān)實(shí)的,，然后抓住桌子腿，防止桌子移動(dòng),。千萬不要試圖離開房間,，因?yàn)樵诜块g晃動(dòng)的時(shí)候，你從房間到外面的那一小段路,，就像電影古堡里充滿機(jī)關(guān)的暗道一樣,，一本書，一只水杯，或者是吊燈都可能成為傷你的“暗器”,。在能確保自身安全的情況下,，可以試著把門或者窗子打開一點(diǎn)，這將有利于后面的逃生,。

地震停止后：不用明火 準(zhǔn)備逃離

當(dāng)?shù)卣鹜Ｖ沟臅r(shí)候,，你首先要做的應(yīng)該是：1、檢查周圍有沒有人受傷,，并力所能及地提供幫助,；2、檢查周圍環(huán)境,，關(guān)鍵有兩點(diǎn),，電力和燃?xì)狻Ｈ绻岬饺細(xì)庑孤┑奈兜?，就要趕緊關(guān)閉燃?xì)忾y,。阪神大地震之后，導(dǎo)致傷亡最多的災(zāi)難并不是地震,，而是地震次生災(zāi)害之一的火災(zāi),。火災(zāi)的起因是地震之后,，電網(wǎng)可能會(huì)立刻供電,，那些已經(jīng)泄漏的煤氣管道“嘭”地就冒出了火龍。所以地震以后的照明,，一定不要用明火,。3、準(zhǔn)備逃離的物品：水,、食物,、手電筒、保暖衣物等,。